ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Στρες και αϋπνία σαμποτάρουν το ανοσοποιητικό - Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται!

Υγεία
Freepik
Τι έδειξε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε νεαρές φοιτήτριες στη Σαουδική Αραβία. Πώς επηρέασαν οι ψυχολογικοί παράγοντες και οι διαταραχές ύπνου τα κύτταρα που είναι οι "φρουροί" του ανοσοποιητικού.
Τετάρτη, 10/12/2025 - 11:58
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Τα φυσικά κύτταρα-φονείς (NK) είναι οι φρουροί του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ως πρώτη γραμμή άμυνας, καταστρέφουν τα παθογόνα - εισβολείς, τα ξένα σώματα και τα μολυσμένα κύτταρα σε πρώιμα στάδια, εμποδίζοντας έτσι την εξάπλωσή τους. Τα NK κύτταρα μπορούν να κυκλοφορούν στο αίμα ή να βρίσκονται σε ιστούς και όργανα. Η έλλειψη NK κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να αυξήσει την ευαισθησία στις ασθένειες.

Η διαταραχή άγχους και η αϋπνία είναι δύο καταστάσεις που μπορούν να διαταράξουν την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεδομένου ότι αυτές οι διαταραχές είναι σε άνοδο, ερευνητές στη Σαουδική Αραβία εξέτασαν τη σχέση μεταξύ άγχους, αϋπνίας και κυττάρων NK σε νεαρές φοιτήτριες. Δημοσίευσαν τα αποτελέσματα τους στο Frontiers in Immunology.

«Διαπιστώσαμε ότι σε φοιτητές με συμπτώματα αϋπνίας, ο αριθμός και το ποσοστό των συνολικών ΝΚ κυττάρων και των υποπληθυσμών τους ήταν μειωμένα», δήλωσε ο πρώτος συγγραφέας, Δρ Renad Alhamawi, επίκουρος καθηγητής ανοσολογίας και ανοσοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Taibah.

«Από την άλλη πλευρά, οι φοιτητές με γενικά συμπτώματα άγχους είχαν χαμηλότερο ποσοστό και αριθμό κυκλοφορούντων ΝΚ κυττάρων και των υποπληθυσμών τους, σε σύγκριση με τους φοιτητές χωρίς συμπτώματα».

Αποδεκατισμένη άμυνα

Συνολικά 60 φοιτήτριες, ηλικίας μεταξύ 17 και 23 ετών, συμμετείχαν στη μελέτη. Συμπλήρωσαν τρία ερωτηματολόγια σχετικά με κοινωνικοδημογραφικά στοιχεία, καθώς και συμπτώματα άγχους και αϋπνίας. Τα συμπτώματα των δύο τελευταίων ήταν αυτοαναφερόμενα.

Οι έρευνες έδειξαν ότι περίπου το 53% των συμμετεχόντων ανέφεραν διαταραχές ύπνου που συνάδουν με αϋπνία και το 75% ανέφερε συμπτώματα άγχους, με περίπου το 17% και το 13% να αναφέρουν μέτρια και σοβαρά συμπτώματα, αντίστοιχα.

Οι συμμετέχουσες έδωσαν επίσης δείγματα αίματος, μέσω των οποίων προσδιορίστηκαν τα ποσοστά των ΝΚ κυττάρων και των υποτύπων τους. Τα ΝΚ κύτταρα έχουν δύο υποτύπους: Τα CD16+CD56dim κύτταρα αποτελούν την πλειονότητα των ΝΚ κυττάρων στο νευρικό σύστημα που συνδέει το κεντρικό νευρικό σύστημα με το υπόλοιπο σώμα (περιφερικά ΝΚ κύτταρα).

Τα κύτταρα που ανήκουν σε αυτόν τον υποτύπο εμφανίζουν επίσης κυτταροτοξικότητα, που σημαίνει ότι μπορούν να βλάψουν ή να σκοτώσουν κύτταρα που εισβάλλουν στο σώμα.

Ο άλλος υποτύπος, τα κύτταρα CD16+CD56high, είναι λιγότερο συχνά και εμπλέκονται στην παραγωγή πρωτεϊνών που λειτουργούν ως χημικοί αγγελιοφόροι και στην ανοσορύθμιση. Και οι δύο υποτύποι είναι κυκλοφορούντα ΝΚ κύτταρα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι φοιτητές με συμπτώματα άγχους είχαν χαμηλότερο ποσοστό και αριθμό κυκλοφορούντων ΝΚ κυττάρων και των υποπληθυσμών τους, σε σύγκριση με τους φοιτητές που δεν ανέφεραν συμπτώματα. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων έπαιξε επίσης ρόλο, καθώς οι φοιτητές με μέτρια και σοβαρά συμπτώματα άγχους είχαν σημαντικά χαμηλότερο ποσοστό κυκλοφορούντων ΝΚ κυττάρων σε σύγκριση με τους φοιτητές που δεν είχαν τέτοια συμπτώματα.

Μεταξύ των φοιτητών με ελάχιστα ή ήπια συμπτώματα άγχους, παρατηρήθηκε μόνο μια στατιστικά ασήμαντη μείωση του ποσοστού των ΝΚ κυττάρων. Στους φοιτητές με συμπτώματα αϋπνίας, οι υψηλότερες βαθμολογίες άγχους συσχετίστηκαν αρνητικά με το ποσοστό των συνολικών περιφερικών ΝΚ κυττάρων.

Στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα

Η μείωση αυτών των κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ασθένειες, καρκίνο και ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης.

«Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτοί οι ψυχολογικοί παράγοντες στρες επηρεάζουν την κατανομή και τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά των περιφερικών ΝΚ κυττάρων, μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για τους μηχανισμούς που υποκείμεθα στην φλεγμονή και την καρκινογένεση», εξήγησε ο Alhamawi.

Η μελέτη έχει ορισμένους περιορισμούς, όπως επεσήμανε η ομάδα. Περιλάμβανε μόνο νεαρές γυναίκες, μια ομάδα στην οποία το άγχος και οι διαταραχές ύπνου έχουν αυξηθεί δυσανάλογα, περιορίζοντας τη γενικευσιμότητα των αποτελεσμάτων.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι είναι απαραίτητες μελλοντικές μελέτες που θα περιλαμβάνουν διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, φύλα και άτομα από διαφορετικές περιοχές, προκειμένου να αποκτηθεί μια καλύτερη συνολική εικόνα των κρυφών επιδράσεων του άγχους και της αϋπνίας στην αναλογία και τη λειτουργία αυτών των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής με τακτική σωματική δραστηριότητα, μείωση του στρες και μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αυξήσει τον αριθμό και τη λειτουργία των ΝΚ κυττάρων. Ωστόσο, η επίδραση του άγχους και της αϋπνίας μπορεί να διαταράξει την κανονική λειτουργία διαφόρων συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας έτσι στην ανάπτυξη χρόνιων και φλεγμονωδών ασθενειών.

«Τέτοιες επιπτώσεις τελικά θέτουν σε κίνδυνο τη συνολική υγεία και την ποιότητα ζωής», κατέληξε ο Alhamawi.

Πηγή : Medical Xpress

Τελευταία τροποποίηση στις 10/12/2025 - 11:58
  • ΣΤΡΕΣ
  • ΑΥΠΝΙΑ
  • ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
  • ΕΡΕΥΝΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΔΕΠΥ και οθόνες: Τα social media και όχι τα παιδιά ευθύνονται για την ελλειμματική προσοχή στους εφήβους
ΔΕΠΥ και οθόνες: Τα social media και όχι τα παιδιά ευθύνονται για την ελλειμματική προσοχή στους εφήβους 09 Δεκεμβρίου 2025
Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τον θηλασμό δεν επηρεάζει το IQ των παιδιών 10 Δεκεμβρίου 2025
Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τον θηλασμό δεν επηρεάζει το IQ των παιδιών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γονικό άγχος: Επιστήμονες του Yale το τοποθετούν στην εξίσωση της παιδικής παχυσαρκίας
Ψυχική Υγεία
10/03/2026 - 18:54

Γονικό άγχος: Επιστήμονες του Yale το τοποθετούν στην εξίσωση της παιδικής παχυσαρκίας

Φάρμακα GLP-1 και κατά των εθισμών; Τι έδειξε έρευνα σε 600.000 ανθρώπους
Υγεία
10/03/2026 - 13:00

Φάρμακα GLP-1 και κατά των εθισμών; Τι έδειξε έρευνα σε 600.000 ανθρώπους

Μπορεί τα όνειρα μας να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας;
Υγεία
10/03/2026 - 10:00

Μπορεί τα όνειρα μας να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας;

Η κατηγορία «Με γέρασες πριν την ώρα μου!» επιβεβαιώνεται και επιστημονικά
Υγεία
10/03/2026 - 11:00

Η κατηγορία «Με γέρασες πριν την ώρα μου!» επιβεβαιώνεται και επιστημονικά

Πολυβιταμίνες: Η καθημερινή λήψη επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση
Υγεία
10/03/2026 - 09:00

Πολυβιταμίνες: Η καθημερινή λήψη επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση

Η μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων θωρακίζει την όραση από την εκφύλιση του αμφιβληστροειδούς
Υγεία
09/03/2026 - 14:06

Η μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων θωρακίζει την όραση από την εκφύλιση του αμφιβληστροειδούς

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η σωματική αδράνεια ευθύνεται για πέντε εκατ. θανάτους κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο
Υγεία
10/03/2026 - 20:11
ΠΟΥ: Καμπανάκι για τους υγειονομικούς κινδύνους από τη «μαύρη βροχή» στο Ιράν
Επικαιρότητα
10/03/2026 - 19:42
Γονικό άγχος: Επιστήμονες του Yale το τοποθετούν στην εξίσωση της παιδικής παχυσαρκίας
Ψυχική Υγεία
10/03/2026 - 18:54
Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος: «Ασπίδα» η πρόληψη απέναντι στον «σιωπηλό κλέφτη» της όρασης
Health Talk
10/03/2026 - 18:36
Νέα σειρά προϊόντων μη ενέσιμης αναγέννησης του δέρματος με την τεχνολογία των εξωσωμάτων
Ομορφιά
10/03/2026 - 17:42
Η LEO Pharma έλαβε άδεια κυκλοφορίας στην ΕΕ μονοκλωνικού αντισώματος για τη γενικευμένη φλυκταινώδη ψωρίαση
Pharma News
10/03/2026 - 17:14
Θεσσαλονίκη: Νέα λογισμικά για τη λογοθεραπεία παιδιών που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού
Digital Health
10/03/2026 - 16:33
Ανάρτηση Θεμιστοκλέους: «80 ΤΕΠ, 156 κέντρα υγείας και κλινικές νοσοκομείων εκσυγχρονίζονται»
Πολιτική Υγείας
10/03/2026 - 16:17
Όσοι κάνουν χρήση αδυνατιστικών ενέσεων καταναλώνουν περισσότερη σοκολάτα
Διατροφή
10/03/2026 - 16:00
Έρευνα ανοίγει το δρόμο για έγκαιρη διάγνωση της προεκλαμψίας
Υγεία
10/03/2026 - 15:00
Θρόμβωση και κιρσοί: Νέες τεχνικές χωρίς νυστέρι και καινοτόμες παρεμβάσεις που σώζουν ζωές
Health Talk
10/03/2026 - 14:00
Φάρμακα GLP-1 και κατά των εθισμών; Τι έδειξε έρευνα σε 600.000 ανθρώπους
Υγεία
10/03/2026 - 13:00
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε επτά αντικείμενα στην τουαλέτα σας
Υγεία
10/03/2026 - 12:00
Η κατηγορία «Με γέρασες πριν την ώρα μου!» επιβεβαιώνεται και επιστημονικά
Υγεία
10/03/2026 - 11:00
Μπορεί τα όνειρα μας να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας;
Υγεία
10/03/2026 - 10:00
Πολυβιταμίνες: Η καθημερινή λήψη επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση
Υγεία
10/03/2026 - 09:00
Ο ρόλος της τιβολόνης στη σύγχρονη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Pharma News
10/03/2026 - 07:19
Δυσφορία της ΠΟΝ για τη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού της Αίγινας
Patient Talk
10/03/2026 - 03:44
Συλλήψεις κτηνοτρόφων για παραβίαση των μέτρων κατά της ευλογιάς των αιγοπροβάτων
Επικαιρότητα
10/03/2026 - 00:08
Θεσσαλονίκη: Ψηφιακές σόλες για βάδιση και ισορροπία θα δοκιμάσουν άτομα με σύνδρομο Down
Digital Health
09/03/2026 - 23:24
Καμπανάκι των Ελλήνων φαρμακοποιών στο Ευρωκοινοβούλιο για τις ελλείψεις φαρμάκων
Pharma Policy
09/03/2026 - 22:12
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός ενημέρωσε 150 μαθητές για το bullying - Εικόνες και βίντεο από τη δράση
Επικαιρότητα
09/03/2026 - 21:01
Νέα καμπάνια από την GIVMED για την προσφορά φαρμάκων σε συνανθρώπους μας που τα χρειάζονται
Επικαιρότητα
09/03/2026 - 20:26
«Μυρίζω άρα υπάρχω»: H σημασία που έχουν για την ευζωία του σκύλου μας οι μυρωδιές
Pet
09/03/2026 - 19:22
Γεωργιάδης: «Παγκόσμια πρωτιά το Health IQ - Θα την αντιγράψει όλη η Ευρώπη»
Πολιτική Υγείας
09/03/2026 - 18:59
Θεμιστοκλέους: «Ξεχωριστή προκήρυξη μέσα στις επόμενες 20 μέρες για προλήψεις γιατρών στο ΕΣΥ»
Πολιτική Υγείας
09/03/2026 - 18:02
Γυναίκες και ημικρανία: Επτά στις δέκα χωρίς εξατομικευμένη φροντίδα - Τι (δεν) γνωρίζουν οι Ελληνίδες
Patient Talk
09/03/2026 - 17:14
Πολυϊατρείο Medifirst Περιστερίου: Χαρτογράφηση σπίλων με νέο μη επεμβατικό εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας
Υπηρεσίες Υγείας
09/03/2026 - 16:56
Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν το τοπίο σε διαβήτη, παχυσαρκία και καρδιαγγειακή υγεία
Υγεία
09/03/2026 - 16:32
Νεφρική νόσος: Ο μύθος του "καθόλου αλάτι" και πότε πρέπει να ξεκινά ο έλεγχος
Υγεία
09/03/2026 - 16:03

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΙΑΣΩ Θεσσαλίας: Το σύστημα Da Vinci φέρνει νέα εποχή στη ρομποτική χειρουργική
Υπηρεσίες Υγείας
09/03/2026 - 01:34
Παραιτήθηκε το επιστημονικό ΔΣ του ΕΟΔΥ: Σε επεισόδιο μεταξύ προέδρου και υπαλλήλου αναφέρθηκε ο Γεωργιάδης
Πολιτική Υγείας
09/03/2026 - 09:06
Νοσοκομείο Νίκαιας: Αντιδράσεις των εργαζομένων για τα παιδιά που νοσηλεύονται με εισαγγελική εντολή
Πολιτική Υγείας
09/03/2026 - 12:30
Bayer Ελλάς και We4All «φυτεύουν» 700 νέα δέντρα για την αποκατάσταση της Βόρειας Εύβοιας
Pharma News
09/03/2026 - 14:33
Νέο καινοτόμο συζευγμένο εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου για ενήλικες διαθέσιμο στην Ελλάδα
Pharma News
09/03/2026 - 15:38
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo