ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ναι, μπορείς να βγεις από μια κακοποιητική σχέση!

Υγεία
Ναι, μπορείς να βγεις από μια κακοποιητική σχέση!
Πολλοί άνθρωποι ως επί το πλείστον γυναίκες, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, βιώνουν κακοποίηση, είτε είναι συναισθηματική είτε σωματική.
Δευτέρα, 21/06/2021 - 18:50
— Photo: pixabay
Δήμητρα Μουντάκη Δήμητρα Μουντάκη

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, λοιπόν, ότι η βία δεν αφορά μόνο σωματική βλάβη αλλά και συναισθηματική κακοποίηση. Αυτή μπορεί να γίνεται με λεκτικό ή και μη λεκτικό τρόπο.

Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνεις να «σπάσεις» τον κύκλο

Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβει το θύμα ότι καταστρέφεται μέσα σε μια τέτοια σχέση. Να συνειδητοποιήσει, δηλαδή το ίδιο του το συναίσθημα, για να μπορέσει να απεμπλακεί από την βίαιη κατάσταση. Συνήθως, ο φόβος κυριαρχεί τη σκέψη μας και «σκεπάζει» την μιλιά μας....

Φόβο πως δεν θα καταφέρουν να «νικήσουν» τον κίνδυνο και δεν θα μπορέσουν να σταθούν ξανά στα πόδια τους, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που αρκετά θύματα σκέφτονται ακόμα και την κοινωνική κατακραυγή. (Τι θα πει ο κόσμος; Πώς θα αντικρύσω τους γύρω μου;). Μετά, τα βήματα που το θύμα πρέπει να ακολουθήσει πρέπει να γίνουν αργά! Να μην βιαστεί να αντεπιτεθεί, βάζοντας την υγεία του σε κίνδυνο. Είναι σημαντικό το θύμα να επικοινωνήσει με έναν ειδικό ψυχολόγο για θέματα κακοποίησης, ώστε να το κατευθύνει αναλόγως. Αργά - Αργά να ξεκινήσει να λύνει τα σχοινιά...

MOUNTAKI

Μια γυναίκα το 2021

Στην εποχή της κοινωνικής ελευθερίας, της ισότητας, της ισοτιμίας και της ελευθερίας της έκφρασης φαίνεται ακόμα μακρύς ο δρόμος της «απαιχμαλώτισης» των γυναικών από τα βαριά δεσμά της πατριαρχίας.Τα σχοινιά που έχουν να κόψουν είναι περασμένα σε όλο τους το σώμα, επιτάσσοντας την υπακοή και την ανημπορια σε έναν πατέρα, σύζυγο, συγγενή... ακόμα και έναν άγνωστο.

Ζήτα και δώσε βοήθεια!

Όλες οι γυναίκες όμως ανεξάρτητα από τα όσα έχουμε βιώσει η καθεμία, είμαστε και θύματα και σωτήρες μας. Οφείλουμε στον εαυτό μας να μπορέσουμε να πετάξουμε τα σχοινιά που μας δένουν και μας κρατούν σε κακοποιητικές σχέσεις που πληγώνουν το σώμα και την ψυχή μας.

Οφείλουμε να μιλήσουμε, να εμπιστευτούμε, να κατανοήσουμε, να υποστηρίξουμε, να ζητήσουμε βοήθεια, να δώσουμε βοήθεια, να πάρουμε βοήθεια!

Οφείλουμε να φωνάξουμε για όλες, να φωνάξουμε για εμάς, για να αλλάξουμε. Αν είναι μια μόνη της, είμαστε όλες μόνες.

Κάθε μικρό βήμα στήριξης και κινητοποίησης είναι ένα μεγάλο «μπορώ».

Θα μπορέσουμε!

Η Δήμητρα Μουντάκη είναι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια. Περισσότερες πληροφορίες για την ειδικό στο dimitramountaki.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 21/06/2021 - 22:20
  • ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ
  • ΒΙΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΟΚΤΟΝΙΕΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΟΚΤΟΝΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κορονοϊός Ελλάδα: Διψήφιος αριθμός κρουσμάτων στην Αττική
Κορονοϊός Ελλάδα: Διψήφιος αριθμός κρουσμάτων στην Αττική 21 Ιουνίου 2021
Ένας στους 100 θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε αυτοκτονία 22 Ιουνίου 2021
Ένας στους 100 θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε αυτοκτονία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εκτόξευση των περιστατικών βίας σε ανθρώπους με αναπηρία καταγγέλλει η ΕΣΑμεΑ
Patient Talk
21/05/2025 - 15:00

