ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απόγνωση: Πώς ξαναβρίσκεις το νόημα όταν έχει χαθεί κάθε ελπίδα

Υγεία
Απόγνωση: Πώς ξαναβρίσκεις το νόημα όταν έχει χαθεί κάθε ελπίδα
H απόγνωση έχει πολλά πρόσωπα. Κάποιες φορές ένα συγκεκριμένο περιστατικό μπορεί να την «ξυπνήσει» ενώ άλλες φορές έρχεται χωρίς λόγο και χωρίς προειδοποίηση.
Παρασκευή, 17/09/2021 - 09:00
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Είναι σχεδόν αδύνατο να βρεις έναν άνθρωπο που δεν έχει βιώσει απόγνωση. Οι περισσότεροι ξέρουμε τα συναισθήματα που «κουβαλάει» μαζί της: Πόνος στο στήθος ή στο στομάχι για άλλους δυσκολία στην αναπνοή, ζαλάδα ακόμα και μια πικρή γεύση στο στόμα.

Όταν η απόγνωση βρίκει τον δρόμο και επιστρέφει

Ακόμα και όταν νομίζουμε ότι την νικήσαμε εκείνη βρίσκει τον… δρόμο και επιστρέφει. Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη ζωή όπως αναπόφευκτες ατυχίες τότο είναι φυσικό να νιώθουμε γεμάτοι από αυτό το συναίσθημα που «σκοτώνει» την ελπίδα.

Μπορεί να ζητάμε βοήθεια, να κλαίμε και να νιώθουμε ότι είμαστε θύμα ή να αναθεματίζουμε τις συνθήκες. Πολύ συχνά επίσης όταν η απελπισία αυτή έχει φτάσει στο απροχώρητο, κλείνουμε την πόρτα στην καρδιά μας και βάζουμε και λουκέτο. Μπορεί ακόμα και να προσπαθήσουμε να χτίσουμε έναν «τοίχο» γύρω μας και να προσποιηθούμε ότι με αυτόν τον τρόπο δεν θα ξαναπληγωθούμε.

Πώς μπορεί κανείς να «νικήσει» την απόγνωση;

Έχει κάποιο νόημα αυτό το συναίσθημα αυτό όμως στη ζωή μας; Υπάρχει μια παραβολή για την απόγνωση. Η ιστορία θέλει μια γυναίκα να χάνει τον γιο της. Δεν είναι βέβαιο αν ήταν ατύχημα ή ασθένεια ωστόσο το βέβαιο είναι ότι η γυναίκα είναι βυθισμένη στο πένθος. Τριγυρνάει στην πόλη αύπνη και περιμένει να γυρίσει πίσω ο γιος της.

Όταν στα αυτιά της φτάνει μια ιστορία για έναν σοφό με φοβερές δυνάμεις αποφασίζει να ταξιδέψει ώστε να τον βρει και όταν πια τον βρίσκει τον εκλιπαρεί για να σωθεί. Όταν ο σοφός την άκουσε ο πόνος «μαλάκωσε». Της είπε ότι μπορεί να την βοηθήσει ωστόσο πρέπει πρώτα να βρει μια οικογένεια που δεν την έχει αγγίξει ο θάνατος.

Η γυναίκα γύρισε στο χωριό και άρχισε να μιλάει με κόσμο ώστε να βρει αυτή την οικογένεια που δεν την έχει αγγίξει ο θάνατος. Χωρίς να το περιμένει όλες οι οικογένειες είχαν αντιμετωπίσει την απώλεια και καθώς άκουγε τις ιστορίες τους συνηδειτοποίησε ότι δεν υπάρχει ζωή που να μην την έχει αγγίξει η ...δυστυχία.

Η απόγνωση ως κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας

Η μητέρα αυτή ακούγοντας όλες αυτές τις ιστορίες συνειδητοποίησε ότι δεν είναι η μόνη που της συνέβη κάτι τόσο τραγικό. Το γεγονός ότι συνομίλησε με τον κόσμο και μοιράστηκε μαζί τους το πένθος της, την βοήθησε να αφήσει την στεναχώρια να «κυλήσει» και να βγει από μέσα της. Για να μπορέσει να ξεπεράσει την απόγνωσή της έπρεπε να το ζήσει και το μοιραστεί ώστε να αφήσει το συναίσθημά αυτό να φύγει.

Δεν υπάρχει έλεγχος στην απόγνωση, την απώλεια και το πένθος. Η σύνδεση λοιπόν και η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι καταλυτική για την ανάπτυξη του ατόμου.

Είναι προτιμότερο να την αναγνωρίζεις παρά να την αγνοείς.

Απόδοση από το https://www.psychologytoday.com

Τελευταία τροποποίηση στις 17/09/2021 - 10:33
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΠΕΝΘΟΣ
  • ΑΠΟΓΝΩΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Cancer Week: Όλες οι εξελίξεις γύρω από τον Καρκίνο
Cancer Week: Όλες οι εξελίξεις γύρω από τον Καρκίνο 16 Σεπτεμβρίου 2021
Μελέτη: H αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης φθίνει σταδιακά 17 Σεπτεμβρίου 2021
Μελέτη: H αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης φθίνει σταδιακά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τρικάκια και μπογιές στο γραφείο του Δ. Βαρτζόπουλου από τον Ρουβίκωνα
Επικαιρότητα
07/07/2025 - 12:23

Τρικάκια και μπογιές στο γραφείο του Δ. Βαρτζόπουλου από τον Ρουβίκωνα

Οι καύσωνες επιβαρύνουν ψυχικά τους εφήβους
Ψυχική Υγεία
25/06/2025 - 15:01

Οι καύσωνες επιβαρύνουν ψυχικά τους εφήβους

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας

Bayer Ελλάς: Με την εφαρμογή Remente ενισχύει τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και ολιστικής ευημερίας των εργαζομένων της
Pharma News
03/06/2025 - 14:18

Bayer Ελλάς: Με την εφαρμογή Remente ενισχύει τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και ολιστικής ευημερίας των εργαζομένων της

Πώς γίνεται η παραπληροφόρηση σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok
Ψυχική Υγεία
02/06/2025 - 11:00

Πώς γίνεται η παραπληροφόρηση σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok

First Intake: Η ψηφιακή πλατφόρμα για το κλείσιμο του πρώτου ραντεβού με ψυχολόγο σε δημόσιες δομές
Πολιτική Υγείας
28/05/2025 - 13:57

First Intake: Η ψηφιακή πλατφόρμα για το κλείσιμο του πρώτου ραντεβού με ψυχολόγο σε δημόσιες δομές

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47
Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00
Ρομπότ πραγματοποίησε επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια με 100% ακρίβεια
Digital Health
10/07/2025 - 11:00
Σε αναστολή τέθηκε η ιατροδικαστική υπηρεσία της Πάτρας
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:31
Στάση εργασίας του Συλλόγου Εργαζομένων 1ης και 2ης Υγειονομικής Περιφέρειας από τις 12:00 μέχρι τις 15:00
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:30
Χημειοθεραπεία χωρίς απώλεια μαλλιών χάρη στην ψύξη και τα αντιοξειδωτικά των σταφυλιών
Υγεία
10/07/2025 - 10:08
Η 11η «Βιβλιοθήκη Ανάσας» παραδόθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Υγεία
10/07/2025 - 09:14
ECDC: Η διφθερίτιδα εξαπλώνεται - Μέτρα προστασίας των ευάλωτων πληθυσμών
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 09:00
Υγεία - Μητέρα: Ενοποίηση των δύο κτιριακών συγκροτημάτων και δημιουργία ενιαίου κήπου 12.500 τ.μ
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 07:55
Το «προΣfΕΕρουμε» στη Μυτιλήνη: Στήριξη σε ευάλωτους συνανθρώπους μας σε δομές
Pharma Policy
10/07/2025 - 06:04
Η Ελλάδα ως κόμβος καινοτομίας στις βιοεπιστήμες
Pharma Policy
09/07/2025 - 21:00
ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του νέου υγειονομικού χάρτη της χώρας στο τραπέζι της συνάντησης της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας με τον Υφυπουργό Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 19:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πολλές διαγνώσεις ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ανακριβείς
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 19:00
ΕΟΔΥ: 4 κρούσματα λοίμωξης ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική - Κάθε Τετάρτη η ενημέρωση
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 18:21
Η περιφέρεια της μέσης εργαλείο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής
Υγεία
09/07/2025 - 18:00
Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για ζητήματα γονιμότητας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 17:05
Κυκλοφόρησε η πρώτη Barbie με διαβήτη τύπου 1
Επικαιρότητα
09/07/2025 - 16:01
Έρευνα καταγράφει διπλασιασμό της ερωτικής συχνότητας σε περιόδους κρίσης και πολέμου
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 15:00
Αξιολόγηση δημόσιων νοσοκομείων: Οι 38 ερωτήσεις στις οποίες θα απαντούν οι ασθενείς
Digital Health
09/07/2025 - 14:40
Ξεκινάει την Τρίτη η λειτουργία του δωρεάν αριθμού 1566 του ΕΟΠΥΥ για ενημέρωση σε όλα τα θέματα υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Επέκταση της DEMO στη Γαλλία με την ίδρυση θυγατρικής εταιρείας
Pharma News
08/07/2025 - 09:10
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo