Μαραθώνιος Αθήνας 2025: Ο δεκάλογος της σωστής αποθεραπείας
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά προπονείται ένας δρομέας, η ολοκλήρωση ενός μαραθωνίου έχει αντίκτυπο στο σώμα. Οι ειδικοί της αθλητιατρικής του Πανεπιστημίου του Yale μοιράζονται συμβουλές για το πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς τις ημέρες και τις εβδομάδες μετά από έναν μαραθώνιο.
ΥΓΕΙΑ
08/11/2025 - 09:24 Φαρμακευτικός πονοκέφαλος: Όταν τα αναλγητικά προκαλούν πόνο
FITNESS
09/11/2025 - 08:05 Μαραθώνιος Αθήνας 2025: Ο δεκάλογος της σωστής αποθεραπείας
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά προπονείται ένας δρομέας, η ολοκλήρωση ενός μαραθωνίου έχει αντίκτυπο στο σώμα. Οι ειδικοί της αθλητιατρικής του Πανεπιστημίου του Yale μοιράζονται συμβουλές για το πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς τις ημέρες και τις εβδομάδες μετά από έναν μαραθώνιο.
ΟΜΟΡΦΙΑ
24/10/2025 - 16:53 Σπιτικές θεραπείες ομορφιάς με κολοκύθα που περίσσεψε από... το Halloween!
24/10/2025 - 12:00 Εποχική τριχόπτωση: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε - Ο ρόλος της διατροφής
Αν μαζί με τα πρωτοβρόχια αρχίζει και η "βροχή" τρίχας στο πάτωμα του σπιτιού σας, μην το παίρνετε προσωπικά. Οι ειδικοί λένε ότι, ως επί το πλείστον, η τριχόπτωση είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση στην αλλαγή των εποχών.
PET
DIGITAL HEALTH
30/10/2025 - 15:34 Σε λειτουργία ο Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού στον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας





































