ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

O καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Υγεία
O καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι ο συνολικός χρόνος καθιστικής ζωής συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.
Τετάρτη, 01/07/2020 - 16:19
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχτεί ότι μειώνει τις πιθανότητες να αναπτύξει κάποιος καρκίνο και να πεθάνει από αυτό. Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα Καρκίνου συστήνεται τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας ως και δραστήριας σωματικής δραστηριότητας κάθε εβδομάδας.

Μία ανάλυση προηγούμενων μελετών συνέδεσε την καθιστική ζωή με μεγαλύτερα επίπεδα θνησιμότητας από καρδιακά νοσήματα και καρκίνο. Ωστόσο, όλες αυτές οι μελέτες βασίζονται σε αναφορές ατόμων για το χρόνο που ξόδευαν όντα καθισμένοι.

Η νέα μελέτη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Τέξας αξιοποίησαν δεδομένα 8002 ενήλικων 45 ετών και πάνω που συμμετείχαν στη μελέτη Regards από το 2003 ως το 2007.

Ως μέρος της μελέτης, οι επιστήμονες τοποθέτησαν επταχυνσιόμετρα στα πόδια των συμμετεχόντων για να μετρήσουν με ακρίβεια τα επίπεδα δραστηριότητας σε διάστημα 7 ημερών.

5 χρόνια μετρά, 268 συμμετέχοντες (3,3%) πέθαναν από καρκίνο.

walking

Η καθιστική ζωή αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Οι επιστήμονες εντόπισαν ότι οι συμμετέχοντες με το μεγαλύτερο καθιστικό χρόνο είχαν 52% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο σε σχέση με εκείνους που κάθονταν λιγότερο. Ωστόσο, υπήρχε σημαντική αβεβαιότητα για την επίδραση του συγκεκριμένου παράγοντα με την καλύτερη εκτίμηση να κυμαίνεται από 1% έως 127% μεγαλύτερο ρίσκο.

Οι συμμετέχοντες με τα με τα μεγαλύτερα ποσοστά αδιάκοπης καθιστικής συμπεριφοράς είχαν 36% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο σε σχέση με εκείνους με το μικρότερο χρόνο.

Οι επιστήμονες προσάρμοσαν τα αποτελέσματα για να υπολογίσουν άλλες μεταβλητές που ίσως επηρέασαν τη θνησιμότητα από καρκίνο. Ειδικότερα, συνυπολόγισαν:

  • τα συνολικά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας
  • την ηλικία
  • το αν καπνίζουν ή όχι
  • τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ
  • τη μάζα του σώματος
  • υποκείμενα νοσήματα

Για να μάθουν περισσότερα για τα οφέλη από την όσο το δυνατόν λιγότερο καθιστική ζωής, οι επιστήμονες αντικατέστησαν 30 λεπτά καθιστικής ζωής με φυσική δραστηριότητα

Από μέτρα ως έντονη άσκηση, όπως η ποδηλασία, αυτό μείωσε το ρίσκο θανάτου από καρκίνο στο 31%. Η χαμηλή άσκηση, όπως το περπάτημα μείωσε κατά 8% το ρίσκο.

Τα αποτελέσματα υποστηρίζουν την ιδέα ότι το να πείσεις κάποιον να μειώσει την καθιστική συμπεριφορά τους σε σχέση με τον να ασκείται απλώς, μπορεί να είναι ένας εναλλακτικός τρόπος να μειώσει την πιθανότητα θανάτου από καρκίνο.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έχουν δημοσιευτεί στο JAMA Oncology

Τελευταία τροποποίηση στις 01/07/2020 - 16:53
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
  • ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ
  • ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
  • ΘΑΝΑΤΟΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οδηγίες προφύλαξης από τον καύσωνα για τους καρδιοπαθείς
Οδηγίες προφύλαξης από τον καύσωνα για τους καρδιοπαθείς 01 Ιουλίου 2020
Στα 23 τα νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα 01 Ιουλίου 2020
Στα 23 τα νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κεραυνοί: Γιατί πρέπει να βγείτε αμέσως από τη θάλασσα ακόμα και όταν ακούσετε βροντή από μακριά
Υγεία
28/06/2025 - 10:01

Κεραυνοί: Γιατί πρέπει να βγείτε αμέσως από τη θάλασσα ακόμα και όταν ακούσετε βροντή από μακριά

ΠΟΥ: Σχεδόν 1,8 εκατ. θάνατοι ετησίως από χρόνιες παθήσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν στην Ευρώπη
Υγεία
27/06/2025 - 15:13

ΠΟΥ: Σχεδόν 1,8 εκατ. θάνατοι ετησίως από χρόνιες παθήσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν στην Ευρώπη

ΕΛΛΟΚ: Στις 30 Ιουνίου και 1 Ιουλίου το 2ο Φόρουμ Συνεργειών για τον Καρκίνο
Patient Talk
27/06/2025 - 14:31

ΕΛΛΟΚ: Στις 30 Ιουνίου και 1 Ιουλίου το 2ο Φόρουμ Συνεργειών για τον Καρκίνο

Τοξικός μύκητας της ...κατάρας του Φαραώ μπορεί να αποτελέσει υπερόπλο κατά του καρκίνου
Υγεία
24/06/2025 - 10:00

Τοξικός μύκητας της ...κατάρας του Φαραώ μπορεί να αποτελέσει υπερόπλο κατά του καρκίνου

Mικροσκοπικό έμπλαστρο θα μπορούσε να αντικαταστήσει τις βιοψίες
Υγεία
20/06/2025 - 14:00

Mικροσκοπικό έμπλαστρο θα μπορούσε να αντικαταστήσει τις βιοψίες

Τα φυσικά σάκχαρα στα θαλάσσια αγγούρια φαίνεται να καταπολεμούν τον καρκίνο
Υγεία
19/06/2025 - 11:01

Τα φυσικά σάκχαρα στα θαλάσσια αγγούρια φαίνεται να καταπολεμούν τον καρκίνο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

