Γιορτές: Ξεκούραση δεν είναι να αράζεις στον καναπέ - Η αξία της ενεργητικής ανάπαυσης
Οι άνθρωποι χρειάζονται περιόδους ανάπαυσης για να αναζωογονηθούν κατά τη διάρκεια των διακοπών και όχι μόνο, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εύκολο ή φυσικό για όλους. Μέσα από μικρές προσαρμογές και μελετημένες ενέργειες, η καλή ξεκούραση μπορεί να είναι εφικτή αυτή την περίοδο των διακοπών.
NEWSROOM
FITNESS
18/12/2025 - 11:00 Η συσσώρευση λίπους στον οργανισμό γερνάει τον εγκέφαλο
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η μυϊκή μάζα , τόσο νεότερος δείχνει ο εγκέφαλός του ενώ όσο περισσότερο είναι το σπλαχνικό λίπος τόσο πιο επιβαρυμένος εμφανίζεται.
06/12/2025 - 14:42 Η άσκηση στη φύση προσφέρει οφέλη στην ψυχική υγεία
28/11/2025 - 14:02 Η γυμναστική με βάρη πάνω από 40 λεπτά αυξάνει τη γνωστική λειτουργία
27/11/2025 - 12:00 Tai chi: Η άσκηση που καταπολεμά την αϋπνία
ΟΜΟΡΦΙΑ
23/12/2025 - 15:57 Πόσο ασφαλείς είναι οι βαφές μαλλιών και πως θα μειώσετε τον κίνδυνο!
15/12/2025 - 16:29 Facelift: Αποκατάσταση με φυσικό αποτέλεσμα, χωρίς υπερβολές
12/12/2025 - 17:33 Η L'Oréal Dermatological Beauty υποστηρίζει και φέτος τη βραβευμένη ομάδα φοιτητών iGEM Patras
Η L'Oréal Dermatological Beauty συνεχίζει την υποστήριξή της στο ερευνητικό έργο της φοιτητικής ερευνητικής ομάδας Patras Medicine iGEM 2025, η οποία, για δεύτερη συνεχή χρονιά, κατέκτησε μια εξαιρετική διάκριση στον παγκόσμιο διαγωνισμό Συνθετικής Βιολογίας iGEM 2025.
PET
08/12/2025 - 11:00 Και οι γάτες θα έχουν τα ενέσιμα αδυνατιστικά τους αλλά σε ...εμφύτευμα!
28/11/2025 - 10:00 Καταιγίδες και κεραυνοί: Πώς να καλμάρετε τον τετράποδο φίλο σας
































