Βρετανός γιατρός αποκάλυψε ένα «απλό» κόλπο που μπορεί να αποκαλύψει αν πάσχετε από ένα κοινό πρόβλημα που σχετίζεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Σε μια πρόσφατη συνέντευξη στην πρωινή εκπομπή Lorraine του ITV, ο Δρ Hilary Jones τονισε ότι το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι μια κονσέρβα γλυκού καλαμποκιού για να μάθει αν έχει το σύνδρομο του «τεμπέλικου εντέρου».
Αυτή η κατάσταση, όπως εξήγησε, μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα του φθινοπώρου, όπως η επιστροφή στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και αλλαγές στις εργασιακές συνήθειες, που μπορούν να επηρεάσουν την πέψη.
«Το ονομάζουμε «gut lag» και είναι κάτι σαν το jet lag. Όταν περνάμε από διαφορετικές ζώνες ώρας, αυτό επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, τη συγκέντρωσή μας και την υπνηλία μας».
Με παρόμοιο τρόπο, εξήγησε ότι «μπορεί να εμφανιστεί γαστρικό jet lag και να προκαλέσει φούσκωμα και πεπτικά προβλήματα».
Το φαινόμενο αυτό συμβαίνει όταν το σώμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να μετατρέψει τα τρόφιμα που τρώμε σε κόπρανα, προκαλώντας σε σοβαρές περιπτώσεις δυσκοιλιότητα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η δυσκοιλιότητα συνδέεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου ο οποίος αυξάνεται ανησυχητικά στους νέους.
Ωστόσο, ο Δρ Jones είπε ότι υπάρχει ένα «απλό τεστ» για να διαπιστώσει κανείς την ταχύτητα με την οποία λειτουργεί το έντερο του: η κατανάλωση «μερικών σπόρων γλυκού καλαμποκιού» και την παρατήρηση «τι συμβαίνει στην τουαλέτα».
«Επειδή αυτοί δεν αφομοιώνονται από το έντερο, βγαίνουν με την ίδια μορφή. Αν τα αποβάλλετε μέσα σε 12 έως 24 ώρες, το έντερό σας είναι πιθανώς αρκετά υγιές. Αν χρειαστεί λιγότερο από αυτό, δεν απορροφάτε θρεπτικά συστατικά, καθώς περνάνε πολύ γρήγορα. Αν χρειαστεί περισσότερο από αυτό, μπορεί να έχετε λίγο αργό έντερο, οπότε μπορεί να εμφανίσετε περισσότερα συμπτώματα», όπως εξήγησε.
Ο Δρ Τζόουνς πρόσθεσε: «Το τεστ με το γλυκό καλαμπόκι υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό. Είναι ένας τρόπος για να εκτιμήσουμε αυτό που ονομάζουμε χρόνο διέλευσης του εντέρου, δηλαδή το χρόνο που χρειάζεται για να περάσουν τα πράγματα».
Η συμβουλή του έρχεται εν μέσω μιας ανησυχητικής αύξησης των περιπτώσεων καρκίνου του εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών, η οποία έχει προβληματίσει τους γιατρούς σε όλο τον κόσμο.
Η ασθένεια έχει αυξηθεί κατά 50% στην ηλικιακή ομάδα των σαραντάρηδων τις τελευταίες τρεις δεκαετίες.
Παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του εντέρου περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων και την κατανάλωση αλκοόλ.
Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν αίμα στα κόπρανα, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, απώλεια βάρους και κόπωση, καθώς και πόνο και απόφραξη του εντέρου. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι η αναιμία από έλλειψη σιδήρου, η οποία, όπως είπε, μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεξήγητη κόπωση, χλωμό δέρμα ή δύσπνοια.
Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν έχει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα.
Μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, αίσθημα παλμών, πονοκεφάλους και ζάλη.
Πηγή: Daily Mail
