ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Χριστούγεννα: Είναι δυνατόν οι γιορτές να μας προκαλέσουν έμφραγμα;

Υγεία
Louis Bauer / PEXELS
Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή την τελευταία εβδομάδα του Δεκεμβρίου σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, λένε οι ειδικοί της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Τετάρτη, 20/12/2023 - 11:52
— Photo: Louis Bauer / PEXELS
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

Σύμφωνα με τα στοιχεία τους στις ΗΠΑ καταγράφονται περισσότεροι θάνατοι που οφείλονται σε καρδιακά αίτια στις 25 Δεκεμβρίου σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη μέρα του χρόνου, ακολουθούμενοι από την 26η Δεκεμβρίου και την 1η Ιανουαρίου. Η ανάλυση βασίστηκε σε στοιχεία μιας εθνικής βάσης δεδομένων όλων των θανάτων που έχουν καταγραφεί στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ 1973 και 2001.

Και σαν να μην έφτανε αυτό φέτος οι πιθανότητες για περισσότερες απώλειες είναι στατιστικά μεγαλύτερες, υποστηρίζουν οι Αμερικανοί καρδιολόγοι καθώς τα Χριστούγεννα πέφτουν Δευτέρα μέρα που σύμφωνα με σχετική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της British Cardiovascular Society το καλοκαίρι του 2023 ο κίνδυνος είναι 13% υψηλότερος σε σύγκριση με άλλες ημέρες της εβδομάδας.

Γιατί τα εμφράγματα “αγαπούν” τις γιορτές

Οι ακριβείς λόγοι πίσω από τον αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος που κρύβουν για την καρδιά οι εορταστικές μέρες δεν έχουν αποσαφηνιστεί από τους ειδικούς οι οποίοι πάντως εκτιμούν ότι το άγχος που μπορεί να προκαλέσει ο προγραμματισμός αυτών των ημερών αλλά και η συγκυριακή κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού και αλκοόλ, σχετίζονται με τους αυξημένους θανάτους αυτή την περίοδο.

“Όλοι οι παράγοντες κινδύνου ενισχύονται κατά τη διάρκεια των γιορτών – οι άνθρωποι πίνουν περισσότερο αλκοόλ, δεν προσέχουν τη διατροφή τους και αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο στρες από ότι συνήθως”, τονίζει η Fatima Rodriguez, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Καρδιαγγειακής στο Stanford Health Care στην Καλιφόρνια.

Όλα τα παραπάνω συνεισφέρουν στο φαινόμενο που οι επιστήμονες ονομάζουν “Holiday Heart”, προσθέτει.

Επιπλέον επιβαρυντικό στοιχείο για την πιθανότητα καρδιακών προβλημάτων είναι και ο κρύος καιρός, που ευνοεί την εξάπλωση αναπνευστικών ασθενειών όπως η γρίπη, ο COVID και ο RSV. Αυτές οι αναπνευστικές λοιμώξεις μπορούν επίσης να επιβαρύνουν την καρδιακή λειτουργία ιδιαίτερα όσων ήδη πάσχουν από κάποια καρδιολογική πάθηση.

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα

Κανείς δεν θέλει να περάσει την μέρα των Χριστουγέννων σε μια αίθουσα Επειγόντων. Αυτό, σύμφωνα με τους ειδικούς οδηγεί πολλούς ασθενείς να υποτιμούν την σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους, αποφεύγοντας να ζητήσουν εγκαίρως ιατρική βοήθεια.

Αυτή η καθυστέρηση όμως μπορεί κυριολεκτικά να κοστίσει την ζωή σας, προειδοποιούν οι γιατροί.

Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, περιλαμβάνουν:

  • Δυσφορία στο στήθος ή σε άλλες περιοχές όπως τα χέρια, το στομάχι, οι ώμοι, ο λαιμός ή το σαγόνι
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Κρύος ιδρώτας, ζαλάδα ή ναυτία

Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τους γιατρούς, περιλαμβάνουν:

  • “Πεσμένο” πρόσωπο
  • Αδυναμία ή μούδιασμα στο ένα χέρι
  • Σύγχυση ή μπερδεμένη ομιλία
  • Δυσκολία στο περπάτημα ή στην όραση
  • Δυνατό πονοκέφαλο

Οι ειδικοί απευθύνονται κυρίως στα άτομα που ήδη πάσχουν από καρδιακά νοσήματα ή αντιμετωπίζουν παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, να μην αμελούν αυτές τις μέρες την φαρμακευτική τους αγωγή αλλά και τους διατροφικούς περιορισμούς που ίσως περιλαμβάνει το είδος της πάθησης που αντιμετωπίζουν.

Χριστούγεννα με ….”καλή καρδιά”

Για πραγματικά καλές γιορτές, οι γιατροί συμβουλεύουν να μείνουμε σταθεροί σε μια ρουτίνα υγιεινών επιλογών, ακόμα κι αν αυτό μας βγάζει λίγο εκτός εορταστικού κλίματος.

Προσπαθήστε να κρατήσετε μια φυσική δραστηριότητα 150 λεπτών εβδομαδιαίως, έστω κι αν είναι απλά ένας μεγάλος περίπατος πριν ή μετά από κάθε εορταστική συγκέντρωση για φαγητό.

Μην το παρακάνετε με το φαγητό. Οι πειρασμοί είναι πολλοί και είναι παντού γύρω μας αυτές τις μέρες αλλά προσπαθήστε να απολαύσετε με μέτρο τα εορταστικά εδέσματα.

Αφιερώστε χρόνο στην ξεκούραση σας. Αυτό άλλωστε είναι ένα από τα ζητούμενα της εορταστικής ανάπαυλας. Αντί να φορτώσετε τον εαυτό σας με νέες υποχρεώσεις που θα αντικαταστήσουν την δουλειά, αυτές τις μέρες προσπαθήστε να κοιμηθείτε λίγο παραπάνω, να διαβάσετε επιτέλους εκείνο το βιβλίο, να δείτε με ηρεμία μια ταινία. Με λίγα λόγια, βάλτε τον εαυτό σας πρώτο έστω για λίγες μέρες.

Πηγή: Everyday Health

Τελευταία τροποποίηση στις 20/12/2023 - 12:02
  • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
  • ΓΙΟΡΤΕΣ
  • ΕΜΦΡΑΓΜΑ
  • ΑΛΚΟΟΛ
  • ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα στοιχεία για τη θνησιμότητα σε δομές φροντίδας ηλικιωμένων κατά τη διάρκεια της πανδημίας
Νέα στοιχεία για τη θνησιμότητα σε δομές φροντίδας ηλικιωμένων κατά τη διάρκεια της πανδημίας 19 Δεκεμβρίου 2023
Νέα έρευνα για το σύνδρομο long COVID-19 - Τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα 20 Δεκεμβρίου 2023
Νέα έρευνα για το σύνδρομο long COVID-19 - Τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα
Υγεία
07/07/2025 - 15:00

Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα

Ψηφίστηκε ο νόμος-μέγγενη για την πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 10:09

Ψηφίστηκε ο νόμος-μέγγενη για την πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους

Ο ΠΟΥ προωθεί σχέδιο αύξησης τιμών κατά 50% στη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καπνό
Πολιτική Υγείας
03/07/2025 - 14:18

Ο ΠΟΥ προωθεί σχέδιο αύξησης τιμών κατά 50% στη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καπνό

ΠΟΥ Ευρώπης: Σημαντικές οι ελληνικές πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση της χρήσης καπνού και αλκοόλ
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 14:19

ΠΟΥ Ευρώπης: Σημαντικές οι ελληνικές πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση της χρήσης καπνού και αλκοόλ

Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:57

Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»

Πρωτοβουλίες Υπουργείου Υγείας και ΕνΕΑΠ για την προστασία των ανηλίκων και την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ
Ψυχική Υγεία
26/06/2025 - 17:11

Πρωτοβουλίες Υπουργείου Υγείας και ΕνΕΑΠ για την προστασία των ανηλίκων και την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία
Health Talk
15/07/2025 - 20:17
Βόμβα Φλωρίδη για την ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας - Υπό επανεξέταση πιστοποιητικά θανάτου
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 19:41
Ανάρτηση Μητσοτάκη για τον νέο 24ωρο τηλεφωνικό αριθμό που καλύπτει όλο τον κλάδο της Υγείας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 19:23
Ο ΠΟΥ συνιστά την ενέσιμη χορήγηση της δραστικής ουσίας LEN για την πρόληψη του HIV
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 18:57
Τα φυτά παράγουν ήχους και τα έντομα τους ακούν - Το παράδειγμα της ντοματιάς
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 18:28
Δημοφιλές παυσίπονο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας - Τι έδειξαν τα ευρήματα μελέτης
Υγεία
15/07/2025 - 18:07
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας χρηματοδοτεί τρεις νέες ΤΟΜΥ στη Θεσσαλονίκη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 17:41
Η ΕΙΝΑΠ καταδικάζει τις συλλήψεις εφημερευόντων ψυχιάτρων στο Δαφνί
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 17:24
Η ΔΟΘ κυκλοφόρησε τη δεύτερη έκδοση του οδηγού «Γνώρισε τα Δικαιώματά σου»
Patient Talk
15/07/2025 - 17:08
Νέα μελέτη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου
Διατροφή
15/07/2025 - 16:49
Πώς τα ψάρια ζέβρα ρίχνουν φως στο μηχανισμό αποκατάστασης της ανθρώπινης ακοής
Υγεία
15/07/2025 - 16:30
Το Τεκτονικό Ίδρυμα δώρισε στο «Ελπίδα» νέο υπερσύγχρονο αναισθησιολογικό μηχάνημα
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 16:04
ΕΛΛΟΚ: Αναβαθμίζοντας τη θεσμική παρουσία των ασθενών στον ευρωπαϊκό χάρτη
Patient Talk
15/07/2025 - 15:48
Μία δόση, επτά ημέρες: Το μακράς δράσης τζελ λεβοντόπας καταπολεμά το τρέμουλο του Πάρκινσον
Pharma News
15/07/2025 - 15:30
Έχετε πονοκεφάλους; Μπορεί να φταίει η σεξουαλική ζωή των Νεάτερνταλ!
Υγεία
15/07/2025 - 14:30
Τα αποτελέσματα ολόσωμων απεικονιστικών εξετάσεων σε 100.000 ανθρώπους μπορεί να αλλάξουν τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών
Digital Health
15/07/2025 - 13:30
Πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής, ο κακός με τα μαύρα από το «Πάρα Πέντε» - Πάλεψε δυο χρόνια με τη νόσο ALS
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 13:04
Γυμναστική με αντιστάσεις δύο φορές την εβδομάδα μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας σε λιγότερο από δύο μήνες
Fitness
15/07/2025 - 12:30
Πόσο συχνά θέλουν πλύσιμο τα κλινοσκεπάσματα και το κόλπο για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα στα μαξιλάρια
Υγεία
15/07/2025 - 11:30
Νέο φάρμακο προσφέρει ελπίδα σε ασθενείς με εγκεφαλικό
Υγεία
15/07/2025 - 10:30
Γεωργιάδης: Όλες οι γραμμές του 1566 κατειλημμένες από τα πρώτα λεπτά λειτουργίας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 09:29
Νέα Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας η Χριστίνα-Μαρία Κράββαρη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 08:28
Τι είναι η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας και πως αντιμετωπίζεται!
Ψυχική Υγεία
14/07/2025 - 20:11
Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού
Health Talk
14/07/2025 - 18:52
Καραγκούνης: Ενίσχυση του πλαισίου προστασίας της υγείας και ασφάλειας των εργαζομένων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:34
ΚΚΕ: «Ακόμα μια επικοινωνιακή απάτη της κυβέρνησης το 1566»
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:09
Καμπανάκι για συμπλήρωμα διατροφής βιταμίνης Β6 - Πως μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα
Υγεία
14/07/2025 - 17:44
Επιστολή ΙΣΑ στον ΕΟΠΥΥ για τις άδειες και τις συμβάσεις των προσωπικών γιατρών
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 17:17
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
ΠΟΝ: Κραυγή αγωνίας για τη Μονάδα Μεταμόσχευσης του «Ευαγγελισμού»
Patient Talk
14/07/2025 - 15:57

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για τέταρτη συνεχή χρονιά
Υπηρεσίες Υγείας
14/07/2025 - 13:03
Η Tikun Olam Ελλάδος διευρύνει την πρόσβαση των ασθενών σε νέα τελικά προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης
Pharma News
14/07/2025 - 14:43
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
1566: Όλη η τηλεφωνική εξυπηρέτηση για την υγεία σε ένα αριθμό
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 12:16
Πρόληψη και φροντίδα της καρδιάς στο επίκεντρο της Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 11:46
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo