ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πεπόνι με προσούτο: Το απόλυτο σνακ για βραδάκι με κρασί ή και πρωινό

Διατροφή
Πεπόνι με προσούτο: Το απόλυτο σνακ για βραδάκι με κρασί ή και πρωινό
Ο συνδυασμός φρούτων με κάτι αλμυρό είναι πετυχημένος συνδυασμός για αρκετούς ανθρώπους. Το πεπόνι με το προσούτο είναι ένας πολύ νόστιμος τρόπος να απολαύσει κανείς την μυρωδάτη αυτή γεύση.
Κυριακή, 04/07/2021 - 10:30
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Το ίδιο συμβαίνει με το καρπούζι και την φέτα, τα σύκα ή τα σταφύλια με τυριά. Έτσι συμβαίνει κι εδώ με το πεπόνι και το προσούτο. Συνδυασμένα μαζί δίνουν ένα πολύ φίνο γευστικό αποτέλεσμα.

Είναι ένα ελαφρύ βραδινό, ή ένα ιδανικό μεζεδάκι για να απολαύσεις στη βεράντα μαζί με φίλους και ένα ποτηράκι παγωμένο λευκό κρασί.

Η ντελικάτη γεύση του σίγουρα θα τους εντυπωσιάσει.

Τέλειο όμως και δροσιστικό και ως πρωινό.

Υλικά

1 πεπόνι
8 φέτες προσούτο
φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

1. Κόβω το πεπόνι κάθετα στη μέση και αφαιρώ τους σπόρους με ένα κουτάλι.
2. Κόβω το πρώτο μισό κομμάτι στη μέση και στη μέση ξανά και κάνω το ίδιο και με το δεύτερο μισό κομμάτι παίρνοντας έτσι συνολικά 8 φέτες πεπονιού.
3. Αφαιρώ τη φλούδα και τοποθετώ τις φέτες σε μια πιατέλα.
4. Κόβω κάθετα τις φέτες από το προσούτο και το τυλίγω ή το τοποθετώ στις φέτες με το πεπόνι.
5. Σερβίρω προσθέτοντας φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Η συνταγή αλιεύτηκε από το mamatsita.

  • ΠΕΠΟΝΙ
  • ΠΡΟΣΟΥΤΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το αντίδοτο κατά της «άρρωστης» ζέστης: Καρπουζοσαλάτα με φέτα
Το αντίδοτο κατά της «άρρωστης» ζέστης: Καρπουζοσαλάτα με φέτα 03 Ιουλίου 2021
Δημιουργήθηκε συσκευή απώλειας βάρους που κυριολεκτικά σου κλείνει το στόμα 01 Ιουλίου 2021
Δημιουργήθηκε συσκευή απώλειας βάρους που κυριολεκτικά σου κλείνει το στόμα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πεπόνι: Το φρούτο που προσφέρει ενυδάτωση και ενέργεια με κάθε μπουκιά μετά την προπόνηση
Διατροφή
16/07/2025 - 21:52

Πεπόνι: Το φρούτο που προσφέρει ενυδάτωση και ενέργεια με κάθε μπουκιά μετά την προπόνηση

Καρπούζι και πεπόνι: Πολλά «ναι» και ένα «αλλά»
Διατροφή
19/08/2024 - 11:42

Καρπούζι και πεπόνι: Πολλά «ναι» και ένα «αλλά»

Πήρατε βάρος στις διακοπές; Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά
Διατροφή
17/08/2023 - 16:54

Πήρατε βάρος στις διακοπές; Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα;
Διατροφή
03/08/2023 - 15:31

Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα;

Αυτό είναι το γλυκό και καλοκαιρινό φρούτο ιδανικό για δίαιτα - Πόσες θερμίδες έχει ανά μερίδα
Διατροφή
30/07/2023 - 15:00

Αυτό είναι το γλυκό και καλοκαιρινό φρούτο ιδανικό για δίαιτα - Πόσες θερμίδες έχει ανά μερίδα

Πεπόνι με προσούτο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι: Το «απόλυτο» σνακ του καλοκαιριού
Διατροφή
29/07/2023 - 18:00

Πεπόνι με προσούτο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι: Το «απόλυτο» σνακ του καλοκαιριού

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Βραβεύθηκε το πρόγραμμα «Υγεία για Όλους» για τις προληπτικές ιατρικές παρεμβάσεις σε κρατούμενους των φυλακών Κέρκυρας
Υγεία
07/07/2026 - 00:12
Ανεξάρτητο ιδιωτικό δίκτυο 5G SA στο Αρεταίειο Νοσοκομείο από την COSMOTE TELEKOM
Digital Health
06/07/2026 - 23:38
Φιλανθρωπική ενημερωτική εκδήλωση για τη δυσφορία φύλου στηρίζει η ΠΟΜΕΠ
Ψυχική Υγεία
06/07/2026 - 23:02
Αντιπεριφερειάρχης ζητεί την ένταξη των Χανίων στις άγονες υγειονομικά περιοχές
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 22:47
Έμπολα: Στους 506 οι θάνατοι στο Κονγκό σε σύνολο 1.561 επιβεβαιωμένων κρουσμάτων
Επικαιρότητα
06/07/2026 - 22:29
Όταν οι καλοκαιρινές διακοπές φέρνουν μυοσκελετικούς πόνους - Πως μπορείτε να προστατευτείτε
Health Talk
06/07/2026 - 22:06
Ανήσυχοι οι Κενυάτες γιατροί για τον «άνθρωπο-πουλί» - Τρώει από το ίδιο πιάτο με τους φτερωτούς φίλους του
Υγεία
06/07/2026 - 21:56
«Kακή μέρα» στη σχέση με τα μαλλιά σας; Πως μπορείτε να το... αλλάξετε
Ομορφιά
06/07/2026 - 21:38
Γεωργιάδης από Κόρινθο: «Επιλέξαμε διεθνές πρότυπο για τα νέα ΤΕΠ του Νοσοκομείου της πόλης»
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 20:13
Αντιδρά ο ΣΕΨ στις αλλαγές που σχεδιάζονται για το επάγγελμα του ψυχολόγου και την ψυχοθεραπεία
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 19:38
Επιστολή διεθνούς φορέα στον Μητσοτάκη και ανησυχία για τις αλλαγές στα στεγνά προγράμματα απεξάρτησης
Ψυχική Υγεία
06/07/2026 - 18:54
Ο ΟΗΕ ζητεί από το Ισραήλ την άμεση απελευθέρωση διακεκριμένου Παλαιστίνιου γιατρού
Επικαιρότητα
06/07/2026 - 18:19
Δύο νέες ειδικότητες νοσηλευτών στη Σ.Α.Ε.Κ. του ΓΝ Χανίων - Πως θα εγγραφούν οι υποψήφιοι
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 17:24
Ζεστό χειροκρότημα για το συγκινητικό μήνυμα του πιλότου που μετέφερε την αποστολή του ΕΕΣ στη Βενεζουέλα
Επικαιρότητα
06/07/2026 - 16:16
Ενδοσκοπική καρδιοχειρουργική: Λιγότερο τραύμα, ταχύτερη ανάρρωση
Health Talk
06/07/2026 - 15:42
Υπέρταση και υψηλές θερμοκρασίες: Πότε η ζέστη γίνεται επικίνδυνη και τα συμπτώματα "συναγερμός"
Υγεία
06/07/2026 - 15:30
Οι προτάσεις της Ε.Σ.Α.μεΑ. για τη στέγαση των ατόμων με αναπηρία
Patient Talk
06/07/2026 - 14:54
Σημάδια ότι δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη
Διατροφή
06/07/2026 - 14:30
EMA: Νέες πρωτοβουλίες για την υγεία των γυναικών
Pharma Policy
06/07/2026 - 13:30
Φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα βελτίωσε το «brain fog» σε ασθενείς με κατάθλιψη
Υγεία
06/07/2026 - 12:30
ΕΟΟ: Έκκληση για εθνική στρατηγική στη στοματική υγεία και διαμαρτυρία για το τέλος του «DentistPass»
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 12:19
Δύο πλήρως εξοπλισμένα ελικόπτερα στο ΕΚΑΒ, δωρεά των τεσσάρων συστημικών τραπεζών
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 11:50
Προχωρημένος καρκίνος του φλοιού των επινεφριδίων: Ξεκινά διεθνής κλινική μελέτη Φάσης 2 νέας ανοσοθεραπείας
Υγεία
06/07/2026 - 11:30
Συνεχίζεται η αυξητική τάση στη δωρεά οργάνων -14 μεταμοσχεύσεις τις τελευταίες ημέρες
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 11:19
Θεμιστοκλέους: Οι δύο αγροτικοί γιατροί στο Καστελόριζο ζήτησαν ταυτόχρονα άδεια και στη συνέχεια παραιτήθηκαν
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 10:30
«Εκρήξεις» όταν κλείνει η οθόνη: Τέσσερις τρόποι για να περιορίσουν οι γονείς τις συγκρούσεις με τα παιδιά
Ψυχική Υγεία
06/07/2026 - 09:30
Έντονες αντιδράσεις για τη σύλληψη αγροτικού γιατρού στο Καστελόριζο
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 08:30
Καλοκαιρινές αλλεργίες: Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε
Health Talk
06/07/2026 - 08:27
Laser και νέες τεχνολογίες για αντιμετώπιση των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος
Health Talk
04/07/2026 - 08:27
Ρώμη: Εκλάπησαν 80 φιάλες φαιντανύλης από το Ισραηλιτικό Νοσοκομείο
Επικαιρότητα
04/07/2026 - 03:54

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έντονες αντιδράσεις για τη σύλληψη αγροτικού γιατρού στο Καστελόριζο
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 08:30
Θεμιστοκλέους: Οι δύο αγροτικοί γιατροί στο Καστελόριζο ζήτησαν ταυτόχρονα άδεια και στη συνέχεια παραιτήθηκαν
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 10:30
Συνεχίζεται η αυξητική τάση στη δωρεά οργάνων -14 μεταμοσχεύσεις τις τελευταίες ημέρες
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 11:19
Δύο πλήρως εξοπλισμένα ελικόπτερα στο ΕΚΑΒ, δωρεά των τεσσάρων συστημικών τραπεζών
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 11:50
ΕΟΟ: Έκκληση για εθνική στρατηγική στη στοματική υγεία και διαμαρτυρία για το τέλος του «DentistPass»
Πολιτική Υγείας
06/07/2026 - 12:19
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo