News4Health Logo

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2023

Άσκηση και παιδιά: Μικρότερος ο κίνδυνος κρυολογήματος και άλλων λοιμώξεων

Χριστίνα-Παναγιώτα ΒελαλήΧριστίνα-Παναγιώτα Βελαλή
440
Άσκηση και παιδιά: Μικρότερος ο κίνδυνος κρυολογήματος και άλλων λοιμώξεων Photo by jonas mohamadi - pexels

Μικρότερος ο κίνδυνος κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών ιώσεων για τα παιδιά που ασκούνται περισσότερο, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα παιδιά που ασκούνται στην καθημερινότητα τους έχουν μικρότερη ευαισθησία στις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού όπως το κρυολόγημα, δείχνει μια νέα πολωνική επιστημονική μελέτη.

Ειδικότερα, η έρευνα αναφέρει πως όσο πιο πολύ κινητικό και αθλητικό είναι ένα παιδί, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα να αρρωστήσει.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό παιδιατρικής έρευνας «Pediatric Research» του «Nature», μελέτησαν 104 παιδιά τεσσάρων έως επτά ετών, μετρώντας επί 24ωρης βάσης για 40 μέρες τη σωματική κινητικότητά τους με ειδικό βραχιόλι που φορούσαν στο χέρι.

Παράλληλα τα παιδιά καταγράφονταν επί 60 μέρες από τους γονείς τους για τυχόν συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης όπως βήχας, φτάρνισμα κ.α.

Στην έρευνα λήφθηκαν υπόψη και άλλοι παράγοντες όπως ο εμβολιασμός των παιδιών, η συμμετοχή τους σε αθλητικές δραστηριότητες, η έκθεσή τους στο κάπνισμα και σε κατοικίδια στο σπίτι κ.α.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για τα παιδιά που έκαναν 1.000 περισσότερα βήματα ημερησίως κατά μέσο όρο, ο αριθμός των ημερών με συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης ήταν μειωμένος κατά 4,1 μέρες κατά μέσο όρο.

Επιπλέον, τα παιδιά που αφιέρωναν τρεις ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα σε αθλητικές δραστηριότητες, αντιμετώπιζαν μια λοίμωξη ή ένα κρυολόγημα με πιο ήπια συμπτώματα και ανέρρωναν σχετικά γρήγορα.

Στα 47 παιδιά που ο μέσος ημερήσιος όρος βημάτων τους ήταν 5.668 κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες της έρευνας, ο συνολικός αριθμός των ημερών με συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης κατά τις επόμενες έξι εβδομάδες ήταν 947.

Ωστόσο, για μια άλλη ομάδα 47 παιδιών με περισσότερη σωματική δραστηριότητα (9.368 βήματα τη μέρα κατά μέσο όρο), ο συνολικός αριθμός των ημερών με συμπτώματα κρυολογήματος ή άλλης αναπνευστικής λοίμωξης ήταν μειωμένος (724).

Οι επιστήμονες από το σύνολο της έρευνας συμπέραναν πως όσο περισσότερο ασκούνται και δραστηριοποιούνται τα παιδιά τόσο μειώνεται και ο κίνδυνος να αναπτύξουν λοιμώξεις και άλλου είδους ασθένειες, καθώς μέσω της άσκησης ενισχύονται οι αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος και των Τ-λεμφοκυττάρων.

Διαβάστε επίσης=> Μυοκαρδίτιδα: Η αιτία που «έφυγε» ο 10χρονος μαθητής - Όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς για τα παιδιά τους

Διαβάστε επίσης=> Αυτά είναι τα ΚΥ της Αθήνας που μπορούν να προσέρχονται τα παιδιά με ήπια συμπτώματα

Health ανα Tag:
  • ΠΑΙΔΙΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
  • ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
  • ΙΩΣΕΙΣ
  • ΕΡΕΥΝΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επίμονος βήχας το βράδυ; Έτσι θα βάλετε «φρένο» - 4+1 μυστικά της γιαγιάς

Επίμονος βήχας το βράδυ; Έτσι θα βάλετε «φρένο» - 4+1 μυστικά της γιαγιάς

Όταν θέλετε να ξεπεράσετε έναν βήχα, υπάρχουν μερικά σχετικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Χριστίνα-Παναγιώτα ΒελαλήΜαριαλένα Τσόγκα
Τρέξιμο ή βάρη: Η προπόνηση που χαρίζει μακροζωία - 2 φορές την εβδομάδα αρκεί

Τρέξιμο ή βάρη: Η προπόνηση που χαρίζει μακροζωία - 2 φορές την εβδομάδα αρκεί

Επιστήμονες βρήκαν την «σωτήρια» προπόνηση που χαρίζει επιπλέον χρόνια ζωής.

Χριστίνα-Παναγιώτα ΒελαλήΧριστίνα-Παναγιώτα Βελαλή
Αλτσχάιμερ: Νέο τεστ αίματος ανιχνεύει τη νόσο 3,5 χρόνια πριν τη διάγνωση

Αλτσχάιμερ: Νέο τεστ αίματος ανιχνεύει τη νόσο 3,5 χρόνια πριν τη διάγνωση

Νέο τεστ αίματος μπορεί να προβλέψει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 3,5 χρόνια πριν την κλινική διάγνωση, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα

Χριστίνα-Παναγιώτα ΒελαλήNews4Health Team
Ιώσεις: Τα 10 μεγαλύτερα λάθη που κάνετε όταν είστε άρρωστοι

Ιώσεις: Τα 10 μεγαλύτερα λάθη που κάνετε όταν είστε άρρωστοι

Η Ειδική Παθολόγος δρ Χρυσούλα Λιάκου, MD, PhD, γράφει ποια είναι τα βασικότερα λάθη που κάνουν συνήθως οι ασθενείς όταν είναι άρρωστοι και τις συνέπειες που έχουν αυτά στην υγεία τους

Χριστίνα-Παναγιώτα ΒελαλήNews4Health Team

Newsroom

  • Πρόσβαση ασθενών σε νέα φάρμακα: Παράταση στην ανησυχία για πιθανά εμπόδια εν αναμονή της νέας θητείας της Επιτροπής  ΗΤΑ

    31/01/2023 - 21:53
  • Wings for Life World Run: Τρέξτε για όλους εκείνους που δεν μπορούν

    31/01/2023 - 16:55
  • Νέο σύστημα διενέργειας κλινικών μελετών στην Ευρωπαϊκή Ένωση

    31/01/2023 - 16:15
  • Τρία χρόνια πανδημίας: Οι Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ, στο πεδίο παροχής κρίσιμων υπηρεσιών

    31/01/2023 - 15:45
  • RSV: Πλήρη έγκριση για το εμβόλιο της Moderna έδωσε ο FDA

    31/01/2023 - 15:23
  • «Τέλος εποχής» στη Menarini: Ο Γ. Συκιανάκης δίνει τη σκυτάλη της διοίκησης της εταιρείας μετά από 34 χρόνια

    31/01/2023 - 14:30
  • Βουλή: Ψηφίστηκε το Σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Υγείας - Τι περιλαμβάνει

    31/01/2023 - 14:01
  • Πρήζονται τα πόδια σας στο ταξίδι; 10 τρόποι για να το αποφύγετε

    31/01/2023 - 13:50
  • Αυτή είναι η επόμενη πανδημία που περιμένουν οι επιστήμονες - Τι είπε ο Πρόεδρος του ΕΟΔΥ

    31/01/2023 - 13:18
  • Πλεύρης για ράντζα στα νοσοκομεία: Ενισχύονται οι εφημερίες με τη συμβολή ιδιωτικών κλινικών

    31/01/2023 - 13:14

News4Health Logo

  • Οι ειδήσεις της υγείας
  • Διαβάστε Επίσης
  • Αναζήτηση
  • Σχετικά με το News4Health.gr

Copyright © 2019 - 2023 Doctor Post P.C. All rights reserved.

PerfOps by Nuevvo