NEWSROOM

FITNESS

Αν δεν αντέχετε το γυμναστήριο απλώς περπατήστε... Μόνο καλό θα κάνετε στον οργανισμό σας
18/04/2024 - 16:43 Αν δεν αντέχετε το γυμναστήριο απλώς περπατήστε... Μόνο καλό θα κάνετε στον οργανισμό σας
Το περπάτημα είναι η απλούστερη των ασκήσεων, κάτι που όλοι μας μπορούμε να κάνουμε όπου και να βρισκόμαστε και να ευεργετηθούμε από τα σημαντικότατα οφέλη της.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η «βρώμικη» αλήθεια για την ακμή των ενηλίκων
04/04/2024 - 15:07 Η «βρώμικη» αλήθεια για την ακμή των ενηλίκων
Την έλλειψη ισορροπίας στο μικροβίωμα του δέρματος δείχνουν οι έρευνες ως «ένοχη» για τις εξάρσεις ακμής σε όλο και περισσότερους ενήλικες. Τι σημαίνει αυτό και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε.