Η υψηλή αρτηριακή πίεση στην παιδική ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιαγγειακές παθήσεις, προειδοποιούν οι ερευνητές.

Ο κίνδυνος ήταν υψηλότερος για τα παιδιά με μετρήσεις αρτηριακής πίεσης στο ανώτερο 10% για την ηλικία, το φύλο και το ύψος τους, σύμφωνα με προκαταρκτικά ευρήματα που παρουσιάστηκαν σε συνέδριο της American Heart Association στο Μπάλτιμορ του Μέριλαντ την Κυριακή.

Τα επτάχρονα παιδιά που έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από την πάθηση μέχρι τα μέσα της δεκαετίας των 50, ανέφεραν οι ερευνητές.

«Μας εξέπληξε το γεγονός ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση στην παιδική ηλικία συνδέεται με σοβαρές παθήσεις πολλά χρόνια αργότερα. Συγκεκριμένα, η υπέρταση ή η αυξημένη αρτηριακή πίεση στην παιδική ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 40% έως 50% κατά τις επόμενες πέντε δεκαετίες της ζωής ενός ατόμου», δήλωσε η Δρ Alexa Freedman, επίκουρη καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern.

«Τα αποτελέσματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης στην παιδική ηλικία και της εστίασης σε στρατηγικές για την προώθηση της βέλτιστης καρδιαγγειακής υγείας από την παιδική ηλικία».

Οι ερευνητές μελέτησαν την υγεία 38.000 παιδιών, κυρίως μαύρων και λευκών, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη μεγαλύτερη αμερικανική μελέτη για την καταγραφή της επίδρασης της εγκυμοσύνης και άλλων παραγόντων μετά τη γέννηση στην υγεία των παιδιών. Η μελέτη ξεκίνησε το 1959 και διεξήχθη σε δεκάδες πολιτείες σε όλη τη χώρα. Η αρτηριακή πίεση των παιδιών μετρήθηκε όταν ήταν επτά ετών.

Μέχρι το 2016, περισσότεροι από 2.800 συμμετέχοντες – τότε στην ηλικία των 50 ετών – είχαν πεθάνει, με πάνω από 500 από αυτούς τους θανάτους να οφείλονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι ακόμη και η μέτρια αύξηση της αρτηριακής πίεσης στην παιδική ηλικία συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου καρδιαγγειακού θανάτου.

Τα ευρήματα έρχονται να προστεθούν σε αυτά από προηγούμενη έρευνα που έδειξε ότι η αρτηριακή πίεση στην παιδική ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή.

Μια μελέτη του 2022 διαπίστωσε ότι η αυξημένη αρτηριακή πίεση σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου μέχρι τη μέση ηλικία.

Μέτρηση της πίεσης των παιδιών από ηλικία 3 ετών

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, προκαλώντας βλάβη και στένωση των αρτηριών. Η πάθηση εμφανίζεται όταν η πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών είναι πολύ υψηλή, αυξάνοντας τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων και πλάκας που φράζει τις αρτηρίες.

Είναι σημαντικό να αναπτύξουμε συνήθειες που είναι υγιεινές για την καρδιά και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανατηφόρων παθήσεων όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, ζάχαρη και νάτριο και η αποφυγή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, όπως παγωτό και πατάτες τηγανιτές, μπορεί να βοηθήσει.

Η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας και ενός υγιούς βάρους είναι ζωτικής σημασίας. Τα άτομα που είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ενώ το επιπλέον βάρος μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά.

Τα παιδιά πρέπει να κάνουν μια ώρα σωματικής άσκησης κάθε μέρα, όπως περπάτημα, ποδηλασία ή άθληση.

Για να διασφαλιστεί η υγεία των παιδιών, οι γιατροί πρέπει να μετρούν την αρτηριακή τους πίεση κάθε χρόνο από την ηλικία των τριών ετών, σύμφωνα με τις οδηγίες των αμερικανών ειδικών. Είναι σημαντικό να αρχίσουμε να παρακολουθούμε την υψηλή αρτηριακή πίεση από νωρίς, είπε η Freedman.

«Ακόμη και στην παιδική ηλικία, τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης είναι σημαντικά, επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους», πρόσθεσε.

Πηγές: Jama, American Heart Association