NEWSROOM

FITNESS

Είδος άσκησης 800 ετών βοηθά στη φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης
15/05/2026 - 12:00 Είδος άσκησης 800 ετών βοηθά στη φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης
Έρευνα έδειξε ότι το baduanjin, μια παραδοσιακή κινεζική άσκηση που αποτελείται από οκτώ δομημένες κινήσεις οι οποίες συνδυάζουν αερόβια άσκηση, εξάσκηση ευλυγισίας, ισομετρική άσκηση και ενσυνειδητότητα, μειώνει την πίεση το ίδιο αποτελεσματικά με το γρήγορο περπάτημα.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Όλα τα όπλα της δερματολογίας για ανανεωμένο δέρμα
09/04/2026 - 10:00 Όλα τα όπλα της δερματολογίας για ανανεωμένο δέρμα
Η σωστή θεραπευτική επιλογή γίνεται πάντα έπειτα από εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση, ώστε να επιλεγεί το κατάλληλο πρωτόκολλο ή/και ο σωστός συνδυασμός θεραπειών.