Πως το διάβασμα μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και να ενισχύσει τη γνωστική λειτουργία
Το να αφιερώσουμε μισή ώρα σε ένα βιβλίο μπορεί να μοιάζει με έναν απλό τρόπο χαλάρωσης, ωστόσο η ανάγνωση για ευχαρίστηση φαίνεται να προσφέρει πολλά περισσότερα από απλή ψυχαγωγία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
09/10/2026 - 13:00 Μανιτάρια: Η διατροφική τους αξία και τα οφέλη για την υγεία
NEWSROOM
FITNESS
08/10/2026 - 21:19 Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με επιβράδυνση της εξέλιξης του Πάρκινσον
Στη σχετική μελέτη διαπιστώθηκε επιπλέον ότι οι άνθρωποι που ανήκαν στην ομάδα υψηλής δραστηριότητας παρουσίαζαν βραδύτερη έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών.
02/10/2026 - 09:56 Άσκηση και μακροζωία: Και μισή ώρα περπάτημα τη μέρα μπορεί να είναι χρήσιμο
25/09/2026 - 15:59 Τι κερδίζει ο οργανισμός μετά από 30 χρόνια συστηματικής αερόβιας άσκησης;
ΟΜΟΡΦΙΑ
28/09/2026 - 12:30 Όμορφα και δυνατά μαλλιά: Η φροντίδα τους περνά και από το πιάτο μας
22/09/2026 - 17:31 Πώς επιτυγχάνεται η αναβάθμιση του χαμόγελου με την ελάχιστη παρέμβαση
17/09/2026 - 09:00 Μακιγιάζ και skincare από το σχολείο: Πότε το παιχνίδι με την εικόνα γίνεται λόγος ανησυχίας
Τι ωθεί όλο και μικρότερης ηλικίας παιδιά να αποκτούν ενήλικου τύπου περιποιήσεις ομορφιάς με πολλά καλλυντικά και έντονο μακιγιάζ. Οι κίνδυνοι για το δέρμα αλλά και τα ψυχολογικά προβλήματα που επιχειρούν ενδεχομένως να...μακιγιάρουν.
PET
04/09/2026 - 14:00 Πώς μάς επηρεάζουν οι «κουβέντες» με τα κατοικίδιά μας
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
09/10/2026 - 13:33 Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΥΠ-ΠΦΥ Αττικής
