ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η ανικανοποίητη ιατρική ανάγκη για τους ασθενείς με Νόσο Crohn και Ελκώδη Κολίτιδα παραμένει υψηλή

Patient Talk
Η ανικανοποίητη ιατρική ανάγκη για τους ασθενείς με Νόσο Crohn και Ελκώδη Κολίτιδα παραμένει υψηλή
"Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που συναντούν οι ασθενείς είναι η έλλειψη ολοκληρωμένης και εξατομικευμένης φροντίδας", αναφέρει μεταξύ άλλων η Βασιλική-Ραφαέλα Βακουφτσή, Πρόεδρος Ένωσης Ασθενών Ελλάδος, Πρόεδρος του Συλλόγου HELLESCC - Σύλλογος Ατόμων με Νόσο του Crohn και Ελκώδη Κολίτιδα Ελλάδας, μιλώντας για τα αποτελέσματα μελέτης του φορέα που ανέδειξαν τη σημαντική επιβάρυνση από τη νόσο, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, που βιώνουν οι πάσχοντες.
Πέμπτη, 13/03/2025 - 11:10
Βασιλική Αγγουρίδη Βασιλική Αγγουρίδη

Κα Βακουφτσή, ο σύλλογος HELLESCC διεξήγε έρευνα για το φορτίο της Νόσου Crohn και της Ελκώδους Κολίτιδας, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάσατε και στο πρόσφατο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για τα Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου. Ποια ήταν τα βασικά ευρήματα;

Η μελέτη που παρουσιάσαμε στο 20ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο του ECCO για τα Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου στο Βερολίνο είχε ως στόχο να αποτυπώσει την πραγματική εμπειρία των ασθενών με ΙΦΝΕ στην Ελλάδα, αναδεικνύοντας τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν καθημερινά, τόσο σε επίπεδο υγείας όσο και σε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Τα ευρήματα ανέδειξαν ότι οι ασθενείς βιώνουν σημαντική επιβάρυνση από τη νόσο, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, ενώ η ανικανοποίητη ιατρική ανάγκη παραμένει υψηλή, καθώς αρκετοί ασθενείς εξακολουθούν να μην έχουν επαρκή έλεγχο των συμπτωμάτων τους, παρά τη χρήση των διαθέσιμων θεραπειών, γεγονός που υπογραμμίζει την ανάγκη για καλύτερη πρόσβαση σε εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα και νέες θεραπευτικές επιλογές.

Πιο συγκεκριμένα, στη μελέτη συμμετείχαν 287 ασθενείς, με το 76% αυτών να δηλώνει ότι η νόσος τους έχει μέτρια έως σοβαρή επίδραση στην ποιότητα της ζωής τους, ενώ περίπου οι μισοί ασθενείς (48%) ανέφεραν μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης. 2 στους 10 ασθενείς ανέφεραν εργασιακή επιβάρυνση και 3 στους 10 ασθενείς δυσκολεύονται να διεκπεραιώσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Επιπλέον, οι ασθενείς υπογράμμισαν τη σημασία της συμμετοχής τους στη λήψη αποφάσεων, ενώ φάνηκε ότι η πληροφόρηση και η εκπαίδευση τους γύρω από τις επιλογές θεραπείας παίζει κρίσιμο ρόλο στη διαχείριση της νόσου.

vakouftsi 1

Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις που καλούνται να αντιμετωπίζουν καθημερινά οι ασθενείς και ποιες λύσεις θα προτείνατε; Πως μπορεί να βελτιωθεί η πρόσβαση των ασθενών στην πληροφορία;

Οι ασθενείς με ΙΦΝΕ αντιμετωπίζουν μια σειρά από προκλήσεις που επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική τους υγεία αλλά και την ψυχοκοινωνική τους ευημερία.

Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που συναντούν οι ασθενείς είναι η έλλειψη ολοκληρωμένης και εξατομικευμένης φροντίδας. Το υπάρχον σύστημα υγείας συχνά δεν επιτρέπει τη στενή παρακολούθηση της νόσου μέσα από ένα δομημένο πλαίσιο ολιστικού monitoring, το οποίο θα μπορούσε να συμβάλει στην έγκαιρη αντιμετώπιση των εξάρσεων και στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών. Η πρόσβαση σε πολυεπιστημονικές ομάδες θα έπρεπε να είναι βασικός πυλώνας της περίθαλψης, αλλά συχνά παραμένει περιορισμένη.

Παράλληλα, η ενημέρωση και η ενδυνάμωση των ασθενών είναι ζωτικής σημασίας. Πολλοί ασθενείς δεν έχουν πρόσβαση σε επαρκή πληροφόρηση για τη νόσο τους, τις θεραπευτικές επιλογές και τους τρόπους αυτοδιαχείρισης της υγείας τους. Η δημιουργία εκπαιδευτικών προγραμμάτων και η ενεργή εμπλοκή των ασθενών στη λήψη αποφάσεων για τη θεραπεία τους μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την πορεία της νόσου και να οδηγήσουν σε πιο στοχευμένες παρεμβάσεις.

Η έννοια του shared-decision making είναι καθοριστικής σημασίας για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Η δυνατότητα να συζητούν με τους θεράποντες ιατρούς τους, να εκφράζουν τις ανησυχίες τους και να συναποφασίζουν για την καταλληλότερη θεραπευτική στρατηγική τους δίνει μια αίσθηση ελέγχου και αυτονομίας, μειώνοντας το άγχος και ενισχύοντας τη συμμόρφωσή τους στη θεραπεία. Οι κλινικές αποφάσεις δεν πρέπει να λαμβάνονται μόνο βάσει των ιατρικών πρωτοκόλλων αλλά και λαμβάνοντας υπόψη τις προτεραιότητες, τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ασθενούς.

Επιπλέον, η προώθηση ενός πιο προηγμένου προτύπου φροντίδας (advanced standard of care) θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση των θεραπευτικών εκβάσεων. Αυτό σημαίνει μεγαλύτερη χρήση εξατομικευμένων θεραπευτικών προσεγγίσεων, αξιοποίηση προηγμένων διαγνωστικών εργαλείων, αλλά και ανάπτυξη πολιτικών που θα διασφαλίζουν ότι οι ασθενείς έχουν άμεση πρόσβαση στις καινοτόμες θεραπείες που χρειάζονται.

Τέλος, η κοινωνική και ψυχολογική υποστήριξη των ασθενών είναι εξίσου κρίσιμη. Οι χρόνιες ασθένειες έχουν βαθιά επίδραση στην ψυχολογία των ασθενών, επηρεάζοντας την καθημερινότητά τους, τις επαγγελματικές τους δυνατότητες και τις κοινωνικές τους σχέσεις. Η ανάπτυξη υποστηρικτικών δικτύων, η ένταξη ψυχολόγων στις μονάδες φροντίδας ΙΦΝΕ και η ενίσχυση της αλληλεγγύης μεταξύ των ασθενών μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχολογική ανθεκτικότητα και τη συνολική τους ευημερία.

Η διαχείριση των ΙΦΝΕ απαιτεί μια πολυδιάστατη προσέγγιση που να υπερβαίνει τη φαρμακευτική θεραπεία και να αγκαλιάζει την ολιστική υποστήριξη των ασθενών. Με μια τέτοια προσέγγιση, μπορούμε να βελτιώσουμε ουσιαστικά τη ζωή των ατόμων με ΙΦΝΕ και να δημιουργήσουμε ένα πιο αποτελεσματικό και ανθρωποκεντρικό σύστημα υγείας.

Σε πρόσφατο άρθρο στο ευρωπαϊκό περιοδικό, ‘The European Parliament’, στο οποίο συμμετείχατε και εσείς, υπογραμμίζετε τη σημασία της έγκαιρης παρέμβασης και διάγνωσης στις φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Τι ισχύει στη χώρα μας;

Στην Ελλάδα, η καθυστέρηση στη διάγνωση των ΙΦΝΕ παραμένει ένα από τα βασικά προβλήματα. Οι ασθενείς συχνά περνούν μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σαφή διάγνωση, γεγονός που επιβαρύνει τόσο την υγεία τους όσο και το σύστημα υγείας συνολικά. Αυτό σημαίνει ότι οι ασθενείς συχνά διαγιγνώσκονται σε προχωρημένα στάδια, με μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών και ανάγκη για πιο επιθετικές θεραπείες.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας, καθώς επιτρέπει την έναρξη κατάλληλης θεραπείας νωρίτερα, μειώνοντας τις πιθανότητες επιπλοκών και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Είναι απαραίτητο να δοθεί έμφαση στην εκπαίδευση των ιατρών πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ώστε να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα των ΙΦΝΕ νωρίτερα και να παραπέμπουν τους ασθενείς σε ειδικούς. Παράλληλα, απαιτούνται ενημερωτικές καμπάνιες για το κοινό, ώστε να ενισχυθεί η γνώση γύρω από τα νοσήματα αυτά.

vakouftsi 2

Ποιες είναι οι θεραπευτικές εξελίξεις και τα νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο;

Το φετινό συνέδριο του ECCO ανέδειξε σημαντικές προόδους στη θεραπεία των Ιδιοπαθών Φλεγμονωδών Νοσημάτων του Εντέρου (ΙΦΝΕ). Οι εξελίξεις επικεντρώθηκαν τόσο σε νέους βιολογικούς παράγοντες όσο και σε μικρά μόρια.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι νέες θεραπείες που στοχεύουν σε πιο εξειδικευμένους φλεγμονώδεις μηχανισμούς, προσφέροντας ελπίδα σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται στις υπάρχουσες επιλογές.

Αξιοσημείωτο είναι ότι δόθηκε έμφαση στη σημασία της θεραπευτικής στρατηγικής από τα πρώτα στάδια της νόσου, με στόχο την πρόληψη επιπλοκών και την καλύτερη πρόγνωση.

vakouftsi 3

Η πρόσβαση στις νεότερες θεραπείες διασφαλίζεται για τους ασθενείς στην Ελλάδα; Ποια είναι η εικόνα στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες;

Δυστυχώς, παρά τις αλματώδεις εξελίξεις στις θεραπείες για τις ΙΦΝΕ, η πρόσβαση σε νέες θεραπείες παραμένει άνιση τόσο στην Ελλάδα όσο και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες.

Στην Ελλάδα, η διαδικασία έγκρισης και αποζημίωσης των νέων θεραπειών είναι συχνά χρονοβόρα, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να περιμένουν αρκετούς μήνες ή και χρόνια για να αποκτήσουν πρόσβαση στις καινοτόμες θεραπείες. Οι καθυστερήσεις αυτές μπορεί να σημαίνουν ότι οι ασθενείς δεν έχουν άμεση πρόσβαση σε θεραπείες που θα μπορούσαν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.

Είναι σημαντικό να αναπτυχθούν μηχανισμοί που θα διασφαλίζουν την έγκαιρη πρόσβαση όλων των ασθενών στις θεραπείες που έχουν ανάγκη, ανεξάρτητα από τη χώρα στην οποία βρίσκονται.

Απαιτείται συνεργασία μεταξύ της Πολιτείας, των ρυθμιστικών αρχών, της φαρμακοβιομηχανίας και των ασθενών ώστε να διαμορφωθεί ένα πιο ευέλικτο και αποτελεσματικό σύστημα που θα διασφαλίζει τη γρήγορη και δίκαιη πρόσβαση σε νέες θεραπείες.

Τελευταία τροποποίηση στις 13/03/2025 - 15:03
  • ΒΑΣΩ ΡΑΦΑΕΛΑ ΒΑΚΟΥΦΤΣΗ
  • ΕΝΩΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ
  • ΝΟΣΟΣ CROHN
  • ΕΛΚΩΔΗΣ ΚΟΛΙΤΙΔΑ
  • HELLESCC

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Η σιωπηλή νόσος που ευθύνεται για εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Η σιωπηλή νόσος που ευθύνεται για εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως 11 Μαρτίου 2025
«Οι Σπάνιοι επί Σκηνής»: Ημερίδα για τη συμπερίληψη, την εξάλειψη του στίγματος και των αποκλεισμών 13 Μαρτίου 2025
«Οι Σπάνιοι επί Σκηνής»: Ημερίδα για τη συμπερίληψη, την εξάλειψη του στίγματος και των αποκλεισμών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: «Η πρόληψη ξεκινά με ένα απλό βήμα» - Δείτε το βίντεο με το σποτάκι
Υγεία
28/09/2026 - 14:56

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: «Η πρόληψη ξεκινά με ένα απλό βήμα» - Δείτε το βίντεο με το σποτάκι

Τριετές μνημόνιο συνεργασίας υπέγραψαν ο ΣΕΙΒ και η Ένωση Ασθενών Ελλάδας
Υγεία
24/09/2026 - 16:28

Τριετές μνημόνιο συνεργασίας υπέγραψαν ο ΣΕΙΒ και η Ένωση Ασθενών Ελλάδας

Η ΕΝΑΣΕΛ ζητάει αποτελεσματικούς και ενισχυμένους ελέγχους στους παρόχους υγείας
Patient Talk
17/09/2026 - 16:44

Η ΕΝΑΣΕΛ ζητάει αποτελεσματικούς και ενισχυμένους ελέγχους στους παρόχους υγείας

Σύλλογος ασθενών καταγγέλλει το Υπουργείο Υγείας για τα προβλήματα των ατόμων με Νόσο του Crohn και Ελκώδη Κολίτιδα
Patient Talk
13/07/2026 - 21:53

Σύλλογος ασθενών καταγγέλλει το Υπουργείο Υγείας για τα προβλήματα των ατόμων με Νόσο του Crohn και Ελκώδη Κολίτιδα

Μονοκλωνικό αντίσωμα πετυχαίνει ύφεση της ελκώδους κολίτιδας σε 12 εβδομάδες
Pharma News
09/07/2026 - 21:17

Μονοκλωνικό αντίσωμα πετυχαίνει ύφεση της ελκώδους κολίτιδας σε 12 εβδομάδες

Ψηφιακή πλατφόρμα διαλόγου αναπτύσσει η Ένωση Ασθενών Ελλάδας
Patient Talk
30/06/2026 - 18:58

Ψηφιακή πλατφόρμα διαλόγου αναπτύσσει η Ένωση Ασθενών Ελλάδας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επιστολή ΙΣΑ σε Γεωργιάδη για τα μονοπώλια στην ιδιωτική υγεία - Οι κίνδυνοι για ιατρούς και ασθενείς
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 20:44
Παραμένει στο νοσοκομείο ο πάπας Λέων - Επιστρέφει σε κανονική λειτουργία ο χειρουργημένος πνεύμονας
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 20:08
Σε Μέτσοβο και Ιωάννινα ο Γεωργιάδης - Προανήγγειλε προσλήψεις και δωρεάν προληπτικές εξετάσεις στα ΚΑΠΗ
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 19:54
Ένας νεκρός από γρίπη και τρεις στη ΜΕΘ - Αυξημένες και οι εισαγωγές κρουσμάτων κορονοϊού στα νοσοκομεία
Υγεία
15/10/2026 - 19:21
Νέα έκρηξη στη Motor Oil - Δύο οι τραυματίες, ο ένας με εγκαύματα στο πρόσωπο
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 18:58
Εγκαινιάστηκε το νέο Θεραπευτήριο Χρονίων Παθήσεων του Κιλκίς από την Δόμνα Μιχαηλίδου
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 18:42
Ευρωπαϊκή Ημέρα Δωρεάς Οργάνων, Ιστών και Κυττάρων: Πράσινο φως στη ζωή
Υγεία
15/10/2026 - 18:18
Θεμιστοκλέους: «Τα νοσοκομεία ενισχύονται με νέα τμήματα, σύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό και προσωπικό»
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 17:54
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Καινοτομία και εξατομίκευση «δείχνουν» το μέλλον
Διατροφή
15/10/2026 - 17:18
Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε πόσιμο τζελ κρητικής αλόης βιολογικής καλλιέργειας
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 16:44
ΕΛΙΚΑΡ: Δωρεάν και φέτος για όλους η εκδήλωση CARDIO LIFE STYLE 2026
Υγεία
15/10/2026 - 16:27
Η Χίλαρι Σουάνκ και πάλι έγκυος στα 52 της - Πόσο ασφαλής είναι μια κύηση σε αυτήν την ηλικία;
Υγεία
15/10/2026 - 16:16
SOS από το ECDC για τον ιό του Δυτικού Νείλου: Ρεκόρ κρουσμάτων και εξάπλωση σε νέες περιοχές της ΕΕ
Υγεία
15/10/2026 - 15:54
Γιατί το δέρμα των μαθητών «αντιδρά» στην έναρξη της σχολικής χρονιάς;
Health Talk
15/10/2026 - 15:19
Ελληνική ερευνητική καινοτομία με AI για θεραπείες κατά σοβαρών νευροεκφυλιστικών ασθενειών
Digital Health
15/10/2026 - 15:00
Αλκοόλ: Πώς βλάπτει τον εγκέφαλο - Ο ρόλος των ανοσοκυττάρων και ο νέος θεραπευτικός στόχος
Διατροφή
15/10/2026 - 14:00
Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται τελικά για να χάσουμε βάρος;
Fitness
15/10/2026 - 13:00
Νέος ψηφιακός αγγειογράφος στο Νοσοκομείο Λάρισας – Αναβαθμίζεται η αντιμετώπιση των εγκεφαλικών επεισοδίων
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 12:30
Θριάσιο Νοσοκομείο: Κανονικά πραγματοποιούνται τα χειρουργεία – Τι διευκρινίζει η διοίκηση
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 12:14
Μεταγονιδιωματική ανάλυση: Η τεχνολογία που εντόπισε τον Covid-19 και συνεχίζει να σώζει ζωές
Υγεία
15/10/2026 - 12:00
Παρατυπίες σε 42 κέντρα αισθητικής στην Πάτρα – Ιατρικές πράξεις χωρίς την απαιτούμενη άδεια
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 11:00
Έφηβος στην Ινδία είχε δόντι μέσα στον οφθαλμικό κόγχο – Πώς εξηγείται το σπάνιο φαινόμενο
Υγεία
15/10/2026 - 10:00
Καρκίνος του πνεύμονα: Νέα δεδομένα στη θεραπεία από το Παγκόσμιο Συνέδριο στη Σεούλ
Υγεία
15/10/2026 - 09:00
Δράση ενημέρωσης και εξοικείωσης με την ΚΑΡΠΑ από τον Δήμο Ηρακλείου
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 07:27
Ένας 39χρονος άνδρας το δεύτερο κρούσμα του Έμπολα στην Κένυα
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 03:46
Απινιδωτές σε τρία σχολεία και δύο ποδοσφαιρικές ομάδες παρέδωσε ο Δήμος Βόρειας Κέρκυρας
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 00:03
Πρόληψη και θεραπεία γαστρεντερολογικών παθήσεων με την ενδοσκόπηση πεπτικού συστήματος
Health Talk
14/10/2026 - 23:16
Νοσοκομείο «Αττικόν»: 1.300 ασθενείς νοσηλεύτηκαν σε ράντζα στους διαδρόμους μέσα σε 40 ημέρες
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 22:47
Γεωργιάδης: «Το Κέντρο Υγείας της Ελασσόνας μετονομάζεται σε "Γεώργιος Γεννηματάς"»
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 22:24
Τα 12 πιθανά σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα ζάχαρης
Διατροφή
14/10/2026 - 22:01

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Απλοί τρόποι για την προετοιμασία και την ασφαλή αποθήκευση των φαγητών που μαγειρεύετε
Διατροφή
12/10/2026 - 21:38
Περισσότεροι από 1.000 πολίτες της Νίκαιας και του Ρέντη έκαναν δωρεάν ηπατολογικό έλεγχο
Πολιτική Υγείας
13/10/2026 - 00:08
Lavipharm: Σταθερά στο διεθνές προσκήνιο της φαρμακευτικής αγοράς με την 8η συμμετοχή της στη CPHI Europe
Pharma News
13/10/2026 - 03:43
Ξεκινάει και πάλι από σήμερα το πρόγραμμα "Προλαμβάνω" για δωρεάν μαστογραφίες
Πολιτική Υγείας
13/10/2026 - 09:00
Κολοκύθι: Έξι οφέλη για την υγεία και έξυπνοι τρόποι να το εντάξετε στη διατροφή σας
Διατροφή
13/10/2026 - 13:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo