Συναισθηματική αποσύνδεση: Ένας μηχανισμός άμυνας με δύσκολες προεκτάσεις
Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι αποσυνδέονται συναισθηματικά προκειμένου να αντιμετωπίσουν καταστάσεις έντονου άγχους. Με απλά λόγια, σταματάμε να νιώθουμε επειδή αυτό είναι πολύ οδυνηρό.
ΥΓΕΙΑ
14/01/2026 - 16:00 Τρεις τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
14/01/2026 - 15:00 Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν αντέχετε τη δουλειά σας
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
14/01/2026 - 18:26 Συναισθηματική αποσύνδεση: Ένας μηχανισμός άμυνας με δύσκολες προεκτάσεις
13/01/2026 - 13:00 Εσείς πόσο συχνά νιώθετε....kama muta; Ο νέος όρος ενός παλιού συναισθήματος
NEWSROOM
FITNESS
14/01/2026 - 09:00 Πέντε λεπτά περισσότερη άσκηση μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
Ερευνητές με επικεφαλής τη Νορβηγική Σχολή Αθλητικών Επιστημών διαπίστωσαν επίσης ότι η μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής κατά 30 λεπτά την ημέρα συσχετίστηκε με εκτιμώμενη μείωση όλων των θανάτων κατά 7%.
07/01/2026 - 16:00 Εργασία και fitness: Κι όμως γίνεται!
30/12/2025 - 15:59 Πώς να μείνετε συνεπείς στο πρόγραμμα γυμναστικής σας και μέσα στις γιορτές
18/12/2025 - 11:00 Η συσσώρευση λίπους στον οργανισμό γερνάει τον εγκέφαλο
ΟΜΟΡΦΙΑ
13/01/2026 - 09:00 Η ρουτίνα που μπορεί να σώσει το δέρμα μας από την ταλαιπωρία του κρύου
27/12/2025 - 09:00 Η διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C προκαλεί "θαύματα" στην επιδερμίδα
Οι ειδικοί στην περιποίηση ομορφιάς εκθειάζουν την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης C σε κρέμες και ορούς. Έρευνα έδειξε ωστόσο, ότι η καθημερινή διατροφική πρόσληψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να έχει πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα μέσα σε οκτώ εβδομάδες!
PET
30/12/2025 - 16:17 Εορταστική εκδήλωση της Περιφέρειας Αττικής για τους τετράποδους φίλους μας
DIGITAL HEALTH
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
14/01/2026 - 11:28 Γεωργιάδης: Επίκειται συνεργασία ασφαλιστικών εταιρειών με το ΕΣΥ
