ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό μπορεί να μειώσει το ρίσκο εμφάνισης διαβήτη

Διατροφή
Ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό μπορεί να μειώσει το ρίσκο εμφάνισης διαβήτη
Aν περιστασιακά πίνεις με το φαγητό σου ένα ποτήρι κρασί μπορεί να είναι καλό για την υγεία σου. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Tulane, (Τουλέιν) αναφέρουν ότι όταν το κρασί συνδυάζεται με το φαγητό μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του διαβήτη.
Παρασκευή, 04/03/2022 - 11:11
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Τα συστατικά που υπάρχουν στη φλούδα του σταφυλιού μάχονται τη μεταβολική ασθένεια μειώνοντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα όπως εξηγούν οι επιστήμονες. Ωστόσο, η μπύρα και το αλκόολ γενικά μαζί με το φαγητό μπορεί να αυξήσει το ρίσκο αύξησης του επιπέδου των σακχάρων στο αίμα.

Τα ευρήματα της έρευνας βασίζονται στα δεδομένα από 312.000 Βρετανούς κατοίκους που περιγράφουν τον εαυτό τους ως άτομα που πίνουν τακτικά. Αυτοί που πίνουν ένα με δύο ποτηράκια κρασί - κυρίως κόκκινο - με το φαγητό τους είχαν 14% μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν μεταβολική ασθένεια την επόμενη δεκαετία. Η πόση μέτριας ποσότητας μπορεί να εμποδίσει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 σε περίπτωση που δεν έχει κάποιος κάποια άλλη ασθένεια, η οποία θα μπορούσε να επηρεαστεί από το ποσοστό του αλκοόλ, δήλωσε η καθηγήτρια Hao Ma, βιοστατιστική αναλύτρια στο πανεπιστήμιο Tulane που ειδικεύεται στις έρευνες γύρω από την παχυσαρκία.

Το κρασί είναι πλούσιο σε υγιείς φυτικές χημικές ουσίες συμπεριλαμβανομένης της ρεσβερατρόλης, το οποίο συμπεριφέρεται σαν ένα αντιοξειδωτικό. Οι κόκκινες ποικιλίες είναι γεμάτες από αυτό το συστατικό. Αυτό που έχει σημασία πάντως είναι η ποσότητα. Αν πιει κανείς παραπάνω δεν έχει τα ίδια οφέλη παρά μόνο βλαβερές συνέπειες. Ένα μικρό ποτήρι κρασί (150 ml) θεωρείται μέτρια κατανάλωση για τις γυναίκες και δύο τους άνδρες. Οι κλινικές δοκιμές έδειξαν ότι η μέτρια κατανάλωση βοηθά επίσης και στην μεταβολή της γλυκόζης όπως σημείωσε η καθηγήτρια Ma.

« Αυτό που δεν έχει ωστόσο αποσαφηνιστεί είναι αν τα οφέλη που προσφέρει η μεταβολή της γλυκόζης μειώνουν τα επίπεδα του διαβήτη 2. Στη μελέτη που έκαναν οι Ma και οι συνεργάτες της τονίζουν ότι παίζει ρόλο ο χρόνος της πόσης του αλκοόλ σε σχέση με το φαγητό». Στην έρευνα οι συμμετέχοντες ήταν υπό παρακολούθηση για περίπου 11 χρόνια κατά μέσο όρο. Δεν είχαν διαβήτη, καρδιαγγειακές ασθένειες ή καρκίνο. Η μέση ηλικία τους ήταν 56 έτη, λίγο παραπάνω από τους μισούς ήταν γυναίκες και το 95% ήταν λευκοί. Όσοι έπρεπε να μειώσουν το αλκοόλ λόγω κάποιας ασθένειας ή εγκυμοσύνης αποκλείστηκαν από την έρευνα.

Κατά την διάρκεια της περιόδου που ακολούθησε περίπου 8.600 άτομα ανέπτυξαν διαβήτη τύπου 2. Αυτοί που έπιναν με το φαγητό τους όμως σε σύγκριση με όσους το έπιναν σκέτο μείωσαν κατά 14% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Αυτά τα δυνητικά οφέλη εμφανίστηκαν μόνο σε αυτή την ομάδα. Ο χρόνος δεν παρατηρήθηκε από την έρευνα, πότε δηλαδή έπιναν. Επίσης, τα οφέλη αυτά ήταν εμφανή μόνο σε όσους έπιναν κρασί και όχι κάποιο άλλο είδος αλκοόλ.

Η παγίδα του αλκόολ

Την ώρα που νέα φαίνονται καλά για τους λάτρεις του κρασιού, οι ερευνητές επιμένουν ότι η μέτρια κατανάλωση είναι αυτή που βοηθάει. Αυτό ισχύει γιατί το αλκοόλ συνδέεται με υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, εγκεφαλικό, καρκίνος του στήθους, ασθένειες στο συκώτι, κατάθλιψη, αυτοκτονία, ατυχήματα, αλκοολισμό και γενικά καταχρήσεις. Για κάποιες ασθένειες ακόμα και σε μικρές ποσότητες αλκοόλ - λιγότερο από ένα ποτήρι τη μέρα - το ρίσκο αυξάνεται ακόμα περισσότερο.

Το Αμερικανικό CDC και η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας προτείνουν πάντως στους ενήλικες που δεν πίνουν αλκόολ να μην το αρχίζουν. Όσο για όσους πίνουν αλκόολ συχνά, καλό θα ήταν να μιλάνε με τον γιατρό τους σχετικά με τα οφέλη και τα ρίσκα μέτριας κατανάλωσής του.

Ο καθηγητής Robert Eckel από το πανεπιστήμιο του Colorado που δεν συμμετείχε στην έρευνα, τονίσει ότι η σχέση του αλκόολ και του διαβήτη τύπου 2 παραμένει αμφιλεγόμενη. Τα δεδομένα δείχνουν ότι δεν είναι το αλκοόλ σε συνδυασμό με το φαγητό που κάνουν τη διαφορά αλλά άλλα συστατικά που περιέχει το κρασί, ενδεχομένως τα αντιοξειδωτικά που φαίνεται να μειώνουν το ρίσκο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, όπως επισημαίνει κατά την άποψή του ο καθηγητής Robert Eckel. Επίσης, ο τύπος του κρασιού πρέπει επίσης να αποσαφηνιστεί όπως και αν παίζει ρόλο όταν καταναλώνεις το κρασί με το φαγητό σου.

Πηγή: https://www.studyfinds.org/wine-with-dinner-diabetes/

Τελευταία τροποποίηση στις 04/03/2022 - 11:45
  • ΚΡΑΣΙ
  • ΑΛΚΟΟΛ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΒΗΤΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτά τα φρούτα μπορούν να μειώσουν το λίπος της κοιλιάς
Αυτά τα φρούτα μπορούν να μειώσουν το λίπος της κοιλιάς 03 Μαρτίου 2022
Πανδημία παχυσαρκίας προκάλεσε ο κορονοϊός: 2,8 εκ άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο λόγω περιττών κιλών 04 Μαρτίου 2022
Πανδημία παχυσαρκίας προκάλεσε ο κορονοϊός: 2,8 εκ άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο λόγω περιττών κιλών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι είναι ο διαβήτης «τύπου 5» - Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και αναζητούνται θεραπευτικά σχήματα
Υγεία
08/05/2025 - 16:00

Τι είναι ο διαβήτης «τύπου 5» - Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και αναζητούνται θεραπευτικά σχήματα

Το καλοκαίρι μεθάμε πιο εύκολα και μεταβολίζουμε διαφορετικά τους υδατάνθρακες
Διατροφή
02/05/2025 - 14:00

Το καλοκαίρι μεθάμε πιο εύκολα και μεταβολίζουμε διαφορετικά τους υδατάνθρακες

Διαβήτης τύπου 5: Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και μόλις αναγνωρίστηκε από την IDF
Υγεία
29/04/2025 - 22:22

Διαβήτης τύπου 5: Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και μόλις αναγνωρίστηκε από την IDF

«Ανησυχητική» αύξηση των επιπέδων της επικίνδυνης χημικής ουσίας TFA στα ευρωπαϊκά κρασιά
Διατροφή
24/04/2025 - 10:00

«Ανησυχητική» αύξηση των επιπέδων της επικίνδυνης χημικής ουσίας TFA στα ευρωπαϊκά κρασιά

Καταγγελία Φραγκούλη: «Ασθενής "βαφτίστηκε" διαβητικός από γιατρό για να του συνταγογραφήσει το Ozempic»
Πολιτική Υγείας
15/04/2025 - 19:58

Καταγγελία Φραγκούλη: «Ασθενής "βαφτίστηκε" διαβητικός από γιατρό για να του συνταγογραφήσει το Ozempic»

Δράση ενημέρωσης και πρόληψης για την οδική ασφάλεια στην Κόρινθο από την DyonMed
Υπηρεσίες Υγείας
16/04/2025 - 00:08

Δράση ενημέρωσης και πρόληψης για την οδική ασφάλεια στην Κόρινθο από την DyonMed

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σύγχρονες τεχνικές που φέρνουν επανάσταση στην αισθητική πλαστική χειρουργική
Health Talk
13/05/2025 - 16:12
Διάταγμα Τραμπ για τη μείωση της τιμής των φαρμάκων: Πολλή φασαρία για το τίποτα;
Pharma Policy
13/05/2025 - 15:59
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός διοργανώνει δράση για την υπέρταση, στο Σύνταγμα
Επικαιρότητα
13/05/2025 - 15:37
Στρατηγική συμμαχία από το 2017 για τον Όμιλο ΙΑΣΩ και την Ιατρική Σχολή Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/05/2025 - 15:24
Αύξηση κατά 53% στις διαγνώσεις καρκίνου του στομάχου σε πρώιμο στάδιο
Υγεία
13/05/2025 - 15:14
Αντιβιοτικά μολύνουν τους ποταμούς σε όλο τον κόσμο και μπορεί να αυξάνουν τη μικροβιακή αντοχή
Υγεία
13/05/2025 - 15:02
Ωνάσειο: Επιτυχημένες οι δύο πρώτες στην Ελλάδα μεταμοσχεύσεις νεφρού σε παιδιά χαμηλού βάρους
Υπηρεσίες Υγείας
13/05/2025 - 14:46
Αντίθετος στην διάθεση Φαρμάκων Υψηλού Κόστους με κούριερ και ο ΦΣΑ
Pharma Policy
13/05/2025 - 14:27
Υγειονομικοί και πυροσβέστες έχουν αυξημένα επίπεδα τοξικών ουσιών στον οργανισμό τους
Υγεία
13/05/2025 - 14:00
Άδωνις Γεωργιάδης: «H κουβέντα ότι "δεν μπορώ να βρω ραντεβού σε γιατρό", έχει τελειώσει»
Πολιτική Υγείας
13/05/2025 - 13:46
Οι γυναίκες πλήττονται περισσότερο από την αύξηση ορισμένων τύπων καρκίνου σε άτομα κάτω των 50
Υγεία
13/05/2025 - 13:00
ΕΙΝΑΠ για «Αττικόν» και «Αγία Βαρβάρα»: «Πέντε έγκυες θα κατέληγαν στον θάνατο χωρίς ΜΕΘ το τελευταίο δεκαήμερο»
Πολιτική Υγείας
13/05/2025 - 12:49
Τα παιδιά που έχουν αυξημένο βάρος σε μικρή ηλικία διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο ενήλικης παχυσαρκίας
Υγεία
13/05/2025 - 12:00
Αμερικανοί επιστήμονες φιλοδοξούν να εκδίδουν «δελτία» επιδημιών από την ανάλυση των λυμάτων
Πολιτική Υγείας
13/05/2025 - 11:34
Πώς επηρεάζει η ηλικία της εγκυμοσύνης και το βάρος τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
Υγεία
13/05/2025 - 11:00
Στην Ελλάδα η Ρομποτική Θεραπεία Υδροβολής – Aquablation για την Καλοήθη Υπερπλασία του Προστάτη
Digital Health
13/05/2025 - 10:08
O FDA διόρισε τον πρώτο διευθυντή τεχνητής νοημοσύνης, με στόχο την επιτάχυνση των αξιολογήσεων
Πολιτική Υγείας
13/05/2025 - 10:00
Αντίστροφα εμβόλια: Tο «ιερό δισκοπότηρο» της θεραπείας των αυτοάνοσων;
Pharma News
13/05/2025 - 09:06
Η Φύση ήταν το καταφύγιο της Κέιτ Μιντλετον στη μάχη με τον καρκίνο
Patient Talk
13/05/2025 - 08:30
Ενισχύθηκε ο στόλος αεροδιακομιδών του ΕΚΑΒ με νέα δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος
Πολιτική Υγείας
13/05/2025 - 07:37
Create Habits: Η εκπαιδευτική πρωτοβουλία του Ινστιτούτου Prolepsis που δημιουργεί νέες διατροφικές συνήθειες
Διατροφή
13/05/2025 - 06:46
Τριπλή διάκριση για τη ΜΕΓΑ στα «PET AWARDS 2025»
Pet
13/05/2025 - 03:21
Νίτσας: «Γέφυρα με το… μέλλον από τον ΙΣΘ για φοιτητές ιατρικής και τις ειδικότητες τους»
Επικαιρότητα
13/05/2025 - 00:08
«Μάχομαι, φεύγω ή παγώνω»; Πως αντιδρά το σώμα σε περίπτωση απειλής
Ψυχική Υγεία
12/05/2025 - 18:27
ΠΟΥ: Το νοσηλευτικό δυναμικό αυξάνεται σε παγκόσμιο επίπεδο, οι ανισότητες στις υπηρεσίες υγείας παραμένουν
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 16:56
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μπορεί η υψηλή πίεση να οδηγήσει στην απώλεια όρασης;
Health Talk
12/05/2025 - 16:18
Σφηνάκια τζίντζερ: Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού;
Διατροφή
12/05/2025 - 16:01
Σωματείο Εργαζομένων στο Θριάσιο: «Κάθε χρόνο "χορταίνουμε" από δηλώσεις "αναγνώρισης της προσφοράς μας"»
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 15:33
Ανοιχτά την Κυριακή 18 Μαΐου δύο διαγνωστικά κέντρα της Affidea για δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο
Υπηρεσίες Υγείας
12/05/2025 - 15:11
Παγκόσμια Ημέρα Κληρονομικού Αγγειοοιδήματος: Φιλικό τουρνουά μπάσκετ για μια σπάνια χρόνια πάθηση
Patient Talk
12/05/2025 - 14:47

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανοιχτά την Κυριακή 18 Μαΐου δύο διαγνωστικά κέντρα της Affidea για δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο
Υπηρεσίες Υγείας
12/05/2025 - 15:11
Τα παιδιά τρώνε περισσότερο μετά από μόλις πέντε λεπτά διαφημίσεων με λιχουδιές!
Διατροφή
12/05/2025 - 11:00
Σφηνάκια τζίντζερ: Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού;
Διατροφή
12/05/2025 - 16:01
ΠΟΥ: Το νοσηλευτικό δυναμικό αυξάνεται σε παγκόσμιο επίπεδο, οι ανισότητες στις υπηρεσίες υγείας παραμένουν
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 16:56
Γεωργιάδης: Με τα απογευματινά χειρουργεία η αναμονή έχει μειωθεί κατά 50%
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 11:46
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo