Vegan διατροφή: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για την υγεία του εντέρου και τον ρόλο της πρωτεΐνης
Οι vegans έχουν ένα μικροβίωμα που συνδέεται με οφέλη για την υγεία, αλλά εμφανίζουν μικρότερη ποικιλομορφία εντερικών βακτηρίων σε σύγκριση με όσους καταναλώνουν και ζωικά προϊόντα.
ΥΓΕΙΑ
02/11/2026 - 12:00 Παιδιατρικό χαμηλόβαθμο γλοίωμα: Οι εξελίξεις και οι ανάγκες των ασθενών
02/11/2026 - 08:00 Όταν τα social media βλάπτουν σοβαρά το δέρμα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
02/11/2026 - 11:00 Πώς θα κόψετε μια κακή συνήθεια: 11 βήματα για να τα καταφέρετε
FITNESS
15/10/2026 - 13:00 Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται τελικά για να χάσουμε βάρος;
Τι δείχνουν οι μελέτες για τα οφέλη των 4.000-7.000 βημάτων και γιατί η ένταση της άσκησης και η διατροφή παραμένουν καθοριστικές;
02/10/2026 - 09:56 Άσκηση και μακροζωία: Και μισή ώρα περπάτημα τη μέρα μπορεί να είναι χρήσιμο
ΟΜΟΡΦΙΑ
13/10/2026 - 15:00 Θεραπείες προσώπου: Το φθινοπωρινό «μενού» της ανανέωσης
12/10/2026 - 14:48 Πέντε λάθη στη βραδινή περιποίηση που μπορεί να επιβαρύνουν την επιδερμίδα
28/09/2026 - 12:30 Όμορφα και δυνατά μαλλιά: Η φροντίδα τους περνά και από το πιάτο μας
Μια ισορροπημένη διατροφή προσφέρει πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός για τη φυσιολογική ανάπτυξη και διατήρηση των μαλλιών.
PET
30/10/2026 - 14:57 Νεκρή από πυροβολισμό νεαρή καφέ αρκούδα στις Πρέσπες
12/10/2026 - 10:30 Λύθηκε το μυστήριο γιατί τα πιο μεγαλόσωμα σκυλιά γερνούν πιο γρήγορα


































