ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Εγκυμοσύνη: Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για επιπλοκές - Νέα μεγάλη μελέτη

Υγεία
Εγκυμοσύνη: Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για επιπλοκές - Νέα μεγάλη μελέτη
Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με λιγότερες επιπλοκές εγκυμοσύνης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Δευτέρα, 16/01/2023 - 10:00
Μαριαλένα Τσόγκα Μαριαλένα Τσόγκα

Οι γυναίκες που ακολούθησαν μια μεσογειακή δίαιτα - πλούσια σε φρέσκα τρόφιμα, ψάρια και ελαιόλαδο - κατά τη διάρκεια της σύλληψης είχαν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μεγάλης νέας μελέτης.

Η μελέτη

Η μελέτη συμπεριέλαβε 7798 γυναίκες που δεν είχαν γεννήσει πριν. Η ομάδα ήταν γεωγραφικά, φυλετικά και εθνοτικά διαφορετική.

Ερευνητές με επικεφαλής τον Nour Makarem, PhD, MS, με το τμήμα επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης, δημοσίευσαν τα αποτελέσματά τους στο JAMA Network Open.

«Γενικά, η υψηλότερη πρόσληψη λαχανικών, φρούτων, οσπρίων, ψαριών και δημητριακών ολικής αλέσεως και η χαμηλότερη πρόσληψη κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος συσχετίστηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης APOs [δυσμενείς εκβάσεις εγκυμοσύνης]», έγραψαν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες —οι οποίες συμμετείχαν στη Μελέτη Αποτελεσμάτων Εγκυμοσύνης Νουλιπάρης: Παρακολούθηση μέλλουσας μητέρας, στην οποία συμμετείχαν 10.038 γυναίκες μεταξύ 1ης Οκτωβρίου 2010 και 30 Σεπτεμβρίου 2013, και σημείωσαν υψηλή βαθμολογία όσον αφορά την προσκόλληση στη Μεσόγειο δίαιτα—είχαν 21% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης οποιουδήποτε APO από εκείνους που είχαν χαμηλή προσκόλληση.

Όσο καλύτερη είναι η προσκόλληση, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης APO, ιδιαίτερα προεκλαμψίας ή εκλαμψίας και διαβήτη κύησης, έγραψαν οι ερευνητές.

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε επίσης πώς η παρακολούθηση της δίαιτας συσχετίστηκε με την υψηλή αρτηριακή πίεση της κύησης, τον πρόωρο τοκετό, τον τοκετό ενός μικρού βρέφους για την ηλικία κύησης και τη θνησιγένεια.

Οι γυναίκες βαθμολογήθηκαν στην κατανάλωση εννέα συστατικών: λαχανικά (εκτός πατάτας), φρούτα, ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, ψάρια, αναλογία μονοακόρεστων προς κορεσμένα λιπαρά, κόκκινα και επεξεργασμένα κρέατα και αλκοόλ.

Δεν υπήρχαν διαφορές στα APO ανά φυλή, εθνικότητα ή δείκτη μάζας σώματος της γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά οι συσχετίσεις ήταν ισχυρότερες σε γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω.

Οι συγγραφείς επεσήμαναν ότι οι γυναίκες στη μελέτη είχαν πρόσβαση σε προγεννητική φροντίδα σε ένα μεγάλο ακαδημαϊκό ιατρικό κέντρο κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης τους, επομένως η μελέτη μπορεί στην πραγματικότητα να υποτιμά τη σημασία της διατροφής στα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης.

Η Christina Han, MD, διευθύντρια του τμήματος μητρικής-εμβρυϊκής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες, η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη, είπε ότι τα αποτελέσματα είναι λογικά καθώς οι ερευνητές εξέτασαν τη στιγμή της σύλληψης, που είναι μια περίοδος που αντικατοπτρίζει τον τρόπο που επιλέγει ένα άτομο να ζήσει τη ζωή του.

«Γνωρίζουμε ότι η κατάσταση της υγείας σας καθώς εισέρχεστε στην εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα αποτελέσματά σας για αυτήν την εγκυμοσύνη», είπε. «Γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες ότι η μεσογειακή διατροφή είναι καλή για σχεδόν όλους».

Διαβάστε σχετικά=> Προεκλαμψία: Τι είναι και πώς «χτυπάει» τις έγκυες - Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο (Μελέτη)

Ο Δρ Χαν είπε ότι, ενώ είναι υπέροχο που οι ερευνητές μπόρεσαν να επιβεβαιώσουν το όφελος της μεσογειακής διατροφής, υπογραμμίζει την ανισότητα, καθώς τα άτομα με χαμηλότερο εισόδημα δεν είναι τόσο πιθανό να μπορούν να αγοράσουν φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ψάρια.

«Αυτό είναι ένα κάλεσμα στα όπλα για το σύστημα διανομής τροφίμων μας για να εξομαλύνει το μεγάλο χάσμα στο τι έχουν πρόσβαση οι ασθενείς», είπε ο Δρ Χαν.

Σημείωσε ότι οι περισσότερες από τις γυναίκες σε αυτή τη μελέτη ήταν παντρεμένες, μη Ισπανόφωνες λευκές και είχαν υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης, γεγονός που μπορεί να καθιστά δύσκολη τη γενίκευση αυτών των αποτελεσμάτων στον γενικό πληθυσμό.

Ένας περιορισμός της μελέτης είναι ότι οι γυναίκες κλήθηκαν να αναφέρουν τι έφαγαν οι ίδιες, κάτι που μπορεί να είναι λιγότερο ακριβές από ό,τι όταν οι ερευνητές καταγράφουν τι τρώγονται σε ελεγχόμενο περιβάλλον.

Οι ερευνητές πρότειναν ένα επόμενο βήμα: «Απαιτούνται μακροπρόθεσμες μελέτες παρέμβασης για να αξιολογηθεί εάν η προώθηση μιας μεσογειακής δίαιτας κατά τη διάρκεια της σύλληψης και καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτρέψει τα APO».

ΠΗΓΗ: Univadis.com

Διαβάστε επίσης=> Χλαμύδια και εγκυμοσύνη: Μπορώ να μεταδώσω τη νόσο στο μωρό μου;

Eγκυμοσύνη: Η διαταραχή υπέρτασης αυξάνει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο στο παιδί

  • ΠΡΟΕΚΛΑΜΨΙΑ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ
  • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΓΚΥΟΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • ΕΡΕΥΝΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έρευνα συγκρίνει δύο αντιικές θεραπευτικές αγωγές για την COVID-19
Έρευνα συγκρίνει δύο αντιικές θεραπευτικές αγωγές για την COVID-19 13 Ιανουαρίου 2023
Κιρσοί: Αυτό είναι το «κλειδί» στη θεραπεία του ασθενή 15 Ιανουαρίου 2023
Κιρσοί: Αυτό είναι το «κλειδί» στη θεραπεία του ασθενή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όλο και περισσότερες νέες γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Health Talk
14/07/2025 - 15:23

Όλο και περισσότερες νέες γυναίκες με καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού χτυπά όλο και πιο συχνά νέες γυναίκες - Πότε πρέπει να ξεκινούν οι μαστογραφίες
Health Talk
11/07/2025 - 20:00

Ο καρκίνος του μαστού χτυπά όλο και πιο συχνά νέες γυναίκες - Πότε πρέπει να ξεκινούν οι μαστογραφίες

Οι γυναίκες εμφανίζουν διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάιμερ από τους άνδρες - Οι δύο επιβαρυντικοί παράγοντες
Υγεία
09/07/2025 - 13:00

Οι γυναίκες εμφανίζουν διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάιμερ από τους άνδρες - Οι δύο επιβαρυντικοί παράγοντες

Εμμηνόπαυση και υγεία των οστών: Οι πέντε αλλαγές στη ζωή κάθε γυναίκας
Health Talk
04/07/2025 - 15:04

Εμμηνόπαυση και υγεία των οστών: Οι πέντε αλλαγές στη ζωή κάθε γυναίκας

Ακτινοθεραπεία νέας γενιάς για γυναίκες με καρκίνο
Health Talk
02/07/2025 - 17:44

Ακτινοθεραπεία νέας γενιάς για γυναίκες με καρκίνο

Νέο διαγνωστικό τεστ προσφέρει ελπίδα σε γυναίκες με ιστορικό επαναλαμβανόμενων αποβολών
Υγεία
26/06/2025 - 16:46

Νέο διαγνωστικό τεστ προσφέρει ελπίδα σε γυναίκες με ιστορικό επαναλαμβανόμενων αποβολών

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία
Health Talk
15/07/2025 - 20:17
Βόμβα Φλωρίδη για την ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας - Υπό επανεξέταση πιστοποιητικά θανάτου
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 19:41
Ανάρτηση Μητσοτάκη για τον νέο 24ωρο τηλεφωνικό αριθμό που καλύπτει όλο τον κλάδο της Υγείας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 19:23
Ο ΠΟΥ συνιστά την ενέσιμη χορήγηση της δραστικής ουσίας LEN για την πρόληψη του HIV
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 18:57
Τα φυτά παράγουν ήχους και τα έντομα τους ακούν - Το παράδειγμα της ντοματιάς
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 18:28
Δημοφιλές παυσίπονο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας - Τι έδειξαν τα ευρήματα μελέτης
Υγεία
15/07/2025 - 18:07
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας χρηματοδοτεί τρεις νέες ΤΟΜΥ στη Θεσσαλονίκη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 17:41
Η ΕΙΝΑΠ καταδικάζει τις συλλήψεις εφημερευόντων ψυχιάτρων στο Δαφνί
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 17:24
Η ΔΟΘ κυκλοφόρησε τη δεύτερη έκδοση του οδηγού «Γνώρισε τα Δικαιώματά σου»
Patient Talk
15/07/2025 - 17:08
Νέα μελέτη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου
Διατροφή
15/07/2025 - 16:49
Πώς τα ψάρια ζέβρα ρίχνουν φως στο μηχανισμό αποκατάστασης της ανθρώπινης ακοής
Υγεία
15/07/2025 - 16:30
Το Τεκτονικό Ίδρυμα δώρισε στο «Ελπίδα» νέο υπερσύγχρονο αναισθησιολογικό μηχάνημα
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 16:04
ΕΛΛΟΚ: Αναβαθμίζοντας τη θεσμική παρουσία των ασθενών στον ευρωπαϊκό χάρτη
Patient Talk
15/07/2025 - 15:48
Μία δόση, επτά ημέρες: Το μακράς δράσης τζελ λεβοντόπας καταπολεμά το τρέμουλο του Πάρκινσον
Pharma News
15/07/2025 - 15:30
Έχετε πονοκεφάλους; Μπορεί να φταίει η σεξουαλική ζωή των Νεάτερνταλ!
Υγεία
15/07/2025 - 14:30
Τα αποτελέσματα ολόσωμων απεικονιστικών εξετάσεων σε 100.000 ανθρώπους μπορεί να αλλάξουν τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών
Digital Health
15/07/2025 - 13:30
Πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής, ο κακός με τα μαύρα από το «Πάρα Πέντε» - Πάλεψε δυο χρόνια με τη νόσο ALS
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 13:04
Γυμναστική με αντιστάσεις δύο φορές την εβδομάδα μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας σε λιγότερο από δύο μήνες
Fitness
15/07/2025 - 12:30
Πόσο συχνά θέλουν πλύσιμο τα κλινοσκεπάσματα και το κόλπο για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα στα μαξιλάρια
Υγεία
15/07/2025 - 11:30
Νέο φάρμακο προσφέρει ελπίδα σε ασθενείς με εγκεφαλικό
Υγεία
15/07/2025 - 10:30
Γεωργιάδης: Όλες οι γραμμές του 1566 κατειλημμένες από τα πρώτα λεπτά λειτουργίας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 09:29
Νέα Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας η Χριστίνα-Μαρία Κράββαρη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 08:28
Τι είναι η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας και πως αντιμετωπίζεται!
Ψυχική Υγεία
14/07/2025 - 20:11
Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού
Health Talk
14/07/2025 - 18:52
Καραγκούνης: Ενίσχυση του πλαισίου προστασίας της υγείας και ασφάλειας των εργαζομένων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:34
ΚΚΕ: «Ακόμα μια επικοινωνιακή απάτη της κυβέρνησης το 1566»
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:09
Καμπανάκι για συμπλήρωμα διατροφής βιταμίνης Β6 - Πως μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα
Υγεία
14/07/2025 - 17:44
Επιστολή ΙΣΑ στον ΕΟΠΥΥ για τις άδειες και τις συμβάσεις των προσωπικών γιατρών
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 17:17
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
ΠΟΝ: Κραυγή αγωνίας για τη Μονάδα Μεταμόσχευσης του «Ευαγγελισμού»
Patient Talk
14/07/2025 - 15:57

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για τέταρτη συνεχή χρονιά
Υπηρεσίες Υγείας
14/07/2025 - 13:03
Η Tikun Olam Ελλάδος διευρύνει την πρόσβαση των ασθενών σε νέα τελικά προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης
Pharma News
14/07/2025 - 14:43
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
1566: Όλη η τηλεφωνική εξυπηρέτηση για την υγεία σε ένα αριθμό
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 12:16
Πρόληψη και φροντίδα της καρδιάς στο επίκεντρο της Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 11:46
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo