Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, τα lockdown και το κλείσιμο των σχολείων έφερε σημαντικές αλλαγές στις ευκαιρίες των παιδιών να είναι δραστήρια. Αν και οι ακριβείς λόγοι διέφεραν σε κάθε χώρα, οι περισσότερες χώρες βίωσαν διαφορετικά επίπεδα περιορισμών.

Τα επίπεδα δραστηριότητας φυσιολογικά έπεσαν, καθώς η οδηγία προς τους πολίτες ήταν να μείνουν στο σπίτι. Με τα σχολεία κλειστά και τις αθλητικές δραστηριότητες να έχουν σταματήσει τα παιδιά δεν είχαν τη δυνατότητα να αθληθούν.

Τι συνέβη, όμως, όταν αυτοί οι περιορισμοί άρθηκαν; Μία νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η φυσική δραστηριότητα ανάμεσα στα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν επέστρεψε στα προ της πανδημίας επίπεδα.

Πώς εκπονήθηκε η μελέτη

Στη μελέτη, μετρήθηκαν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας 393 παιδιών ηλικίας 10-11 ετών και των γονιών τους, που στρατολογήθηκαν από 23 δημοτικά σχολεία στην περιοχή του Μπρίστολ μεταξύ Μαΐου και Δεκεμβρίου 2021. Εκείνη την περίοδο, τα σχολεία και πολλοί άλλοι χώροι είχαν ανοίξει ξανά, και κατά τη διάρκεια εκείνου του καλοκαιριού καταργήθηκαν οι περισσότεροι περιορισμοί στην κοινωνική επαφή.

Στη συνέχεια, συγκρίθηκαν τα επίπεδα δραστηριότητας των συμμετεχόντων με δεδομένα από 1.296 παιδιά (επίσης ηλικίας 10-11 ετών) και τους γονείς τους από τα ίδια σχολεία που συγκεντρώθηκαν τρία χρόνια νωρίτερα. Χρησιμοποιώντας πληροφορίες από αυτήν την προηγούμενη έρευνα, παρατήρησαν τις διαφορές στη σωματική δραστηριότητα του παιδιού και του γονέα σε σύγκριση με πριν από την πανδημία.

Για τη μέτρηση της δραστηριότητας και στα δύο χρονικά σημεία, κάθε παιδί φορούσε ένα επιταχυνσιόμετρο , μια μικρή συσκευή που φοριέται στο ισχίο που μοιάζει με ένα πολύ ακριβές βηματόμετρο. Για κάθε παιδί, υπολογίστηκε ο μέσος χρόνος που αφιερώνεται σε μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα.

Αυτή είναι μια δραστηριότητα που κάνει τα παιδιά ελαφρώς ζεστά, ελαφρώς ιδρωμένα και να λαχανιάζουν. Οι επικεφαλής ιατρικοί αξιωματικοί του Ηνωμένου Βασιλείου συστήνουν σε όλα τα παιδιά και τους νέους να αφιερώνουν μια ώρα αυτού του είδους της δραστηριότητας κάθε μέρα.

Επίσης, υπολογίστηκε ο μέσο χρόνος καθιστικής ζωής των παιδιών – τον ​​χρόνο που ξοδεύουν καθιστοί ή δεν κινούνται πολύ – και συλλέχθηκαν πληροφορίες σχετικά με το ταξίδι στο σχολείο, τα κλαμπ μετά το σχολείο και την παρακολούθησης οθονών τόσο από παιδιά όσο και από γονείς μέσω ερωτηματολογίων.

Τα παιδιά δεν επέστρεψαν στα συνήθη επίπεδα δραστηριότητας

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι παρόλο που οι περισσότεροι περιορισμοί για την COVID είχαν αρθεί μέχρι τη στιγμή συλλογής δεδομένων, τα παιδιά ήταν λιγότερο δραστήρια σε σύγκριση με παιδιά παρόμοιας ηλικίας πριν από την πανδημία.

Κατά μέσο όρο, τα παιδιά έκαναν περίπου οκτώ λεπτά λιγότερη μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα την ημέρα το 2021, σε σύγκριση με πριν από την πανδημία – πτώση 13%.

Παρατηρήθηκε επίσης αύξηση του χρόνου καθιστικής ζωής κατά σχεδόν μισή ώρα την ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και κατά 15 λεπτά τα Σαββατοκύριακα. Ωστόσο, σε αντίθεση με ορισμένες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια του lockdown για τον COVID , δεν φάνηκαν διαφορές ανά φύλο ή κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο – η σωματική δραστηριότητα μειώθηκε και ο χρόνος καθιστικής ζωής ήταν υψηλότερος σε όλες τις ομάδες κατά τα ίδια περίπου ποσά.

Επίσης, δεν βρέθηκε διαφορά στη σωματική δραστηριότητα των γονέων στη μελέτη, σε σύγκριση με την ομάδα πριν από τη νόσο COVID. Έτσι, σε αντίθεση με τα παιδιά τους, οποιαδήποτε πτώση της φυσικής δραστηριότητας που μπορεί να είχαν οι γονείς κατά τη διάρκεια του lockdown επανήλθε σε φυσιολογικά επίπεδα.

ΠΗΓΗ: theconversation