Στην σύγχρονη αγχωτική εποχή μας με την τόσο επιβαρυμένη καθημερινότητα, η υγεία αποτελεί πιο πολύ παρά ποτέ ένα πολύτιμο αγαθό για όλους μας. Ο ήρεμος ύπνος το βράδυ είναι το «κλειδί» για την υγεία μας, αλλά και το μέσο για να ανταπεξέλθουμε στις αυξημένες καθημερινές υποχρεώσεις.