Εκτόξευση των περιστατικών βίας σε ανθρώπους με αναπηρία καταγγέλλει η ΕΣΑμεΑ

Στις 5 Μαΐου η παρουσίαση της Εθνικής Στρατηγικής για τη βία και την παραβατικότητα των ανηλίκων
Επικαιρότητα
02/05/2025 - 15:23

Στις 5 Μαΐου η παρουσίαση της Εθνικής Στρατηγικής για τη βία και την παραβατικότητα των ανηλίκων

Τέλος στο doomscrolling: Μέθοδοι ψηφιακής δίαιτας για ψυχική αποτοξίνωση
Ψυχική Υγεία
29/03/2025 - 09:08

Τέλος στο doomscrolling: Μέθοδοι ψηφιακής δίαιτας για ψυχική αποτοξίνωση

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Βίας σε Βάρος των Υγειονομικών: Ο γιατρός είναι σύμμαχος, τονίζει ο ΠΙΣ
Health Talk
12/03/2025 - 10:48

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Βίας σε Βάρος των Υγειονομικών: Ο γιατρός είναι σύμμαχος, τονίζει ο ΠΙΣ

«Χαμόγελο του Παιδιού»: Εκδήλωση για την Πανελλήνια Ημέρα ενάντια στο bullying
Ψυχική Υγεία
06/03/2025 - 17:34

«Χαμόγελο του Παιδιού»: Εκδήλωση για την Πανελλήνια Ημέρα ενάντια στο bullying

Η βία αλλοιώνει τα ανθρώπινα γονίδια για γενιές
Υγεία
28/02/2025 - 17:00

Η βία αλλοιώνει τα ανθρώπινα γονίδια για γενιές

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47
Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00
Ρομπότ πραγματοποίησε επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια με 100% ακρίβεια
Digital Health
10/07/2025 - 11:00
Σε αναστολή τέθηκε η ιατροδικαστική υπηρεσία της Πάτρας
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:31
Στάση εργασίας του Συλλόγου Εργαζομένων 1ης και 2ης Υγειονομικής Περιφέρειας από τις 12:00 μέχρι τις 15:00
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:30
Χημειοθεραπεία χωρίς απώλεια μαλλιών χάρη στην ψύξη και τα αντιοξειδωτικά των σταφυλιών
Υγεία
10/07/2025 - 10:08
Η 11η «Βιβλιοθήκη Ανάσας» παραδόθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Υγεία
10/07/2025 - 09:14
ECDC: Η διφθερίτιδα εξαπλώνεται - Μέτρα προστασίας των ευάλωτων πληθυσμών
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 09:00
Υγεία - Μητέρα: Ενοποίηση των δύο κτιριακών συγκροτημάτων και δημιουργία ενιαίου κήπου 12.500 τ.μ
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 07:55
Το «προΣfΕΕρουμε» στη Μυτιλήνη: Στήριξη σε ευάλωτους συνανθρώπους μας σε δομές
Pharma Policy
10/07/2025 - 06:04
Η Ελλάδα ως κόμβος καινοτομίας στις βιοεπιστήμες
Pharma Policy
09/07/2025 - 21:00
ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του νέου υγειονομικού χάρτη της χώρας στο τραπέζι της συνάντησης της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας με τον Υφυπουργό Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 19:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πολλές διαγνώσεις ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ανακριβείς
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 19:00
ΕΟΔΥ: 4 κρούσματα λοίμωξης ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική - Κάθε Τετάρτη η ενημέρωση
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 18:21
Η περιφέρεια της μέσης εργαλείο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής
Υγεία
09/07/2025 - 18:00
Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για ζητήματα γονιμότητας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 17:05
Κυκλοφόρησε η πρώτη Barbie με διαβήτη τύπου 1
Επικαιρότητα
09/07/2025 - 16:01
Έρευνα καταγράφει διπλασιασμό της ερωτικής συχνότητας σε περιόδους κρίσης και πολέμου
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 15:00
Αξιολόγηση δημόσιων νοσοκομείων: Οι 38 ερωτήσεις στις οποίες θα απαντούν οι ασθενείς
Digital Health
09/07/2025 - 14:40
Ξεκινάει την Τρίτη η λειτουργία του δωρεάν αριθμού 1566 του ΕΟΠΥΥ για ενημέρωση σε όλα τα θέματα υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ: Ήδη έχουν συμμετάσχει 3,5 εκατομμύρια πολίτες
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 08:08
Επέκταση της DEMO στη Γαλλία με την ίδρυση θυγατρικής εταιρείας
Pharma News
08/07/2025 - 09:10
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo