ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

«Κόκκινο» φως: Ο αναπάντεχος σύμμαχος μας για τη ρύθμιση του σακχάρου

Υγεία
PIXABAY
Μόλις 15 λεπτά έκθεσης γυμνού δέρματος σε φωτοθεραπεία ερυθρού φωτός, ήταν αρκετά για να επιφέρουν κατά 30% μείωση του σακχάρου στο αίμα σε υγιείς ενήλικες.
Τρίτη, 27/02/2024 - 12:54
— Photo: PIXABAY
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

Μολονότι τα ευρήματα Βρεττανών ερευνητών για τις επιπτώσεις του κόκκινου φωτός είναι σχετικά πρώιμα, οι επιστήμονες ελπίζουν ότι θα μπορέσουν να τα αξιοποιήσουν σε ορίζοντα θεραπευτικής προσέγγισης του διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με την μελέτη, η χρήση συγκεκριμένου μήκους κύματος ερυθρού φωτός για μόλις 15 λεπτά σε γυμνό δέρμα επηρέασε το σάκχαρο του αίματος με δύο ευεργετικούς τρόπους.

«Μια μόνο δόση κόκκινου φωτός 670 nm σε ένα υγιές άτομο μπορεί να μειώσει τη γλυκόζη στο αίμα και τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται η καμπύλη της μετά από ένα τυπικό τεστ ανοχής», εξηγεί ο Dr. Michael Powner, ανώτερος λέκτορας Νευροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας.

Δεν είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες μελετούν τις επιπτώσεις της θεραπείας με φως σε διάφορες ασθένειες καθώς ανάλογες έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί για τον καρκίνο και την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
Η πιθανή επίδραση όμως του φωτός στον διαβήτη χαρακτηρίζεται πραγματικά ενδιαφέρουσα καθώς είναι μια μη παρεμβατική μέθοδος που μπορεί εύκολα να δοκιμαστεί σε ασθενείς και με αποτελέσματα που διαπιστώνονται γρήγορα.

Πώς έγινε η μελέτη

Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες επιστράτευσαν 30 υγιείς συμμετέχοντες με μέση ηλικία τα 40 έτη, χωρίς κανένα γνωστό μεταβολικό νόσημα και χωρίς να λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή.

Οι μισοί από αυτούς εντάχθηκαν στην ομάδα φωτοθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι σε πρωτόκολλο ενός εικονικού φαρμάκου.
Για μια περίοδο 7 ημερών και οι δύο ομάδες υποβλήθηκαν σε δύο δοκιμασίες ανοχής στη γλυκόζη νηστείας - μια τυπική εξέταση που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να προσδιορίσουν πόσο καλά επεξεργάζεται το σώμα τη ζάχαρη.

Για τις ανάγκες αξιοπιστίας του τεστ, οι συμμετέχοντες έμειναν νηστικοί για τουλάχιστον 10 ώρες και στη συνέχεια κατανάλωσαν ένα ρόφημα με προκαθορισμένη ποσότητα ζάχαρης. Για τις επόμενες δυο ώρες, οι ειδικοί μετρούσαν τις τιμές σακχάρου στο αίμα τους ανά 15 λεπτά. Αυτές οι μετρήσεις ήταν η βάση για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των συμμετεχόντων στην αρχή της έρευνας.

Επτά ημέρες μετά, η διαδικασία επαναλήφθηκε. Τα μέλη της ομάδας φωτοθεραπείας, 45 λεπτά μετά την χορήγηση γλυκόζης έμειναν κάτω από ερυθρό φως, με εκτεθειμένο το πάνω μέρος της πλάτης τους, για 15 λεπτά. Η ομάδα του εικονικού φαρμάκου υποβλήθηκε στο ίδιο ακριβώς σενάριο, με τη διαφορά ότι το φως δεν άναψε ποτέ.

Όταν οι επιστήμονες σύγκριναν τις μετρήσεις διαπίστωσαν ότι σε σχέση με τις ενδείξεις βάσης της πρώτης φάσης της έρευνας, η ομάδα που έλαβε τη θεραπεία με φως είχε σχεδόν 30% πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κατά μέσο όρο, σε διάστημα 2 ωρών.
Η φωτοθεραπεία ερυθρού φωτός φάνηκε επίσης ευεργετική στον μετριασμό των «αιχμών σακχάρου» στο αίμα μετά την πρόσληψη γλυκόζης, όπως συμβαίνει μετά το φαγητό.

«Θα έχει ενδιαφέρον να μελετήσουμε περαιτέρω αν αυτό επαναλαμβάνεται και εάν χρειάζεται μια συγκεκριμένη ποσότητα ηλιακού φωτός για να βοηθήσει στη διατήρηση του γλυκαιμικού ελέγχου», επισημαίνει η Δρ Jennifer Cheng, επικεφαλής του τμήματος ενδοκρινολογίας στο University Medical Center στο Νιου Τζέρσεϊ, αναφερόμενη στη μελέτη και προσθέτοντας ότι απαιτείται επιπλέον έρευνα για να διαπιστωθεί εάν τα αποτελέσματα μπορούν να αναπαραχθούν σε μεγαλύτερη κλίμακα.

Τι είναι η φωτοθεραπεία ερυθρού φωτός

Τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί διάφορες μορφές φωτοθεραπείας που εξαρτώνται από το μήκος κύματος του φωτός που χρησιμοποιείται.
Το μήκος κύματος μπορεί επίσης να επηρεάσει το χρώμα και την ορατότητα του φωτός. Στην συγκεκριμένη έρευνα, εφαρμόστηκε ερυθρό φως 670 nm, δηλαδή ένα φως με μήκος κύματος 670 νανόμετρα.

Αυτή η μορφή κόκκινου φωτός είναι γνωστό ότι επηρεάζει τον κυτταρικό μεταβολισμό ο οποίος με τη σειρά του επηρεάζει τη γλυκόζη του αίματος μέσω των μιτοχονδρίων χωρίς να έχει ξεκαθαριστεί πλήρως ο ακριβής μηχανισμός που προκαλεί αυτή την αντίδραση.

Τα μιτοχόνδρια είναι η κινητήρια δύναμη του κυττάρου, καθώς χρησιμοποιώντας οξυγόνο και γλυκόζη παράγουν την απαραίτητη ενέργεια που εξασφαλίζει τις βιοχημικές λειτουργίες του σώματος που μας κρατούν στην ζωή.
Άλλες μορφές φωτοθεραπείας λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους, για παράδειγμα η θεραπεία με μπλε φως, η οποία χρησιμοποιείται για αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων όπως η ακμή.

Πηγή: Healthline.com

Τελευταία τροποποίηση στις 27/02/2024 - 17:00
  • ΦΩΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΩΣ
  • ΣΑΚΧΑΡΟ
  • ΡΥΘΜΙΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Με απώλεια ακοής ή εμβοές κινδυνεύουν τα παιδιά από τη συχνή χρήση ακουστικών
Με απώλεια ακοής ή εμβοές κινδυνεύουν τα παιδιά από τη συχνή χρήση ακουστικών 26 Φεβρουαρίου 2024
Οσοι μένουν κοντά σε fast food, μπαρ και εστιατόρια κινδυνεύουν από καρδιακή ανεπάρκεια! 27 Φεβρουαρίου 2024
Οσοι μένουν κοντά σε fast food, μπαρ και εστιατόρια κινδυνεύουν από καρδιακή ανεπάρκεια!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα παντοτινά χημικά σαμποτάρουν τη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου μετά από βαριατρική επέμβαση
Υγεία
08/12/2025 - 12:00

Τα παντοτινά χημικά σαμποτάρουν τη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου μετά από βαριατρική επέμβαση

Φάρμακο κατά του σακχάρου μπορεί να «ακυρώσει» τα οφέλη της άσκησης
Υγεία
19/11/2025 - 16:00

Φάρμακο κατά του σακχάρου μπορεί να «ακυρώσει» τα οφέλη της άσκησης

Η απονεύρωση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Υγεία
18/11/2025 - 09:00

Η απονεύρωση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Τέσσερα καθημερινά τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα σας όσο και μια χούφτα γλυκά
Διατροφή
11/11/2025 - 11:00

Τέσσερα καθημερινά τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα σας όσο και μια χούφτα γλυκά

Φωτοθεραπεία: Μπορεί να προσφέρει καλύτερο δέρμα και πιο δυνατές αρθρώσεις;
Υγεία
27/10/2025 - 10:00

Φωτοθεραπεία: Μπορεί να προσφέρει καλύτερο δέρμα και πιο δυνατές αρθρώσεις;

Δύο πασίγνωστα φάρμακα για τον διαβήτη και την παχυσαρκία με υποσχέσεις αλλά και κινδύνους
Health Talk
04/08/2025 - 10:46

Δύο πασίγνωστα φάρμακα για τον διαβήτη και την παχυσαρκία με υποσχέσεις αλλά και κινδύνους

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το βαθύ αποτύπωμα της οικονομικής κρίσης και της πανδημίας στο ΕΣΥ με αριθμούς
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 12:00
Τα βακτήρια του εντέρου των βρεφών μπορεί να είναι το κλειδί για την πρόληψη άσθματος και αλλεργιών
Υγεία
26/01/2026 - 11:00
Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκου: Στο Υπουργικό Συμβούλιο σήμερα το νομοσχέδιο - Ψήφισή του πιθανότατα τον Φεβρουάριο
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 09:38
Τι είναι ο πνευμονιόκοκκος και ποιοι κινδυνεύουν - Οι επιπλοκές
Επικαιρότητα
26/01/2026 - 09:00
Skincare layering: Ο σωστός τρόπος να εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης χωρίς να πονοκεφαλιάζετε
Ομορφιά
25/01/2026 - 09:43
ΠΟΥ: «Η αποχώρηση των ΗΠΑ καθιστά τον κόσμο λιγότερο ασφαλή»
Πολιτική Υγείας
25/01/2026 - 09:05
Τα διατροφικά «ναι» και «όχι» στη διαχείριση της ψωρίασης
Διατροφή
24/01/2026 - 15:04
Πέντε βασικά εμπόδια στην απώλεια βάρους και πώς τα αντιμετωπίζουμε
Υγεία
24/01/2026 - 14:41
Τα τέσσερα πορτοκαλί λαχανικά που φροντίζουν την υγεία του σκύλου μας
Pet
24/01/2026 - 14:24
Νόσος Peyronie: Η ασθένεια-ταμπού του πέους που προκαλεί κατάθλιψη στους άνδρες
Health Talk
24/01/2026 - 14:01
Γιατί το σπλαχνικό λίπος δεν είναι απαραίτητα κακό
Υγεία
24/01/2026 - 09:08
Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης επηρεάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και μεταβολικού συνδρόμου
Υγεία
23/01/2026 - 17:15
Έρευνα δείχνει σύνδεση του καπνίσματος με την κατάθλιψη
Υγεία
23/01/2026 - 16:00
Ένας σύντομος μεσημεριανός ύπνος «ξεκουράζει» τον εγκέφαλο και ενισχύει τη μάθηση
Υγεία
23/01/2026 - 15:00
Το χοιρινό… κάνει καλό στην υγεία; Νέα μελέτη δείχνει οφέλη για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Διατροφή
23/01/2026 - 14:00
Επούλωση τραυμάτων χωρίς ουλές; Το πρόσωπο αποκαλύπτει το μηχανισμό
Υγεία
23/01/2026 - 13:00
Γεωργιάδης: «Αύξηση 67% σε σχέση με το 2019 – 30.000 νέοι δωρητές οργάνων σε έναν χρόνο»
Πολιτική Υγείας
23/01/2026 - 12:17
Τελικά η διακοπή των ενέσεων απώλειας βάρους δεν οδηγεί απαραίτητα σε επαναπρόσληψή του
Pharma News
23/01/2026 - 12:00
Γρίπη: Δύο παιδιά, 6 και 3 ετών στη ΜΕΘ του "Αγία Σοφία" - Τι λέει ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ
Υγεία
23/01/2026 - 11:22
Συναγερμός στην Ινδία με συρροή κρουσμάτων ιού που μεταδίδεται από τα ζώα στον άνθρωπο
Υγεία
23/01/2026 - 11:00
Οστεοαρθρίτιδα: Νέο φάρμακο υπόσχεται αναγέννηση χόνδρου και αποκατάσταση των αρθρώσεων
Υγεία
23/01/2026 - 10:00
Burnout: Οδηγός αποκατάστασης
Ψυχική Υγεία
23/01/2026 - 09:00
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος
Health Talk
22/01/2026 - 20:38
ΕΟΔΥ: Μειωμένη η θετικότητα σε γρίπη και Covid-19 και έκκληση για εμβολιασμό
Υγεία
22/01/2026 - 19:14
O ΕΕΣ βρέθηκε άμεσα στην πρώτη γραμμή στις περιοχές της Αττικής που επλήγησαν από πλημμύρες
Επικαιρότητα
22/01/2026 - 18:47
Ημερίδα για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών και τη δύναμη της τέχνης στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης
Patient Talk
22/01/2026 - 18:22
Επιστολή Ε.Σ.Α.μεΑ. σε Μιχαηλίδου: «Προβλήματα με την Κάρτα Αναπηρίας ζητούν άμεσες ενέργειες και λύσεις»
Patient Talk
22/01/2026 - 17:57
Το 20% των καρδιαγγειακών θανάτων συνδέεται με περιβαλλοντικούς παράγοντες
Υγεία
22/01/2026 - 17:34
Μεγάλη κινητοποίηση για την Υγεία στο Μεσολόγγι στις 28 Ιανουαρίου
Επικαιρότητα
22/01/2026 - 17:16
Εγκρίθηκε η επαναπροκήρυξη 95 θέσεων ιατρών Ε.Σ.Υ. - Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις!
Πολιτική Υγείας
22/01/2026 - 16:51

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το χοιρινό… κάνει καλό στην υγεία; Νέα μελέτη δείχνει οφέλη για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Διατροφή
23/01/2026 - 14:00
Τα διατροφικά «ναι» και «όχι» στη διαχείριση της ψωρίασης
Διατροφή
24/01/2026 - 15:04
ΠΟΥ: «Η αποχώρηση των ΗΠΑ καθιστά τον κόσμο λιγότερο ασφαλή»
Πολιτική Υγείας
25/01/2026 - 09:05
Έρευνα δείχνει σύνδεση του καπνίσματος με την κατάθλιψη
Υγεία
23/01/2026 - 16:00
Γιατί το σπλαχνικό λίπος δεν είναι απαραίτητα κακό
Υγεία
24/01/2026 - 09:08
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo