Πρόγραμμα επτά ασκήσεων με ειδικό λάστιχο αντίστασης για πιο δυνατά χέρια και ώμους
Οι σφριγηλοί μύες στα χέρια και στους ώμους βοηθούν τόσο στις αθλητικές δραστηριότητες όσο και στις καθημερινές κινήσεις μας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
24/07/2026 - 16:00 Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες μέσης ηλικίας το ξαναρίχνουν στον χορό
24/07/2026 - 09:30 Οι μακροχρόνιες οικονομικές δυσκολίες γερνούν πιο γρήγορα τον εγκέφαλο
FITNESS
24/07/2026 - 18:03 Πρόγραμμα επτά ασκήσεων με ειδικό λάστιχο αντίστασης για πιο δυνατά χέρια και ώμους
Οι σφριγηλοί μύες στα χέρια και στους ώμους βοηθούν τόσο στις αθλητικές δραστηριότητες όσο και στις καθημερινές κινήσεις μας.
17/07/2026 - 16:53 Οκτώ χρήσιμες οδηγίες από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό για ασφαλή κολύμβηση
ΟΜΟΡΦΙΑ
22/07/2026 - 10:00 Το ανοσοποιητικό πρωταγωνιστής στη νέα επανάσταση στο skincare
11/07/2026 - 09:00 Εννέα απλές πρακτικές για να αποφύγετε τις ρυτίδες
06/07/2026 - 21:38 «Kακή μέρα» στη σχέση με τα μαλλιά σας; Πως μπορείτε να το... αλλάξετε
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που κοιταχτήκατε στον καθρέφτη και αναστενάξατε βλέποντας τα μαλλιά σας. Ίσως είχαν φριζάρει, είχαν χάσει τον όγκο τους, είχαν γκριζάρει, είχαν αραιώσει ή απλώς αρνούνταν να «στρώσουν» όπως θα θέλατε.
PET
09/07/2026 - 14:00 Ποιο είναι το θερμοκρασιακό όριο συναγερμού για τις αντοχές του σκύλου σας
DIGITAL HEALTH
23/07/2026 - 15:01 Νέα συσκευή ανιχνεύει από την αναπνοή πότε ο οργανισμός καίει λίπος
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
24/07/2026 - 16:17 Ψεκασμοί από αέρος για τα κουνούπια στους ορυζώνες Θεσσαλονίκης και Ημαθίας
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
20/07/2026 - 23:14 Πρωτοποριακή ρομποτική γυναικολογική επέμβαση από Έλληνες γιατρούς
20/07/2026 - 16:14 Νέος γενικός διευθυντής της Αθηναϊκής Γενικής Κλινικής ο Στέλιος Λιανός
