Πειραματική θεραπεία με το μικροβίωμα του εντέρου ίσως κρύβει το κλειδί κατά της αϋπνίας
Κάψουλες με εντερικά βακτήρια από υγιείς δότες που χορηγήθηκαν σε 80 ανθρώπους με χρόνια αϋπνία και χωρίς άλλα προβλήματα υγείας αύξησαν την αποδοτικότητα του ύπνου.
FITNESS
05/08/2026 - 09:00 Τρέξιμο και αρθρώσεις: Τι δείχνουν οι νέες έρευνες και οι εναλλακτικές
Το τρέξιμο δεν αυξάνει απαραίτητα τον κίνδυνο αρθρίτιδας, ενώ μπορεί ακόμη και να ενισχύσει τον αρθρικό χόνδρο, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ποιες μορφές άσκησης συνιστούν οι ειδικοί σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα στις αρθρώσεις.
ΟΜΟΡΦΙΑ
22/07/2026 - 10:00 Το ανοσοποιητικό πρωταγωνιστής στη νέα επανάσταση στο skincare
11/07/2026 - 09:00 Εννέα απλές πρακτικές για να αποφύγετε τις ρυτίδες
09/07/2026 - 18:06 Θεραπείες προσώπου πριν από τις διακοπές που προετοιμάζουν ιδανικά την επιδερμίδα
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η περίοδος που όλοι επιθυμούμε να δείχνουμε ξεκούραστοι, λαμπεροί και ανανεωμένοι.