WSJ: Ο Τραμπ κόβει τη χρηματοδότηση σε νοσοκομεία που παρέχουν θεραπείες αλλαγής φύλλου σε παιδιά και εφήβους
Επικαιρότητα
30/06/2025 - 16:49
Συνάντηση ΠαΣΟΝοΠ με τον Γεωργιάδη και δέσμευση για ένταξη των νοσηλευτών στα ΒΑΕ!
Πολιτική Υγείας
30/06/2025 - 16:18
Ψωρίαση και καλοκαίρι: Πως επιδρούν το χλώριο, το αλάτι και ο ήλιος
Health Talk
30/06/2025 - 15:59
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Για 5η χρονιά επίσημος ιατρικός υποστηρικτής του «ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2025»
Πολιτική Υγείας
30/06/2025 - 15:34
Φάρμακα και υγειονομικό υλικό για τη στήριξη των κατοίκων της Γκάνα απέστειλε ο ΙΣΑ
Επικαιρότητα
30/06/2025 - 15:18
Πέντε βήματα για ανάκτηση της συγκέντρωσής μας στην εποχή της διάσπασης της προσοχής
Ψυχική Υγεία
30/06/2025 - 15:00
Η Κομισιόν άναψε το πράσινο φως σε νέα θεραπεία για τη φαινυλκετονουρία
Pharma News
30/06/2025 - 14:37
Νοσοκομείο Αλεξάνδρα: Υπηρεσίες υψηλής ποιότητας στην ογκολογική φροντίδα μέσω του EUnetCCC
Υγεία
30/06/2025 - 14:21
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Το σπέρμα ανδρών άνω των 45 ετών συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά αποβολών
Υγεία
30/06/2025 - 14:00
ΕΕΠΕ: Ο κομβικός ρόλος του Παθολόγου στο σύστημα Υγείας - Να σταματήσει η απαξίωση της ειδικότητας
Health Talk
30/06/2025 - 13:23
Γεωργιάδης: Ο μέσος όρος αναμονής κατά τη μεγάλη εφημερία στο « Γεννηματάς» ήταν 5 ώρες και 56 λεπτά
Πολιτική Υγείας
30/06/2025 - 12:44
Θειομερσάλη στα παιδικά εμβόλια: «Κόκκινο πανί» για τον Αμερικανό Υπουργό Υγείας - Η επιστημονική αλήθεια
Pharma News
30/06/2025 - 12:00
Η έναρξη του διαβήτη πριν από τα 65 αυξάνει τον κίνδυνο για νοητική εξασθένηση έως και 125%
Health Talk
30/06/2025 - 11:00
Η σειρά των ασκήσεων που βοηθάει στη μεγαλύτερη καύση λίπους - Τι δείχνει έρευνα
Fitness
30/06/2025 - 10:00
Oι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο από βλάβες στα νεφρά και φλεγμονή λόγω καύσωνα
Υγεία
30/06/2025 - 08:00
Πέντε φάρμακα που δυσκολεύουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τη ζέστη
Υγεία
29/06/2025 - 09:26
Γεωργιάδης: Άψογη η πρώτη μέρα με το βραχιολάκι στα ΤΕΠ του Νοσοκομείου Γεννηματάς
Πολιτική Υγείας
28/06/2025 - 10:45
Κεραυνοί: Γιατί πρέπει να βγείτε αμέσως από τη θάλασσα ακόμα και όταν ακούσετε βροντή από μακριά
Υγεία
28/06/2025 - 10:01
Διαγνωστικές μέθοδοι για τις νεφρολογικές παθήσεις των παιδιών - Τι λένε δύο ειδικοί
Health Talk
28/06/2025 - 08:37
Δεύτερο κρούσμα αιμορραγικού πυρετού στη Λάρισα: Νόσησε η γιατρός που φρόντισε τον άτυχο 70χρονο
Υγεία
28/06/2025 - 08:35
Παγκόσμια Ημέρα Σκληροδέρματος: Ένα βλέμμα στις αόρατες μάχες των ανθρώπων με το σπάνιο αυτοάνοσο
Patient Talk
28/06/2025 - 06:49
Η Kenvue δημοσίευσε τη δεύτερη ετήσια έκθεση «Healthy Lives Mission»
Pharma News
28/06/2025 - 03:26
ΣΕΒΤ: Ολοκληρώθηκε η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού Pledge, για το 2024
Διατροφή
28/06/2025 - 00:09
Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στο γόνατο το καλοκαίρι
Health Talk
27/06/2025 - 19:23
Επτά τρόποι για να κοιμηθείτε καλύτερα όταν το μυαλό σας αρνείται να ηρεμήσει
Υγεία
27/06/2025 - 19:06
Θάνατος ασθενούς από αιμορραγικό πυρετό: Τα μέτρα πρόληψης που συνιστά ο ΕΟΔΥ
Υγεία
27/06/2025 - 17:19
Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:57
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο επιδείνωσης της σπάνιας νόσου
Pharma News
27/06/2025 - 16:36
Η ΕΕ στοχεύει στη δημιουργία ενιαίας αγοράς για τις κλινικές δοκιμές
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:17
Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Οκτώ άνθρωποι ζουν με όργανα από μεταμοσχεύσεις της τελευταίας εβδομάδας
Υγεία
27/06/2025 - 15:58

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΕΒΤ: Ολοκληρώθηκε η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού Pledge, για το 2024
Διατροφή
28/06/2025 - 00:09
Η Kenvue δημοσίευσε τη δεύτερη ετήσια έκθεση «Healthy Lives Mission»
Pharma News
28/06/2025 - 03:26
Γεωργιάδης: Άψογη η πρώτη μέρα με το βραχιολάκι στα ΤΕΠ του Νοσοκομείου Γεννηματάς
Πολιτική Υγείας
28/06/2025 - 10:45
Θάνατος ασθενούς από αιμορραγικό πυρετό: Τα μέτρα πρόληψης που συνιστά ο ΕΟΔΥ
Υγεία
27/06/2025 - 17:19
Δεύτερο κρούσμα αιμορραγικού πυρετού στη Λάρισα: Νόσησε η γιατρός που φρόντισε τον άτυχο 70χρονο
Υγεία
28/06/2025 - 08:35
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo