ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Στρες και αϋπνία σαμποτάρουν το ανοσοποιητικό - Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται!

Υγεία
Freepik
Τι έδειξε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε νεαρές φοιτήτριες στη Σαουδική Αραβία. Πώς επηρέασαν οι ψυχολογικοί παράγοντες και οι διαταραχές ύπνου τα κύτταρα που είναι οι "φρουροί" του ανοσοποιητικού.
Τετάρτη, 10/12/2025 - 11:58
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Τα φυσικά κύτταρα-φονείς (NK) είναι οι φρουροί του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ως πρώτη γραμμή άμυνας, καταστρέφουν τα παθογόνα - εισβολείς, τα ξένα σώματα και τα μολυσμένα κύτταρα σε πρώιμα στάδια, εμποδίζοντας έτσι την εξάπλωσή τους. Τα NK κύτταρα μπορούν να κυκλοφορούν στο αίμα ή να βρίσκονται σε ιστούς και όργανα. Η έλλειψη NK κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να αυξήσει την ευαισθησία στις ασθένειες.

Η διαταραχή άγχους και η αϋπνία είναι δύο καταστάσεις που μπορούν να διαταράξουν την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεδομένου ότι αυτές οι διαταραχές είναι σε άνοδο, ερευνητές στη Σαουδική Αραβία εξέτασαν τη σχέση μεταξύ άγχους, αϋπνίας και κυττάρων NK σε νεαρές φοιτήτριες. Δημοσίευσαν τα αποτελέσματα τους στο Frontiers in Immunology.

«Διαπιστώσαμε ότι σε φοιτητές με συμπτώματα αϋπνίας, ο αριθμός και το ποσοστό των συνολικών ΝΚ κυττάρων και των υποπληθυσμών τους ήταν μειωμένα», δήλωσε ο πρώτος συγγραφέας, Δρ Renad Alhamawi, επίκουρος καθηγητής ανοσολογίας και ανοσοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Taibah.

«Από την άλλη πλευρά, οι φοιτητές με γενικά συμπτώματα άγχους είχαν χαμηλότερο ποσοστό και αριθμό κυκλοφορούντων ΝΚ κυττάρων και των υποπληθυσμών τους, σε σύγκριση με τους φοιτητές χωρίς συμπτώματα».

Αποδεκατισμένη άμυνα

Συνολικά 60 φοιτήτριες, ηλικίας μεταξύ 17 και 23 ετών, συμμετείχαν στη μελέτη. Συμπλήρωσαν τρία ερωτηματολόγια σχετικά με κοινωνικοδημογραφικά στοιχεία, καθώς και συμπτώματα άγχους και αϋπνίας. Τα συμπτώματα των δύο τελευταίων ήταν αυτοαναφερόμενα.

Οι έρευνες έδειξαν ότι περίπου το 53% των συμμετεχόντων ανέφεραν διαταραχές ύπνου που συνάδουν με αϋπνία και το 75% ανέφερε συμπτώματα άγχους, με περίπου το 17% και το 13% να αναφέρουν μέτρια και σοβαρά συμπτώματα, αντίστοιχα.

Οι συμμετέχουσες έδωσαν επίσης δείγματα αίματος, μέσω των οποίων προσδιορίστηκαν τα ποσοστά των ΝΚ κυττάρων και των υποτύπων τους. Τα ΝΚ κύτταρα έχουν δύο υποτύπους: Τα CD16+CD56dim κύτταρα αποτελούν την πλειονότητα των ΝΚ κυττάρων στο νευρικό σύστημα που συνδέει το κεντρικό νευρικό σύστημα με το υπόλοιπο σώμα (περιφερικά ΝΚ κύτταρα).

Τα κύτταρα που ανήκουν σε αυτόν τον υποτύπο εμφανίζουν επίσης κυτταροτοξικότητα, που σημαίνει ότι μπορούν να βλάψουν ή να σκοτώσουν κύτταρα που εισβάλλουν στο σώμα.

Ο άλλος υποτύπος, τα κύτταρα CD16+CD56high, είναι λιγότερο συχνά και εμπλέκονται στην παραγωγή πρωτεϊνών που λειτουργούν ως χημικοί αγγελιοφόροι και στην ανοσορύθμιση. Και οι δύο υποτύποι είναι κυκλοφορούντα ΝΚ κύτταρα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι φοιτητές με συμπτώματα άγχους είχαν χαμηλότερο ποσοστό και αριθμό κυκλοφορούντων ΝΚ κυττάρων και των υποπληθυσμών τους, σε σύγκριση με τους φοιτητές που δεν ανέφεραν συμπτώματα. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων έπαιξε επίσης ρόλο, καθώς οι φοιτητές με μέτρια και σοβαρά συμπτώματα άγχους είχαν σημαντικά χαμηλότερο ποσοστό κυκλοφορούντων ΝΚ κυττάρων σε σύγκριση με τους φοιτητές που δεν είχαν τέτοια συμπτώματα.

Μεταξύ των φοιτητών με ελάχιστα ή ήπια συμπτώματα άγχους, παρατηρήθηκε μόνο μια στατιστικά ασήμαντη μείωση του ποσοστού των ΝΚ κυττάρων. Στους φοιτητές με συμπτώματα αϋπνίας, οι υψηλότερες βαθμολογίες άγχους συσχετίστηκαν αρνητικά με το ποσοστό των συνολικών περιφερικών ΝΚ κυττάρων.

Στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα

Η μείωση αυτών των κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ασθένειες, καρκίνο και ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης.

«Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτοί οι ψυχολογικοί παράγοντες στρες επηρεάζουν την κατανομή και τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά των περιφερικών ΝΚ κυττάρων, μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για τους μηχανισμούς που υποκείμεθα στην φλεγμονή και την καρκινογένεση», εξήγησε ο Alhamawi.

Η μελέτη έχει ορισμένους περιορισμούς, όπως επεσήμανε η ομάδα. Περιλάμβανε μόνο νεαρές γυναίκες, μια ομάδα στην οποία το άγχος και οι διαταραχές ύπνου έχουν αυξηθεί δυσανάλογα, περιορίζοντας τη γενικευσιμότητα των αποτελεσμάτων.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι είναι απαραίτητες μελλοντικές μελέτες που θα περιλαμβάνουν διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, φύλα και άτομα από διαφορετικές περιοχές, προκειμένου να αποκτηθεί μια καλύτερη συνολική εικόνα των κρυφών επιδράσεων του άγχους και της αϋπνίας στην αναλογία και τη λειτουργία αυτών των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής με τακτική σωματική δραστηριότητα, μείωση του στρες και μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αυξήσει τον αριθμό και τη λειτουργία των ΝΚ κυττάρων. Ωστόσο, η επίδραση του άγχους και της αϋπνίας μπορεί να διαταράξει την κανονική λειτουργία διαφόρων συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας έτσι στην ανάπτυξη χρόνιων και φλεγμονωδών ασθενειών.

«Τέτοιες επιπτώσεις τελικά θέτουν σε κίνδυνο τη συνολική υγεία και την ποιότητα ζωής», κατέληξε ο Alhamawi.

Πηγή : Medical Xpress

Τελευταία τροποποίηση στις 10/12/2025 - 11:58
  • ΣΤΡΕΣ
  • ΑΥΠΝΙΑ
  • ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
  • ΕΡΕΥΝΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΔΕΠΥ και οθόνες: Τα social media και όχι τα παιδιά ευθύνονται για την ελλειμματική προσοχή στους εφήβους
ΔΕΠΥ και οθόνες: Τα social media και όχι τα παιδιά ευθύνονται για την ελλειμματική προσοχή στους εφήβους 09 Δεκεμβρίου 2025
Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τον θηλασμό δεν επηρεάζει το IQ των παιδιών 10 Δεκεμβρίου 2025
Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τον θηλασμό δεν επηρεάζει το IQ των παιδιών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι αποκαλύπτει Ελληνική έρευνα για την αύξηση της οστικής πυκνότητας και την καινοτόμα μέθοδο OsteoStrong
Υπηρεσίες Υγείας
20/10/2026 - 18:44

Τι αποκαλύπτει Ελληνική έρευνα για την αύξηση της οστικής πυκνότητας και την καινοτόμα μέθοδο OsteoStrong

Πως το Πάρκο Καινοτομίας JOIST συνδέει την εργαστηριακή έρευνα με τις δομές υγείας
Digital Health
20/10/2026 - 18:18

Πως το Πάρκο Καινοτομίας JOIST συνδέει την εργαστηριακή έρευνα με τις δομές υγείας

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις
Υγεία
19/10/2026 - 12:00

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις

Νικοτίνη στην εγκυμοσύνη: Μελέτη αποκαλύπτει μακροχρόνιες επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα
Υγεία
16/10/2026 - 15:00

Νικοτίνη στην εγκυμοσύνη: Μελέτη αποκαλύπτει μακροχρόνιες επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα

Νεογνά: Τα πρώτα βακτήρια του εντέρου μπορεί να προστατεύουν από επικίνδυνες λοιμώξεις
Υγεία
13/10/2026 - 16:04

Νεογνά: Τα πρώτα βακτήρια του εντέρου μπορεί να προστατεύουν από επικίνδυνες λοιμώξεις

Συνεργασία Affidea με το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών για την εκπαίδευση, την έρευνα και την πρόληψη στην υγεία
Υπηρεσίες Υγείας
30/09/2026 - 17:41

Συνεργασία Affidea με το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών για την εκπαίδευση, την έρευνα και την πρόληψη στην υγεία

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αδηφαγία: Μια διατροφική διαταραχή που οδηγεί το άτομο σε φαύλους κύκλους
Διατροφή
23/10/2026 - 09:09
Νόμος του κράτους ο «κόφτης» στα social media για άτομα κάτω των 15 ετών - Σκέρτσος: «Χάσαμε πολύτιμο χρόνο»
Πολιτική Υγείας
23/10/2026 - 08:37
Αυτοεξέταση μαστού σε 10 απλά βήματα - Κάθε γυναίκα μπορεί και πρέπει να αφιερώσει μόλις πέντε λεπτά
Health Talk
23/10/2026 - 08:12
Νέο κείμενο πολιτικής για το well-being των νέων - Οι τέσσερις πυλώνες δράσεων που πρέπει να αναληφθούν
Επικαιρότητα
23/10/2026 - 07:23
Οι ψυχολόγοι του ΕΣΥ καταγγέλλουν τον αποκλεισμό τους από την κοινοβουλευτική ακρόαση
Πολιτική Υγείας
23/10/2026 - 03:49
Σφοδρή επίθεση από τον Ιατρικό Σύλλογο Αρκαδίας κατά της προσωρινής Διοικούσας Επιτροπής του ΠΙΣ
Επικαιρότητα
23/10/2026 - 00:09
Νέα ειδική σελίδα του ECDC με καθημερινή επικαιροποίηση για τις εξάρσεις των λοιμωδών νοσημάτων
Πολιτική Υγείας
22/10/2026 - 23:04
CAPSULaser: Νέα τεχνολογία στις χειρουργικές επεμβάσεις αφαίρεσης καταρράκτη
Health Talk
22/10/2026 - 22:22
Θεραπείες GLP-1 για την παχυσαρκία και τον διαβήτη: Γιατί χρειάζονται εξετάσεις πριν και μετά τη λήψη τους
Υπηρεσίες Υγείας
22/10/2026 - 21:34
Γιατί τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα έχουν αποκτήσει εξαιρετικά κακή φήμη για τη δημόσια υγεία
Διατροφή
22/10/2026 - 20:48
Καλά στην υγεία του ο Γιώργος Κώτσηρας - Φυσιολογικά τα ευρήματα της στεφανιογραφίας
Επικαιρότητα
22/10/2026 - 20:01
Παρτίδα με ακατάλληλα κατεψυγμένα μπέργκερ κοτόπουλου ανακάλεσε ο ΕΦΕΤ - Ανιχνεύθηκε σαλμονέλα
Επικαιρότητα
22/10/2026 - 19:39
Συγκίνηση, παιδικά χαμόγελα και μηνύματα αισιοδοξίας στη μεγάλη γιορτή της «Φλόγας»
Patient Talk
22/10/2026 - 19:14
Γεωργιάδης: «Αίσχος της αντιπολίτευσης να μην ψηφίσει το νομοσχέδιο για την απαγόρευση πρόσβασης ανηλίκων στο διαδίκτυο»
Πολιτική Υγείας
22/10/2026 - 18:41
ΕΟΔΥ: 114 νέες εισαγωγές κρουσμάτων COVID-19 και 52 για γρίπη την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
22/10/2026 - 18:08
H ανοσοθεραπεία ως θεραπευτική επιλογή ανεξάρτητα από τον τύπο του καρκίνου
Υγεία
22/10/2026 - 17:33
Αρθροπλαστική γόνατος: Απαλλάσσει από τον πόνο η μέθοδος της 3D εκτυπωμένης πρόθεσης;
Health Talk
22/10/2026 - 17:06
Δωρεά νεφρών και κερατοειδών από δότη που πέθανε στο νοσοκομείο Παπανικολάου
Υγεία
22/10/2026 - 16:43
ΠΣΕΥ: Παρά τις συστάσεις υπάρχουν κενά στον εμβολιασμό και την προστασία των ευπαθών ομάδων
Υγεία
22/10/2026 - 16:26
Περισσότερα βήματα καθημερινά συνδέονται με καλύτερη συγκέντρωση και γνωστική υγεία
Υγεία
22/10/2026 - 16:00
Οι τροφές που βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων και στη διατήρηση της υγείας του δέρματος
Ομορφιά
22/10/2026 - 15:00
Τι μπορεί να αποκαλύπτουν τα αυτιά για την υγεία μας
Υγεία
22/10/2026 - 14:00
Υπουργείο Υγείας: 235 νέα φάρμακα στον Κατάλογο Αποζημιούμενων Φαρμάκων
Pharma Policy
22/10/2026 - 13:02
Cottage cheese: Ποια είναι τελικά τα τεκμηριωμένα οφέλη του viral άπαχου τυριού;
Διατροφή
22/10/2026 - 13:00
Συναγερμός στην Ευρώπη για τον πρώτο θάνατο ανθρώπου που συνδέεται με τον ιό Shamonda
Υγεία
22/10/2026 - 12:15
Σημαντική αύξηση σε παγκόσμιο επίπεδο των κρουσμάτων ιλαράς σε παιδιά κάτω των πέντε ετών
Υγεία
22/10/2026 - 12:00
Φαρμακεία ΕΟΠΥΥ: Οι δυσλειτουργίες όπως τις κατέγραψε το Ελεγκτικό Συνέδριο – Τι απαντά η διοίκηση
Πολιτική Υγείας
22/10/2026 - 10:50
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πειραματικό φάρμακο φαίνεται να μειώνει κατά 55% τις υποτροπές
Pharma News
22/10/2026 - 10:00
Γυναίκα διπλωμάτη το πρώτο κρούσμα Έμπολα στη Νιγηρία
Επικαιρότητα
22/10/2026 - 08:58
Μυϊκή δυστροφία Duchenne: Οι ανάγκες φροντίδας πέρα από το ποσοστό αναπηρίας – Τα κενά στην Ελλάδα
Patient Talk
22/10/2026 - 07:27

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Νέο θεσμικό πλαίσιο για τους ψυχολόγους και την ψυχική υγεία φέρνει νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας
Πολιτική Υγείας
20/10/2026 - 11:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν ανακτούν τη γεύση τους μετά από νόσηση με Covid
Υγεία
20/10/2026 - 13:00
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πειραματικό φάρμακο φαίνεται να μειώνει κατά 55% τις υποτροπές
Pharma News
22/10/2026 - 10:00
Γιατί τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα έχουν αποκτήσει εξαιρετικά κακή φήμη για τη δημόσια υγεία
Διατροφή
22/10/2026 - 20:48
Νέα εργαλεία παρατήρησης των αυξανόμενων κινδύνων από την ακραία ζέστη που απειλούν έγκυες, νεογνά και παιδιά
Πολιτική Υγείας
21/10/2026 - 18:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo