ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Χριστούγεννα: Είναι δυνατόν οι γιορτές να μας προκαλέσουν έμφραγμα;

Υγεία
Louis Bauer / PEXELS
Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή την τελευταία εβδομάδα του Δεκεμβρίου σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, λένε οι ειδικοί της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Τετάρτη, 20/12/2023 - 11:52
— Photo: Louis Bauer / PEXELS
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

Σύμφωνα με τα στοιχεία τους στις ΗΠΑ καταγράφονται περισσότεροι θάνατοι που οφείλονται σε καρδιακά αίτια στις 25 Δεκεμβρίου σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη μέρα του χρόνου, ακολουθούμενοι από την 26η Δεκεμβρίου και την 1η Ιανουαρίου. Η ανάλυση βασίστηκε σε στοιχεία μιας εθνικής βάσης δεδομένων όλων των θανάτων που έχουν καταγραφεί στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ 1973 και 2001.

Και σαν να μην έφτανε αυτό φέτος οι πιθανότητες για περισσότερες απώλειες είναι στατιστικά μεγαλύτερες, υποστηρίζουν οι Αμερικανοί καρδιολόγοι καθώς τα Χριστούγεννα πέφτουν Δευτέρα μέρα που σύμφωνα με σχετική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της British Cardiovascular Society το καλοκαίρι του 2023 ο κίνδυνος είναι 13% υψηλότερος σε σύγκριση με άλλες ημέρες της εβδομάδας.

Γιατί τα εμφράγματα “αγαπούν” τις γιορτές

Οι ακριβείς λόγοι πίσω από τον αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος που κρύβουν για την καρδιά οι εορταστικές μέρες δεν έχουν αποσαφηνιστεί από τους ειδικούς οι οποίοι πάντως εκτιμούν ότι το άγχος που μπορεί να προκαλέσει ο προγραμματισμός αυτών των ημερών αλλά και η συγκυριακή κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού και αλκοόλ, σχετίζονται με τους αυξημένους θανάτους αυτή την περίοδο.

“Όλοι οι παράγοντες κινδύνου ενισχύονται κατά τη διάρκεια των γιορτών – οι άνθρωποι πίνουν περισσότερο αλκοόλ, δεν προσέχουν τη διατροφή τους και αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο στρες από ότι συνήθως”, τονίζει η Fatima Rodriguez, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Καρδιαγγειακής στο Stanford Health Care στην Καλιφόρνια.

Όλα τα παραπάνω συνεισφέρουν στο φαινόμενο που οι επιστήμονες ονομάζουν “Holiday Heart”, προσθέτει.

Επιπλέον επιβαρυντικό στοιχείο για την πιθανότητα καρδιακών προβλημάτων είναι και ο κρύος καιρός, που ευνοεί την εξάπλωση αναπνευστικών ασθενειών όπως η γρίπη, ο COVID και ο RSV. Αυτές οι αναπνευστικές λοιμώξεις μπορούν επίσης να επιβαρύνουν την καρδιακή λειτουργία ιδιαίτερα όσων ήδη πάσχουν από κάποια καρδιολογική πάθηση.

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα

Κανείς δεν θέλει να περάσει την μέρα των Χριστουγέννων σε μια αίθουσα Επειγόντων. Αυτό, σύμφωνα με τους ειδικούς οδηγεί πολλούς ασθενείς να υποτιμούν την σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους, αποφεύγοντας να ζητήσουν εγκαίρως ιατρική βοήθεια.

Αυτή η καθυστέρηση όμως μπορεί κυριολεκτικά να κοστίσει την ζωή σας, προειδοποιούν οι γιατροί.

Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, περιλαμβάνουν:

  • Δυσφορία στο στήθος ή σε άλλες περιοχές όπως τα χέρια, το στομάχι, οι ώμοι, ο λαιμός ή το σαγόνι
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Κρύος ιδρώτας, ζαλάδα ή ναυτία

Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τους γιατρούς, περιλαμβάνουν:

  • “Πεσμένο” πρόσωπο
  • Αδυναμία ή μούδιασμα στο ένα χέρι
  • Σύγχυση ή μπερδεμένη ομιλία
  • Δυσκολία στο περπάτημα ή στην όραση
  • Δυνατό πονοκέφαλο

Οι ειδικοί απευθύνονται κυρίως στα άτομα που ήδη πάσχουν από καρδιακά νοσήματα ή αντιμετωπίζουν παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, να μην αμελούν αυτές τις μέρες την φαρμακευτική τους αγωγή αλλά και τους διατροφικούς περιορισμούς που ίσως περιλαμβάνει το είδος της πάθησης που αντιμετωπίζουν.

Χριστούγεννα με ….”καλή καρδιά”

Για πραγματικά καλές γιορτές, οι γιατροί συμβουλεύουν να μείνουμε σταθεροί σε μια ρουτίνα υγιεινών επιλογών, ακόμα κι αν αυτό μας βγάζει λίγο εκτός εορταστικού κλίματος.

Προσπαθήστε να κρατήσετε μια φυσική δραστηριότητα 150 λεπτών εβδομαδιαίως, έστω κι αν είναι απλά ένας μεγάλος περίπατος πριν ή μετά από κάθε εορταστική συγκέντρωση για φαγητό.

Μην το παρακάνετε με το φαγητό. Οι πειρασμοί είναι πολλοί και είναι παντού γύρω μας αυτές τις μέρες αλλά προσπαθήστε να απολαύσετε με μέτρο τα εορταστικά εδέσματα.

Αφιερώστε χρόνο στην ξεκούραση σας. Αυτό άλλωστε είναι ένα από τα ζητούμενα της εορταστικής ανάπαυλας. Αντί να φορτώσετε τον εαυτό σας με νέες υποχρεώσεις που θα αντικαταστήσουν την δουλειά, αυτές τις μέρες προσπαθήστε να κοιμηθείτε λίγο παραπάνω, να διαβάσετε επιτέλους εκείνο το βιβλίο, να δείτε με ηρεμία μια ταινία. Με λίγα λόγια, βάλτε τον εαυτό σας πρώτο έστω για λίγες μέρες.

Πηγή: Everyday Health

Τελευταία τροποποίηση στις 20/12/2023 - 12:02
  • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
  • ΓΙΟΡΤΕΣ
  • ΕΜΦΡΑΓΜΑ
  • ΑΛΚΟΟΛ
  • ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα στοιχεία για τη θνησιμότητα σε δομές φροντίδας ηλικιωμένων κατά τη διάρκεια της πανδημίας
Νέα στοιχεία για τη θνησιμότητα σε δομές φροντίδας ηλικιωμένων κατά τη διάρκεια της πανδημίας 19 Δεκεμβρίου 2023
Νέα έρευνα για το σύνδρομο long COVID-19 - Τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα 20 Δεκεμβρίου 2023
Νέα έρευνα για το σύνδρομο long COVID-19 - Τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα
Υγεία
07/07/2025 - 15:00

Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα

Ψηφίστηκε ο νόμος-μέγγενη για την πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 10:09

Ψηφίστηκε ο νόμος-μέγγενη για την πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους

Ο ΠΟΥ προωθεί σχέδιο αύξησης τιμών κατά 50% στη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καπνό
Πολιτική Υγείας
03/07/2025 - 14:18

Ο ΠΟΥ προωθεί σχέδιο αύξησης τιμών κατά 50% στη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καπνό

ΠΟΥ Ευρώπης: Σημαντικές οι ελληνικές πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση της χρήσης καπνού και αλκοόλ
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 14:19

ΠΟΥ Ευρώπης: Σημαντικές οι ελληνικές πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση της χρήσης καπνού και αλκοόλ

Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:57

Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»

Πρωτοβουλίες Υπουργείου Υγείας και ΕνΕΑΠ για την προστασία των ανηλίκων και την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ
Ψυχική Υγεία
26/06/2025 - 17:11

Πρωτοβουλίες Υπουργείου Υγείας και ΕνΕΑΠ για την προστασία των ανηλίκων και την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ο καρκίνος του μαστού χτυπά όλο και πιο συχνά νέες γυναίκες - Πότε πρέπει να ξεκινούν οι μαστογραφίες
Health Talk
11/07/2025 - 20:00
Γυρίζοντας την πρεσβυωπία δέκα χρόνια πίσω - Ποιοι και πώς μπορούν να επωφεληθούν
Health Talk
11/07/2025 - 18:57
Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο ανακοίνωσε η Ειρ. Αγαπηδάκη
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 18:54
Δυσμορφία μαυρίσματος: Τι είναι και που οφείλεται;
Ομορφιά
11/07/2025 - 18:00
Μαλλιά: 6 «διαγνώσεις» που προσφέρουν για την υγεία μας
Υγεία
11/07/2025 - 17:00
Η απλή συνήθεια που μπορεί να φέρει ένα ζευγάρι πιο κοντά και τα πιάτα να ...τρίζουν από καθαριότητα
Ψυχική Υγεία
11/07/2025 - 16:00
Η αύξηση της άσκησης στην ενήλικη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ακόμα και κατά 40%
Υγεία
11/07/2025 - 15:00
Από το ΕΚΠΑ και Exeter, το πρώτο στην Ελλάδα κοινό προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ιατρικής
Επικαιρότητα
11/07/2025 - 14:12
Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάθεστε σε δημόσια τουαλέτα από το να στέκεστε όρθια
Υγεία
11/07/2025 - 14:00
Θεμιστοκλέους: Οι ληξιπρόθεσμες οφειλές των νοσοκομείων έχουν μειωθεί
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 13:19
Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ : Πλήρης αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ του ρινικού σπρέι για την αντιμετώπιση σοβαρής υπογλυκαιμίας
Patient Talk
11/07/2025 - 13:03
Οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να κάνουν το σώμα να παράγει το δικό του αδυνατιστικό φάρμακο
Υγεία
11/07/2025 - 13:00
Κατ' οίκον παράδοση ΦΥΚ από τον ΕΟΠΥΥ: Καθυστερήσεις στην παραλαβή των φαρμάκων καταγγέλλει η Ένωση Ασθενών Ελλάδας
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 12:27
Αυτισμός: Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει βιολογικά διαφορετικούς υποτύπους, ανοίγοντας το δρόμο για ακριβή διάγνωση και φροντίδα
Υγεία
11/07/2025 - 12:00
Αγαπηδάκη : Έρχονται δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και εφαρμογή για άσκηση
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 11:00
Στάση εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών την Τετάρτη 16 Ιουλίου
Πολιτική Υγείας
11/07/2025 - 10:27
Η εισπνοή μολυσμένου αέρα αυξάνει τον κίνδυνο για έναν κοινό όγκο του εγκεφάλου
Υγεία
11/07/2025 - 10:00
Τα οφέλη της ηλιοθεραπείας με...μέτρο
Υγεία
11/07/2025 - 09:00
Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47
Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00
Ρομπότ πραγματοποίησε επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια με 100% ακρίβεια
Digital Health
10/07/2025 - 11:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καρποδίνη εναντίον συλλόγου εργαζομένων στον ΕΟΠΥΥ για "ατεκμηρίωτες" καταγγελίες σχετικά με το πρόγραμμα παράδοσης ΦΥΚ κατ' οίκον
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 09:43
Δημ. Τσιόδρας - Ν. Παπανδρέου: Ενδεχόμενοι δασμοί των ΗΠΑ σε φαρμακευτικά προϊόντα απειλούν την υγεία και τις αλυσίδες εφοδιασμού
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 08:01
Ξεκινάει την Τρίτη η λειτουργία του δωρεάν αριθμού 1566 του ΕΟΠΥΥ για ενημέρωση σε όλα τα θέματα υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 14:00
ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για ζητήματα γονιμότητας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 17:05
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo