news4logo

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
Κυριακή, 24 Απριλίου 2022

Εύκολη συνταγή για νόστιμη αυγοσαλάτα

News4Health TeamNews4Health Team
2017 0
Εύκολη συνταγή για νόστιμη αυγοσαλάτα pixabay

Αν σου έμειναν αυγά από το Πάσχα (και είναι αμαρτία να τα πετάξεις), παρακάτω θα βρεις μία πανεύκολη συνταγή για να κάνεις αυγοσαλάτα και να την κρατήσεις σε ένα ταπεράκι στο ψυγείο. Εννοείται ότι μπορείς να προσθέσεις όσα έξτρα υλικά που σου αρέσουν. Φρέσκο κρεμμυδάκι, λιαστή ντομάτα, ψιλοκομμένη πιπεριά είναι μια πολύ καλή ιδέα για να προσθέσεις.

Υλικά για αυγοσαλάτα:

8 αυγά

¼ φλιτζάνι μαγιονέζα

¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο άνηθο

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο σχοινόπρασο (chives)

2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα (πικάντικη κατά προτίμηση)

Μισό κουταλάκι αλάτι

Λίγο πιπέρι

Εκτέλεση:

Βάλε τα αυγά σε ένα κατσαρολάκι με κρύο νερό. Όταν βράσει βγάλτα από τη φωτιά και κάλυψε το κατσαρολάκι για 10-12 λεπτά. Περίμενε να κρυώσουν. Αν έχεις ήδη έτοιμα από το Πάσχα, απλά ξεφλούδισέ τα.

Κόψε τα αυγά σε κομμάτια και βάλτα σε ένα μεσαίο μπολ. Πρόσθεσε τη μαγιονέζα, τον άνηθο, το σχοινόπρασο, τη μουστάρδα και το αλατοπίπερο. Ανακάτεψε καλά και voila. Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για αυγοσαλάτα, για όλες τις ώρες.

 Tip: Αν θες να υπολογίσεις τις θερμίδες τότε έχε κατά νου ότι ένα βραστό αβγό έχει περίπου 80 θερμίδες.

 

 

Health ανα Tag:
  • ΑΥΓΟ
  • ΑΥΓΑ
  • ΑΒΓΑ
  • ΑΥΓΟΣΑΛΑΤΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ένα αυγό την ημέρα κάνει τις καρδιαγγειακές ασθένειες πέρα

Ένα αυγό την ημέρα κάνει τις καρδιαγγειακές ασθένειες πέρα

Η μέτρια κατανάλωση αυγών μπορεί να δώσει σημαντική ώθηση στην καρδιαγγειακή υγεία, αναφέρει νέα μελέτη.

News4Health TeamΓιώργος Παπαϊωάννου
Μια από τις γηραιότερες γυναίκες του κόσμου μοιράζεται τα «παράδοξα» μυστικά της μακροζωίας της

Μια από τις γηραιότερες γυναίκες του κόσμου μοιράζεται τα «παράδοξα» μυστικά της μακροζωίας της

Το πρωινό είναι ένα πολύ σημαντικό γεύμα το οποίο δεν πρέπει να παραλείπεται. Μια από της γηραιότερες γυναίκες στον κόσμο που έφτασε τα 116 φρόντιζε πάντα να τρώει το αγαπημένο της πρόγευμα μέχρι και τον θάνατό της...

News4Health TeamΑγγελική Μαξούρη
Έτσι μπορείτε να βάψετε τα αβγά αποφεύγοντας τις τοξικές βαφές του εμπορίου (βίντεο)

Έτσι μπορείτε να βάψετε τα αβγά αποφεύγοντας τις τοξικές βαφές του εμπορίου (βίντεο)

Μπορείτε να αποφύγετε τις χρωστικές και τα χημικά και να βάψετε πασχαλινά αυγά με οικολογικές και φυσικές βαφές με υλικά που έχετε στο σπίτι σας.

News4Health TeamNews4Health Team
Έτσι θα φτιάξετε αυγά χρησιμοποιώντας την...εσπρεσιέρα σας (βίντεο)

Έτσι θα φτιάξετε αυγά χρησιμοποιώντας την...εσπρεσιέρα σας (βίντεο)

Η κλασική εσπρεσιέρα πέρα από το γεγονός ότι μας προσφέρει αχνιστό ωραίο καφέ και μας γλιτώνει χρήματα από τον καφέ που αγοράζουμε απ' έξω μπορεί να γίνει «σύμμαχός» μας στην παρασκευή ενός ωραίου και απολαυστικού πρωϊνού με αυγά. 

News4Health TeamΑγγελική Μαξούρη

Newsroom

  • Προϊόντα χωρίς καύση: Μια εναλλακτική απέναντι στο τσιγάρο για τους καπνιστές

    29/06/2022 - 19:19
  • Τα καλύτερα ποτά για να ξεπεράσεις πιο γρήγορα το hangover

    29/06/2022 - 19:05
  • Κορονοϊός: «Σκαρφάλωσε» η εβδομαδιαία θετικότητα - Αυξημένες οι εισαγωγές σε σχέση με τα εξιτήρια

    29/06/2022 - 18:07
  • FDA: Συστήνει την αλλαγή στρατηγικής για τα εμβόλια COVID ενόψει φθινοπώρου

    29/06/2022 - 17:20
  • Ηλίας Μόσιαλος: «Χρειαζόμαστε πλέον καλύτερα και πιο ολοκληρωμένα εμβόλια κατά του κορονοϊού»

    29/06/2022 - 16:56
  • Pfizer και BioNTech συνεργάζονται για ένα παγκόσμιο εμβόλιο κατά των κορονοϊών

    29/06/2022 - 16:40
  • Keep Paros Blue: Περιβαλλοντική ενέργεια από τον ΟΦΕΤ & τον Οργανισμό All for Blue

    29/06/2022 - 16:26
  • Ευαγγελισμός: Κέντρο αναφοράς για ασθενείς με Long Covid-19 με τη συμμετοχή 16 ειδικοτήτων

    29/06/2022 - 16:10
  • Από την AmrytPharma η πρώτη εγκεκριμένη θεραπεία στην Ευρώπη για τη συνδεσμική πομφολυγώδη επιδερμόλυση

    29/06/2022 - 15:45
  • Κορονοϊός Ελλάδα: Σταθερά κάτω από τους 100 οι διασωληνωμένοι παρά τα αυξημένα κρούσματα

    29/06/2022 - 15:24

news4

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
  • Οι ειδήσεις της υγείας
  • ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

About Us

© 2019 NEWS4HEALTH. ALL RIGHTS RESERVED