Σήμερα, Τρίτη 21 Ιουλίου από τις 09:30 έως και τις 11:30 το πρωί, ο Ε.Ε.Σ., σε συνεργασία με την Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, διοργανώνει μεγάλη δράση ενημέρωσης των λουόμενων για τις υψηλές θερμοκρασίες και διανομή έντυπου ενημερωτικού υλικού, στην παραλία Εδέμ (Παλαιό Φάληρο), με τη συμμετοχή εθελοντών και προσωπικού του Ε.Ε.Σ. αλλά και μαθητών σχολείου. Παράλληλα, θα υλοποιηθεί ο προγραμματισμένος καθαρισμός της παραλίας από τον Τομέα Νεότητας του Ε.Ε.Σ., ενώ η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, θα ενημερώσει μικρούς και μεγάλους για τη στενή σύνδεση της προστασίας του περιβάλλοντος με την υγεία του αναπνευστικού συστήματος, εστιάζοντας ιδιαίτερα στις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Στη δράση θα παραστούν ο Πρόεδρος του Ε.Ε.Σ., Dr. Αντώνιος Αυγερινός, και η Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας, Σταματούλα (Μάτα) Τσικρικά.

Κοντά στους άστεγους

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, την ίδια μέρα, διοργανώνει εκτάκτως στην περιοχή του Θησείου (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ) και ώρες 09:00 έως τις 12:00, στοχευμένη δράση ενεργητικής προσέγγισης και υποστήριξης αστέγων, εν μέσω καύσωνα. Η δράση θα πραγματοποιηθεί υπό τον συντονισμό του Τομέα Κοινωνικής Πρόνοιας του Ε.Ε.Σ., με στόχο την παροχή ολοκληρωμένων υπηρεσιών ανθρωπιστικής βοήθειας. Στο πλαίσιο της παρέμβασης θα διανεμηθούν στους αστέγους, που εκτίθενται στις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, είδη ατομικής υγιεινής και καθαριότητας (μέσω δωρεάς της εταιρείας DIMAND REAL ESTATE DEVELOPMENT), εμφιαλωμένο νερό, υπνόσακοι, υποστρώματα, ατομικά σακίδια πλάτης και μέσα προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία. Επιπλέον, όπου κριθεί αναγκαίο, θα παρέχονται υπηρεσίες Πρώτων Βοηθειών και Πρώτων Βοηθειών Ψυχικής Υγείας, ψυχοκοινωνική υποστήριξη, νοσηλευτική φροντίδα, καθώς και διασύνδεση με διαθέσιμες κοινωνικές και υγειονομικές υπηρεσίες.

Δράση και στην Ακρόπολη

Επιπλέον, ο ΕΕΣ διοργανώνει, εκτάκτως, σήμερα, δράση υποστήριξης και ενημέρωσης των χιλιάδων επισκεπτών του ιστορικού μνημείο της Ακρόπολης.

Συγκεκριμένα, κλιμάκια εθελοντών και προσωπικού από τους Τομείς Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας του Ε.Ε.Σ. θα βρίσκονται από τις 09:00 έως τις 11:30 π.μ. έξω από τα κεντρικά εκδοτήρια της Ακρόπολης (κοντά στον Σταθμό Πρώτων Βοηθειών του Ε.Ε.Σ.), όπου συγκεντρώνεται καθημερινά μεγάλος αριθμός επισκεπτών, προκειμένου να προσφέρουν δωρεάν χιλιάδες δροσερά εμφιαλωμένα μπουκάλια νερό, μέσα προστασίας (καπέλα, αντιηλιακές κρέμες) αλλά και ενημέρωση για τα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης των ακραίων θερμοκρασιών, στα ελληνικά και στα αγγλικά, εστιάζοντας ιδιαίτερα στις ομάδες υψηλού κινδύνου (ηλικιωμένους, χρόνια πάσχοντες, παιδιά, υπέρβαρα άτομα κ.ά.).

Ο Τομέας Υγείας του Ε.Ε.Σ. προτείνει τρόπους αντιμετώπισης των υψηλών θερμοκρασιών:

• Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα.
• Φορέστε γυαλιά, καπέλο και αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους με υψηλές θερμοκρασίες.
• Πίνετε πολλά υγρά χωρίς καφεΐνη, αλκοόλ και ζάχαρη και μείνετε ενυδατωμένοι. Καταναλώστε άφθονα ωμά φρούτα και σαλάτες.
• Μην παραμένετε σε σταθμευμένο αυτοκίνητο όταν οι εξωτερικές θερμοκρασίες είναι υψηλές.
• Αν δεν είναι ανάγκη, αποφύγετε τις εξωτερικές εργασίες και ασκήσεις κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και παραμείνετε σε κλειστούς χώρους με κλιματισμό.
• Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.
• Εάν λαμβάνετε φάρμακα που αυξάνουν τη θερμότητα του σώματός σας, φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να παραμένετε σε δροσερό περιβάλλον.
• Σε περίπτωση υπόπτων συμπτωμάτων, επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας.