Τελικά όμως, πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από αυτούς τους ισχυρισμούς;

Το NAD είναι ένα μόριο που υπάρχει σε κάθε ζωντανό κύτταρο του ανθρώπινου σώματος εξηγεί η ειδικός μακροζωίας και μηχανικός Γενετικής στο Ινστιτούτο Αναγέννησης του Λονδίνου, Şebnem Ünlüişler.

Διαδραματίζει περίπλοκο ρόλο σε πολλά θέματα που άπτονται της γενικής υγείας ωστόσο πρόσφατη έρευνα τονίζει ιδιαίτερα τον ρόλο που οι μειωμένες τιμές του εμπλέκονται στον μηχανισμό της γήρανσης, κάνοντας τους επιστήμονες να διερωτώνται αν η αναπλήρωση των αποθεμάτων -του πολύτιμου αυτού ενζύμου- μπορεί τελικά να μας βοηθήσει να παρατείνουμε τη νεότητα μας!

«Το νικοτιναμίδιο-αδενίνη δινουκλεοτίδιο (NAD+) είναι ένα κεντρικό κυτταρικό συνένζυμο που απαιτείται για την παραγωγή μιτοχονδριακής ενέργειας, την επιδιόρθωση του DNA και τη ρύθμιση των οδών απόκρισης στο στρες», εξηγεί η Ünlüişler.

Αυτό το καθιστά εξαιρετικά σημαντικό για την κυτταρική υγεία, δεδομένου ότι τα μιτοχόνδρια είναι αυτά που παρέχουν σε κάθε κύτταρο ενέργεια και επίσης συμμετέχουν καθοριστικά στην μεταξύ τους επικοινωνία.

Πώς επηρεάζει το NAD τις διαδικασίες γήρανσης;

Στο σώμα, «τα επίπεδα NAD+ μειώνονται με την ηλικία και αυτή η μείωση σχετίζεται με εξασθενημένη μιτοχονδριακή λειτουργία, μειωμένη γονιδιωματική σταθερότητα και αυξημένο κυτταρικό στρες, τα οποία όλα τελικά συνδέονται με τις βιολογικές διαδικασίες γήρανσης», επισημαίνει η Ünlüişler.

Το ερώτημα που τίθεται, λοιπόν, είναι αν η αναπλήρωση των αποθεμάτων NAD είναι δυνατό να αντιστρέψει αυτή τη φυσική διαδικασία.

Κατά τους ειδικούς, τα συμπληρώματα διατροφής που αποτελούν πηγή NAD, δηλαδή μορφές βιταμίνης B3, είναι εφικτό να βοηθήσουν στην ενίσχυση της διαθεσιμότητας αυτού του βασικού μορίου, στο σώμα.

«Η συμπλήρωση με πρόδρομες ουσίες έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα NAD+ στους ανθρώπους, ενώ το ενδοφλέβιο NAD+ χρησιμοποιείται σε ορισμένα κλινικά πλαίσια, αν και τα δεδομένα μακροπρόθεσμων αποτελεσμάτων παραμένουν περιορισμένα», προσθέτει η Ünlüişler.

Η επιστημονική κοινότητα πάντως διατηρεί τις επιφυλάξεις της καθώς οι μέχρι στιγμής έρευνες δεν έχουν καταλήξει στην πολυπόθητη «θαυματουργή θεραπεία» που θα φρενάρει αποτλεσματικά τη γήρανση. Παράλληλα, ενώ τα συμπληρώματα βιταμίνης B3 μπορούν όντως να διαδραματίσουν θετικό ρόλο στην βελτίωση πολλών δεικτών υγείας, δεν μπορούν ακόμα να θεωρηθούν ως πανάκεια στο ερώτημα «πώς θα μείνουμε νέοι για περισσότερο».

«Τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι η αποκατάσταση των επιπέδων NAD+ μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των μιτοχονδρίων και την μεταβολική ανθεκτικότητα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν οριστικά κλινικά στοιχεία ότι η αναπλήρωση των αποθεμάτων του συγκεκριμένου συνενζύμου επιβραδύνει τη γήρανση ή παρατείνει τη διάρκεια ζωής στους ανθρώπους», καταλήγει η ειδικός.

Όσο για εκείνους που είναι διατεθειμένοι να δοκιμάσουν τα πάντα ακόμα και μόνο στην ιδέα παράτασης της νεότητας τους, η σύμβουλος μακροζωίας, συστήνει να χρησιμοποιούν τα σχετικά συμπληρώματα «ως στρατηγική μεταβολικής υποστήριξης σε ένα ευρύτερο πλαίσιο ευεξίας και όχι ως μια αυτόνομη παρέμβαση κατά της γήρανσης».

Πηγή: Medicalnewstoday