ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απόγνωση: Πώς ξαναβρίσκεις το νόημα όταν έχει χαθεί κάθε ελπίδα

Υγεία
Απόγνωση: Πώς ξαναβρίσκεις το νόημα όταν έχει χαθεί κάθε ελπίδα
H απόγνωση έχει πολλά πρόσωπα. Κάποιες φορές ένα συγκεκριμένο περιστατικό μπορεί να την «ξυπνήσει» ενώ άλλες φορές έρχεται χωρίς λόγο και χωρίς προειδοποίηση.
Παρασκευή, 17/09/2021 - 09:00
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Είναι σχεδόν αδύνατο να βρεις έναν άνθρωπο που δεν έχει βιώσει απόγνωση. Οι περισσότεροι ξέρουμε τα συναισθήματα που «κουβαλάει» μαζί της: Πόνος στο στήθος ή στο στομάχι για άλλους δυσκολία στην αναπνοή, ζαλάδα ακόμα και μια πικρή γεύση στο στόμα.

Όταν η απόγνωση βρίκει τον δρόμο και επιστρέφει

Ακόμα και όταν νομίζουμε ότι την νικήσαμε εκείνη βρίσκει τον… δρόμο και επιστρέφει. Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη ζωή όπως αναπόφευκτες ατυχίες τότο είναι φυσικό να νιώθουμε γεμάτοι από αυτό το συναίσθημα που «σκοτώνει» την ελπίδα.

Μπορεί να ζητάμε βοήθεια, να κλαίμε και να νιώθουμε ότι είμαστε θύμα ή να αναθεματίζουμε τις συνθήκες. Πολύ συχνά επίσης όταν η απελπισία αυτή έχει φτάσει στο απροχώρητο, κλείνουμε την πόρτα στην καρδιά μας και βάζουμε και λουκέτο. Μπορεί ακόμα και να προσπαθήσουμε να χτίσουμε έναν «τοίχο» γύρω μας και να προσποιηθούμε ότι με αυτόν τον τρόπο δεν θα ξαναπληγωθούμε.

Πώς μπορεί κανείς να «νικήσει» την απόγνωση;

Έχει κάποιο νόημα αυτό το συναίσθημα αυτό όμως στη ζωή μας; Υπάρχει μια παραβολή για την απόγνωση. Η ιστορία θέλει μια γυναίκα να χάνει τον γιο της. Δεν είναι βέβαιο αν ήταν ατύχημα ή ασθένεια ωστόσο το βέβαιο είναι ότι η γυναίκα είναι βυθισμένη στο πένθος. Τριγυρνάει στην πόλη αύπνη και περιμένει να γυρίσει πίσω ο γιος της.

Όταν στα αυτιά της φτάνει μια ιστορία για έναν σοφό με φοβερές δυνάμεις αποφασίζει να ταξιδέψει ώστε να τον βρει και όταν πια τον βρίσκει τον εκλιπαρεί για να σωθεί. Όταν ο σοφός την άκουσε ο πόνος «μαλάκωσε». Της είπε ότι μπορεί να την βοηθήσει ωστόσο πρέπει πρώτα να βρει μια οικογένεια που δεν την έχει αγγίξει ο θάνατος.

Η γυναίκα γύρισε στο χωριό και άρχισε να μιλάει με κόσμο ώστε να βρει αυτή την οικογένεια που δεν την έχει αγγίξει ο θάνατος. Χωρίς να το περιμένει όλες οι οικογένειες είχαν αντιμετωπίσει την απώλεια και καθώς άκουγε τις ιστορίες τους συνηδειτοποίησε ότι δεν υπάρχει ζωή που να μην την έχει αγγίξει η ...δυστυχία.

Η απόγνωση ως κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας

Η μητέρα αυτή ακούγοντας όλες αυτές τις ιστορίες συνειδητοποίησε ότι δεν είναι η μόνη που της συνέβη κάτι τόσο τραγικό. Το γεγονός ότι συνομίλησε με τον κόσμο και μοιράστηκε μαζί τους το πένθος της, την βοήθησε να αφήσει την στεναχώρια να «κυλήσει» και να βγει από μέσα της. Για να μπορέσει να ξεπεράσει την απόγνωσή της έπρεπε να το ζήσει και το μοιραστεί ώστε να αφήσει το συναίσθημά αυτό να φύγει.

Δεν υπάρχει έλεγχος στην απόγνωση, την απώλεια και το πένθος. Η σύνδεση λοιπόν και η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι καταλυτική για την ανάπτυξη του ατόμου.

Είναι προτιμότερο να την αναγνωρίζεις παρά να την αγνοείς.

Απόδοση από το https://www.psychologytoday.com

Τελευταία τροποποίηση στις 17/09/2021 - 10:33
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΝΘΟΣ
  • ΑΠΟΓΝΩΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Cancer Week: Όλες οι εξελίξεις γύρω από τον Καρκίνο
Cancer Week: Όλες οι εξελίξεις γύρω από τον Καρκίνο 16 Σεπτεμβρίου 2021
Μελέτη: H αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης φθίνει σταδιακά 17 Σεπτεμβρίου 2021
Μελέτη: H αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης φθίνει σταδιακά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όλες οι μορφές άσκησης δεν επιδρούν το ίδιο θετικά στην ψυχική υγεία - Ο μηχανισμός
Fitness
14/07/2025 - 15:00

Όλες οι μορφές άσκησης δεν επιδρούν το ίδιο θετικά στην ψυχική υγεία - Ο μηχανισμός

Τρικάκια και μπογιές στο γραφείο του Δ. Βαρτζόπουλου από τον Ρουβίκωνα
Επικαιρότητα
07/07/2025 - 12:23

Τρικάκια και μπογιές στο γραφείο του Δ. Βαρτζόπουλου από τον Ρουβίκωνα

Οι καύσωνες επιβαρύνουν ψυχικά τους εφήβους
Ψυχική Υγεία
25/06/2025 - 15:01

Οι καύσωνες επιβαρύνουν ψυχικά τους εφήβους

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας

Bayer Ελλάς: Με την εφαρμογή Remente ενισχύει τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και ολιστικής ευημερίας των εργαζομένων της
Pharma News
03/06/2025 - 14:18

Bayer Ελλάς: Με την εφαρμογή Remente ενισχύει τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και ολιστικής ευημερίας των εργαζομένων της

Πώς γίνεται η παραπληροφόρηση σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok
Ψυχική Υγεία
02/06/2025 - 11:00

Πώς γίνεται η παραπληροφόρηση σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Φλώρινα: Αυστηρή τήρηση των μέτρων βιοασφάλειας κατά της εξάπλωσης της ευλογιάς ζήτησε ο Κέλλας
Επικαιρότητα
19/07/2025 - 03:27
Οι γιατροί Καρδίτσας και Τρικάλων διαμαρτύρονται για τις μετακινήσεις σε νησιά με το «έτσι θέλω»
Πολιτική Υγείας
19/07/2025 - 00:09
Μιχαηλίδου: «Ηλεκτρικά αναπηρικά αμαξίδια για 15.000 συμπολίτες μας χωρίς οικονομική επιβάρυνση»
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 19:43
Έρχεται καύσωνας από την Κυριακή με 44άρια στα θερμόμετρα - Η πρόγνωση Κολυδά
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 17:44
Τι πίνουμε τις ημέρες του καύσωνα; Προτάσεις για να μείνουμε ακμαίοι και σωστά ενυδατωμένοι
Διατροφή
18/07/2025 - 17:06
Καταρράκτης και καλοκαίρι: Πώς επηρεάζεται η όραση;
Health Talk
18/07/2025 - 16:44
Τα τελευταία δεδομένα για τις επιδημικές εξάρσεις του ιού του Δυτικού Νείλου
Υγεία
18/07/2025 - 16:21
H DEMO συστήνει την πρώτη Βιο-Ακαδημία στην Ελλάδα
Pharma News
18/07/2025 - 15:58
Το Specialized Healthcare Hub έλαβε πιστοποίηση ISO 15224
Υπηρεσίες Υγείας
18/07/2025 - 15:34
Το μοναδικό στην Ελλάδα υπερμικροσκόπιο στην πανεπιστημιακή Α' Ορθοπαιδική Κλινική του Παπανικολάου
Υγεία
18/07/2025 - 15:18
Η μουσική μπορεί να μειώσει την ταραχή σε ασθενείς με άνοια
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 15:00
Ο ΙΣΑ προσφεύγει στα ευρωπαϊκά δικαστήρια για το clawback - «Απειλεί τη βιωσιμότητα των εργαστηρίων»
Πολιτική Υγείας
18/07/2025 - 14:44
ΕΣΑμεΑ: Επιστολή σε Γεωργιάδη για τα πολύ σοβαρά προβλήματα με τη διανομή κατ' οίκον των ΦΥΚ
Patient Talk
18/07/2025 - 14:26
Νέος ορισμός παχυσαρκίας: Ένας στους 5 με περιττό βάρος είναι τελικά παχύσαρκος- Το προφίλ υγείας τους
Υγεία
18/07/2025 - 14:00
Φάρμακο κατά της παχυσαρκίας φαίνεται να μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων του μαστού
Pharma News
18/07/2025 - 13:00
Τεχνητή γλυκαντική ουσία που περιέχεται σε light αναψυκτικά και σε τσίχλες μπορεί να προκαλεί πρόωρη εφηβεία
Διατροφή
18/07/2025 - 12:00
Παιδικά εμβόλια και αυτισμός: Mελέτη-ορόσημο έδειξε ότι μπορεί και να προστατεύουν από τη διαταραχή
Υγεία
18/07/2025 - 11:07
Εξέταση στα μάτια μπορεί να προβλέψει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Υγεία
18/07/2025 - 10:00
Ένας καφές αρκεί για να αλλάξει τη δομή του ύπνου
Υγεία
18/07/2025 - 09:00
Τι είναι η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 08:03
Η Chiesi Hellas βραβεύθηκε για πρωτοβουλίες που προασπίζουν την ισότητα και την καινοτομία
Pharma News
18/07/2025 - 06:54
Γνωστή δικηγορική εταιρεία δώρισε βιβλία σε θεραπευτική κοινότητα του ΕΟΠΑΕ
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 03:27
Ο ΠΟΥ ζητεί να υποδεχθούν και άλλες χώρες ασθενείς από τη Γάζα για νοσηλεία
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 00:03
Ο John Nason διαδέχεται τον Δημήτρη Καδή στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου του Ομίλου Pharmathen
Pharma News
17/07/2025 - 19:19
«Παγώνοντας» τον χρόνο: Πώς τα «μαγικά μανιτάρια» μπορούν να καθυστερήσουν το γήρας
Υγεία
17/07/2025 - 18:57
EIFO και Novo Nordisk επενδύουν 80 εκατ. ευρώ στον ισχυρότερο κβαντικό υπολογιστή παγκοσμίως
Pharma News
17/07/2025 - 17:17
Πάρκινσον: Τα σκυλιά ανιχνεύουν την νόσο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα με ακρίβεια 98%
Υγεία
17/07/2025 - 16:49
Θεσσαλονίκη: Τα δύο κλειδιά για την προστασία των ζώων από την ευλογιά των προβάτων
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 16:38
Mediterraneo Hospital: Παγκόσμια πρωτιά στην ενδοσκοπική μαστεκτομή με το ρομποτικό σύστημα HandX
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 16:21
Ξεκινάει ο ψηφιακός μετασχηματισμός των ιδιωτικών κλινικών - Τι αλλάζει στη φροντίδα των ασθενών
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 15:47

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η MSD εξαγοράζει την Verona Pharma επεκτείνοντας το χαρτοφυλάκιό της στις καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
Pharma News
16/07/2025 - 06:54
Αριστείο γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ιουλία Τσέτη
Pharma News
16/07/2025 - 13:47
The Lancet: Η υγεία παγκοσμίως σε περίοδο «λιτότητας»
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 07:57
Η Άννα Παπακοσμοπούλου,νέα Head of Communications & Patient Advocacy της Novartis Hellas
Pharma News
16/07/2025 - 11:29
Γεωργιάδης: 3.000 κλήσεις την πρώτη μέρα στο 1566- Δεν καταργείται το 166
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 13:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo