NEWSROOM

FITNESS

Γυμναστική: Γιατί πρέπει να φερόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας και όχι βάσει των τσιτάτων των social media
04/11/2025 - 10:00 Γυμναστική: Γιατί πρέπει να φερόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας και όχι βάσει των τσιτάτων των social media
Μήπως τα μηνύματα της υγιούς γήρανσης μέσω του fitness δημιούργησαν κατά λάθος ένα νέο πρόβλημα; Μήπως οι σημερινοί μεσήλικες κινδυνεύουν όχι από την έλλειψη άσκησης, όπως οι προηγούμενες γενιές των baby boomers, αλλά από την υπερβολική άσκηση;

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ειδικοί καταρρίπτουν τέσσερις μύθους για την περιποίηση και την υγεία των μαλλιών
23/10/2025 - 21:22 Ειδικοί καταρρίπτουν τέσσερις μύθους για την περιποίηση και την υγεία των μαλλιών
Όλοι θέλουμε μαλλιά που δείχνουν και αισθάνονται υγιή, είτε πρόκειται για λαμπερές μπούκλες, είτε για ίσιες και μεταξένιες τούφες. Όμως, σε μια βιομηχανία με αμέτρητα προϊόντα, τάσεις και «μαγικά» hacks να κυκλοφορούν στα social media, είναι εύκολο να χαθούμε και να ξεχάσουμε τα βασικά.