ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Προβολή: Είναι η δική σου φωνή που σε κάνει να νιώθεις άσχημα ή των άλλων; Βρες τα σημάδια

Υγεία
Προβολή: Είναι η δική σου φωνή που σε κάνει να νιώθεις άσχημα ή των άλλων; Βρες τα σημάδια
Είναι πολύ συχνό φαινόμενο η προβολή και δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί κατά την διάρκεια μιας συνεδρίας με ψυχολόγο οι ασθενείς να παραπονιούνται ότι ο σύντροφος, ένας σημαντικός φίλος ή κάποιο συγγενής το κάνει όλη την ώρα.
Κυριακή, 28/08/2022 - 09:00
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Η προβολή συμβαίνει όταν ένα άτομο αποδίδει ένα χαρακτηριστικό δικό του σε ένα άλλο πρόσωπο το οποίο στην ουσία προέρχεται από τα δικά του συναισθήματα.

Ο όρος γεννήθηκε από τον Φρόιντ. Δανείστηκε τον όρο από την νευρολογία καθώς είχε εκπαιδευτεί και ως νευρολόγος και στην νευρολογία αναφέρεται ως η ικανότητα των νευρώνων να μεταδίδουν ερεθίσματα από το ένα επίπεδο του νευρικού συστήματος στο άλλο.

Οι άνθρωποι το κάνουν αυτό όλοι την ώρα είτε για καλό είτε για κακό. Αυτό εξαρτάται από ποιες ποιότητες προβάλλουν και αν βιώνουν αρνητικά συναισθήματα όπως θυμός, απληστία και περιφρόνηση.

Ωστόσο προβολή μπορεί να γίνει και με πολύ καλά χαρακτηριστικά όπως η ενσυναίσθηση, η ευγνωμοσύνη και τα ρομαντικά συναισθήματα. Η προβολή βοηθά επίσης τους ανθρώπους να ερωτεύονται , να μισούν και να βρίζουν.

Τις περισσότερες φορές όμως η προβολή αναφέρεται στα αρνητικά χαρακτηριστικά που αρνείται το εγω κάποιου και φαίνεται σαν να προέρχονται από τον άλλον άνθρωπο.

Πολύ εύκολα μπορεί να δεις πότε κάποιος κάνει προβολή. Ωστόσο είναι ακόμα πιο δύσκολο να αντιληφθείς ότι το κάνεις ο ίδιος. Γιατί; Γιατί η προβολή γίνεται ασυνείδητα.

Προβολή και άρνηση

Πολύ συχνά εντοπίζουμε πολύ δυσάρεστες αρνητικές ιδιότητες στον εαυτό μας, ιδιότητες που μισούμε στον εαυτό μας. Αυτό γίνεται ασυνείδητα.

Για παράδειγμα ένας άνδρας που είναι πιστός στην σύζυγό του ωστόσο εκείνη τον κατηγορεί ότι τον απατάει. Ο άνδρας ας τον ονομάσουμε Γιάννη έχει ηθικά στάνταρ και θεωρεί τον εαυτό του καλό ανθρωπο, σύζυγο και καλό πολίτη. Είναι σημαντικό για εκείνον να παραμένει πιστός αλλά θεωρεί ότι είναι πολύ δύσκολο να το κάνει. Ο ίδιος αρνείται το γεγονός ότι δεν είναι πιστός, γεγονός το οποίο θα θεωρούσε απαράδεκτο σε έναν άλλο άνθρωπο και το κάνει προβολή στην γυναίκα του και την κάνει να νιώθει ότι είναι η κακιά της υπόθεσης.

Στο μυαλό του δεν χωράει το γεγονός ότι η δική του απιστία δεν σχετίζεται σε τίποτα με τις υποψίες που αισθάνεται για την στάση της γυναίκας. Κάποιες φορές αυτό ονομάζεται σύνδρομο διαμερισματοποίησης καθώς έτσι διαχωρίζεται η δική του απιστία σε ένα ξεχωριστό ...διαμέρισμα του εγκεφάλου. Αυτό του επιτρέπει να νιώθει καλός όταν η ίδια του η συμπεριφορά είναι πια απαράδεκτη ακόμα και για τον εαυτό του.

Η προβολή στα «καλά παιδιά»

Υπάρχει και άλλο είδος προβολής. Για παράδειγμα η Σάρα ήταν πάντα καλό παιδί το οποίο σημαίνει ότι σχεδόν ποτέ δεν εκφράζει θυμό και επιθετικότητα. Αν ξεκινήσει να νιώθει θυμωμένη διώχνει τον θυμό της και προσπαθεί να είναι καλή. Αν ο άνδρας της Jim της ζητήσει κάτι, όπως για παράδειγμα να πετάξει την αλληλογραφία του και δεν το κάνει, εκείνη επιμένει ότι εκείνος είναι θυμωμένος μαζί της. Ο άνδρας της νιώθει παράξενα μετά γιατί δεν νιώθει θυμωμένος όταν της το ζητάει. Μετά η Σάρα που αγνοεί τον δικό της θυμό, συμφωνεί να τα πετάξει ωστόσο μετά «ξεχνάει» τι είναι αυτό που κάνει τον άνδρα της τελικά πράγματι θυμώμενο και στο τέλος ας πούμε ότι εκπληρώνεται ένας φόβος της.

Ομοφοβία ένας είδος προβολής

Η ομοφοβία είναι η δυσαρέσκεια ή το μίσος για τους γκέι ανθρώπους και είναι ένα είδος προβολής.

Πάρε παράδειγμα τον Σαμ, ο οποίος προέρχεται από ένα πολύ θρησκόληπτο περιβάλλον. Παρόλο που θεωρεί τον εαυτό που στρέιτ πολλές φορές πιάνει τον εαυτό του ένα ρομαντικές φαντασιώσεις για δύο πολύ εμφανισιμους γκέι στον χώρο εργασίας τους. Απορρίπτει την ιδέα ότι θα μπορούσε να τον ελκύουν σεξουαλικά άλλοι άνδρας και τους αποφεύγει. Τελικά, πείθει τον εαυτό του ότι είναι ασύδοτοι και ότι θέλουν να τον αποπλανήσουν. Βλέπει ότι η σεξουαλική έλξη έρχεται από εκείνους όχι από εκείνον. Έτσι τους βλέπει ως κακούς ανθρώπους.

Η προβολή η βάση της παράνοιας

Η παράνοια είναι μια άλλη μορφή προβολής. Η μανία καταδίωξης, το παράλογο μίσος για έναν άνθρωπο ή μια ομάδα, η ζήλια ενώ δεν υπάρχει καν απόδειξη προδοσίας και το αίσθημα ότι ένας άνθρωπος που θέλεις σε θέλει και αυτός , ενώ δεν ισχύει όλα αυτά είναι αποτέλεσμα προβολής. Η παράνοια περιλαμβάνει και την άρνηση μιας προσωπικής στάσης και η τάσης να νιώθεις ότι όλα προέρχεται από τον άλλον.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να κάνεις εσύ ο ίδιος προβολή:

  • Νιώθεις πληγωμένος, κρατάς αμυντική στάση ή είσαι ευαίσθητος απένατι σε κάτι που είπε κάποιος ή έκανε
  • Νιώθεις έτοιμος να ρίξεις φταίξιμο
  • Είναι δύσκολο να είσαι αντικειμενικός και να μπεις στην θέση του άλλου
  • Εντοπίζεις ότι είναι πλέον ένα μοτίβο συμπεριφοράς

Αν τα βιώνεις αυτά ρώτα τον εαυτό σου:

  • Φταίει η συμπεριφορά του ατόμου ή είναι κάτι το οποίο δεν αντέχω στον εαυτό μου;
  • Με ποιους τρόπους φέρομαι σε αυτό το άτομο;
  • Τι λέω στον εαυτό μου για αυτόν τον άνθρωπο ή αυτή την κατάσταση;
  • Τι ή ποιον μου θυμίζει αυτός ο άνθρωπος;
  • Αν αποδεχτείς να συναισθήματά σου και τις σκέψεις σου και προσπαθήσεις να τα διώξεις τότε δεν θα χρειαστεί να τα βγάλεις στους άλλους.

Απόδοση από το https://www.psychologytoday.com

Διαβάστε επίσης: Gaslighting: Έτσι παίζουν με το μυαλό σου, πως θα αντιμετωπίσεις το τοξικό αυτό μοτίβο συμπεριφοράς

Τελευταία τροποποίηση στις 26/08/2022 - 17:35
  • ΠΡΟΒΟΛΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΦΡΟΙΝΤ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΑΡΝΗΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Εμβόλιο Johnson & Johnson: Μία δεύτερη δόση απογείωσε τον αριθμό αντισωμάτων
Εμβόλιο Johnson & Johnson: Μία δεύτερη δόση απογείωσε τον αριθμό αντισωμάτων 25 Αυγούστου 2021
Στα 3.273 τα κρούσματα, μεγάλη αύξηση σε νεκρούς και διασωληνωμένους 25 Αυγούστου 2021
Στα 3.273 τα κρούσματα, μεγάλη αύξηση σε νεκρούς και διασωληνωμένους

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τρικάκια και μπογιές στο γραφείο του Δ. Βαρτζόπουλου από τον Ρουβίκωνα
Επικαιρότητα
07/07/2025 - 12:23

Τρικάκια και μπογιές στο γραφείο του Δ. Βαρτζόπουλου από τον Ρουβίκωνα

Οι καύσωνες επιβαρύνουν ψυχικά τους εφήβους
Ψυχική Υγεία
25/06/2025 - 15:01

Οι καύσωνες επιβαρύνουν ψυχικά τους εφήβους

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας

Bayer Ελλάς: Με την εφαρμογή Remente ενισχύει τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και ολιστικής ευημερίας των εργαζομένων της
Pharma News
03/06/2025 - 14:18

Bayer Ελλάς: Με την εφαρμογή Remente ενισχύει τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και ολιστικής ευημερίας των εργαζομένων της

Πώς γίνεται η παραπληροφόρηση σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok
Ψυχική Υγεία
02/06/2025 - 11:00

Πώς γίνεται η παραπληροφόρηση σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok

First Intake: Η ψηφιακή πλατφόρμα για το κλείσιμο του πρώτου ραντεβού με ψυχολόγο σε δημόσιες δομές
Πολιτική Υγείας
28/05/2025 - 13:57

First Intake: Η ψηφιακή πλατφόρμα για το κλείσιμο του πρώτου ραντεβού με ψυχολόγο σε δημόσιες δομές

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

H Τεχνητή Νοημοσύνη δημιουργεί, μέσα σε δευτερόλεπτα, πρωτεΐνες που καταπολεμούν τη μικροβιακή αντοχή
Digital Health
12/07/2025 - 11:10
Κωδικός «Ασφαλές καλοκαίρι»: Πώς να αποφύγετε τσιμπήματα και εγκαύματα
Health Talk
12/07/2025 - 10:06
Ο καρκίνος του μαστού χτυπά όλο και πιο συχνά νέες γυναίκες - Πότε πρέπει να ξεκινούν οι μαστογραφίες
Health Talk
11/07/2025 - 20:00
Γυρίζοντας την πρεσβυωπία δέκα χρόνια πίσω - Ποιοι και πώς μπορούν να επωφεληθούν
Health Talk
11/07/2025 - 18:57
Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο ανακοίνωσε η Ειρ. Αγαπηδάκη
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 18:54
Δυσμορφία μαυρίσματος: Τι είναι και που οφείλεται;
Ομορφιά
11/07/2025 - 18:00
Μαλλιά: 6 «διαγνώσεις» που προσφέρουν για την υγεία μας
Υγεία
11/07/2025 - 17:00
Η απλή συνήθεια που μπορεί να φέρει ένα ζευγάρι πιο κοντά και τα πιάτα να ...τρίζουν από καθαριότητα
Ψυχική Υγεία
11/07/2025 - 16:00
Η αύξηση της άσκησης στην ενήλικη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ακόμα και κατά 40%
Υγεία
11/07/2025 - 15:00
Από το ΕΚΠΑ και Exeter, το πρώτο στην Ελλάδα κοινό προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ιατρικής
Επικαιρότητα
11/07/2025 - 14:12
Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάθεστε σε δημόσια τουαλέτα από το να στέκεστε όρθια
Υγεία
11/07/2025 - 14:00
Θεμιστοκλέους: Οι ληξιπρόθεσμες οφειλές των νοσοκομείων έχουν μειωθεί
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 13:19
Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ : Πλήρης αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ του ρινικού σπρέι για την αντιμετώπιση σοβαρής υπογλυκαιμίας
Patient Talk
11/07/2025 - 13:03
Οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να κάνουν το σώμα να παράγει το δικό του αδυνατιστικό φάρμακο
Υγεία
11/07/2025 - 13:00
Κατ' οίκον παράδοση ΦΥΚ από τον ΕΟΠΥΥ: Καθυστερήσεις στην παραλαβή των φαρμάκων καταγγέλλει η Ένωση Ασθενών Ελλάδας
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 12:27
Αυτισμός: Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει βιολογικά διαφορετικούς υποτύπους, ανοίγοντας το δρόμο για ακριβή διάγνωση και φροντίδα
Υγεία
11/07/2025 - 12:00
Αγαπηδάκη : Έρχονται δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και εφαρμογή για άσκηση
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 11:00
Στάση εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών την Τετάρτη 16 Ιουλίου
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 10:27
Η εισπνοή μολυσμένου αέρα αυξάνει τον κίνδυνο για έναν κοινό όγκο του εγκεφάλου
Υγεία
11/07/2025 - 10:00
Τα οφέλη της ηλιοθεραπείας με...μέτρο
Υγεία
11/07/2025 - 09:00
Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
ΕΟΔΥ: 4 κρούσματα λοίμωξης ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική - Κάθε Τετάρτη η ενημέρωση
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 18:21
Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του νέου υγειονομικού χάρτη της χώρας στο τραπέζι της συνάντησης της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας με τον Υφυπουργό Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 19:00
Υγεία - Μητέρα: Ενοποίηση των δύο κτιριακών συγκροτημάτων και δημιουργία ενιαίου κήπου 12.500 τ.μ
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 07:55
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo