NEWSROOM

FITNESS

Εργασία και fitness: Κι όμως γίνεται!
07/01/2026 - 16:00 Εργασία και fitness: Κι όμως γίνεται!
Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα γραφείο με διάδρομο μπορεί να βελτιώσει την απώλεια λίπους, τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C προκαλεί "θαύματα" στην επιδερμίδα
27/12/2025 - 09:00 Η διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C προκαλεί "θαύματα" στην επιδερμίδα
Οι ειδικοί στην περιποίηση ομορφιάς εκθειάζουν την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης C σε κρέμες και ορούς. Έρευνα έδειξε ωστόσο, ότι η καθημερινή διατροφική πρόσληψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να έχει πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα μέσα σε οκτώ εβδομάδες!