
Η περιφέρεια της μέσης εργαλείο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής
Τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης απέδειξαν ότι η συνεκτίμηση του Δείκτη Μάζας Σώματος και των εκατοστών της περιφέρειας της μέσης γυναικών μετά την εμμηνόπαυση, βελτιώνει σημαντικά την δυνατότητα πρόβλεψης του κινδύνου θνησιμότητας όταν συντρέχει και παχυσαρκία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

08/07/2025 - 11:58 Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
FITNESS

09/07/2025 - 11:00 Ποια μορφή άσκησης ταιριάζει στον τύπο της προσωπικότητας σας
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η προσαρμογή των προπονήσεων στην προσωπικότητα βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και μειώνει το άγχος: οι εξωστρεφείς προτιμούν την έντονη διαλειμματικη άσκηση, οι νευρωτικοί προτιμούν σύντομες, ιδιωτικές προπονήσεις, και όλοι επωφελούνται όταν η απόλαυση είναι ο οδηγός.

01/07/2025 - 18:37 Αερόβια προπόνηση 12-3-30: Το μυστικό της και τα οφέλη για την υγεία

23/06/2025 - 19:04 Τα παιδιά αγαπούν το τραμπολίνο και ξέρουν πολύ καλά το γιατί...
ΟΜΟΡΦΙΑ

17/06/2025 - 14:32 Uniburn After Sun: Η «ασπίδα» της επιδερμίδας σου κατά των ηλιακών εγκαυμάτων
Μπορεί η πρόληψη για την αποφυγή των επιβλαβών ηλιακών εγκαυμάτων να είναι σημαντική, αλλά όταν ο ήλιος αφήσει το σημάδι του, η σωστή φροντίδα κάνει τη διαφορά.
PET

27/06/2025 - 14:12 Η θερμοπληξία απειλεί και τα κουτάβια μας - Συμπτώματα και πρώτες βοήθειες

20/06/2025 - 16:00 Οι καλοκαιρινές παγίδες για τα κατοικίδια - Τι πρέπει να προσέξετε