Ασφαλής και για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζανιών καφέ ημερησίως
Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε περίπου πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως επισημαίνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
17/07/2026 - 11:00 Όταν ο διαλογισμός αυξάνει το άγχος
FITNESS
17/07/2026 - 16:53 Οκτώ χρήσιμες οδηγίες από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό για ασφαλή κολύμβηση
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία του ΕΟΔΥ την τελευταία πενταετία κατά μέσο όρο 378 θάνατοι ετησίως από πνιγμό στη θάλασσα.
09/07/2026 - 16:00 Μπορεί η μυρωδιά της σοκολάτας να βελτιώσει την απόδοση στην προπόνηση;
ΟΜΟΡΦΙΑ
11/07/2026 - 09:00 Εννέα απλές πρακτικές για να αποφύγετε τις ρυτίδες
06/07/2026 - 21:38 «Kακή μέρα» στη σχέση με τα μαλλιά σας; Πως μπορείτε να το... αλλάξετε
02/06/2026 - 14:43 Η Περιφέρεια Θεσσαλίας αναβαθμίζει οδοντιατρεία σε τέσσερα σωφρονιστικά καταστήματα
Κουρέτας: «Η πολιτεία οφείλει να παρέχει στους φυλακισμένους αξιοπρεπή φροντίδα υγείας».
PET
09/07/2026 - 14:00 Ποιο είναι το θερμοκρασιακό όριο συναγερμού για τις αντοχές του σκύλου σας
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
20/07/2026 - 16:14 Νέος γενικός διευθυντής της Αθηναϊκής Γενικής Κλινικής ο Στέλιος Λιανός


































