ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα νύχια μπορούν να αποκαλύψουν το προσδόκιμο ζωής;

Υγεία
Pexels
Η υγεία των νυχιών αποτελεί βασικό δείκτη του ρυθμού με τον οποίο το σώμα μας παράγει νέα, υγιή κύτταρα οπότε αποκαλύπτει και την πραγματική βιολογική ηλικία.
Τρίτη, 18/02/2025 - 13:00
— Photo: Pexels
News4Health Team News4Health Team

Μπορεί η ταχύτητα με την οποία μεγαλώνουν τα νύχια να είναι προγνωστικός παράγοντας για το προσδόκιμο ζωής; Ο δρ David Sinclair, ειδικός στη γενετική στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, υποστηρίζει ότι η υγεία των νυχιών αποτελεί βασικό δείκτη του ρυθμού με τον οποίο το σώμα μας παράγει νέα, υγιή κύτταρα. Όσο γρηγορότερα συμβαίνει αυτό, τόσο πιο πιθανό είναι να προστατευόμαστε από τη φθορά που σχετίζεται με την ηλικία.

Η βιολογική γήρανση είναι ένας επιστημονικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πόσο γερασμένα είναι τα κύτταρα και οι ιστοί του σώματος, σε συνάρτηση με το πόσο καλά λειτουργούν. Αυτό μπορεί να διαφέρει από την πραγματική μας ηλικία δηλαδή το πόσα χρόνια ζωής έχουμε συμπληρώσει.
Μιλώντας στο podcast Lifespan, ο δρ. Sinclair δήλωσε: «Ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών σας είναι ένας πολύ καλός δείκτης για το πώς γερνάτε ή δεν γερνάτε».
Αναφέρθηκε σε μια μελέτη του 1979 στην οποία οι επιστήμονες προσάρμοσαν μικροσκοπικές ταινίες μέτρησης στα νύχια εκατοντάδων ανθρώπων και παρακολούθησαν την ανάπτυξη επί σειρά ετών. Διαπίστωσαν λοιπόν ότι ο εβδομαδιαίος ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών μειώθηκε κατά περίπου 0,5% ετησίως από την ηλικία των 30 ετών.

Αν τα νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα από αυτό και πρέπει να τα κόβετε πιο συχνά από άλλους ανθρώπους της ηλικίας σας, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι γερνάτε με βραδύτερο ρυθμό από τον μέσο όρο, πρότειναν οι ερευνητές της μελέτης. Η ηλικία πιστεύεται ότι επηρεάζει την ανάπτυξη των νυχιών λόγω της επιβράδυνσης της κυκλοφορίας του αίματος καθώς μεγαλώνουμε, πράγμα που σημαίνει ότι τα νύχια λαμβάνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά που τροφοδοτούν την ανάπτυξη.


Άλλοι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν τη διατροφή, με τα άτομα που έχουν ελλείψεις να εμφανίζουν βραδύτερη ανάπτυξη των νυχιών, καθώς και τα επίπεδα των ορμονών - η εφηβεία και η εγκυμοσύνη είναι γνωστές περίοδοι κατά τις οποίες η ανάπτυξη των νυχιών μπορεί να εκτοξευθεί.

Τι να προσέχετε στα νύχια

Το πώς φαίνονται τα νύχια σας μπορεί επίσης να είναι ένα βασικό σημάδι μιας σειράς προβλημάτων υγείας. Οι ραβδώσεις των νυχιών είναι συχνές στους ηλικιωμένους, καθώς αποτελούν φυσιολογικό σημάδι της γήρανσης, που προκαλείται από την επιβράδυνση της παραγωγής νέων κυττάρων.

Ωστόσο, στους νεότερους ανθρώπους μπορεί επίσης να αποτελούν πιθανό σημάδι μιας σειράς προβλημάτων υγείας.Σε αυτά περιλαμβάνονται η παρωτίτιδα, ο διαβήτης και ο υπερπαραθυρεοειδισμός - όπου οι αδένες στον λαιμό παράγουν υπερβολική ποσότητα μιας ορμόνης που διαχειρίζεται το ασβέστιο του οργανισμού, ή μια διατροφική ανεπάρκεια σε βιταμίνη Α, ψευδάργυρο, ασβέστιο ή σίδηρο.


Επίσης οι ειδικοί συμβουλεύουν να λαμβάνετε υπόψη σας τυχόν αλλαγές στο σχήμα και το χρώμα των νυχιών.
Οι μαύρες κηλίδες κάτω από το νύχι μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου, όπως το μελάνωμα, ή κονδυλωμάτων που αναπτύσσονται κάτω από την επιφάνεια του νυχιού.
Οι λευκές κηλίδες και γραμμές στα νύχια σας μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν λαμβάνετε αρκετό ψευδάργυρο, ασβέστιο ή σίδηρο στη διατροφή σας ή ενδεχομένως μυκητιασική λοίμωξη.

  • ΝΥΧΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η εκμάθηση αρχαίων ελληνικών «φάρμακο» για τη μνήμη και την αντίληψη ατόμων με ήπια νοητική διαταραχή
Η εκμάθηση αρχαίων ελληνικών «φάρμακο» για τη μνήμη και την αντίληψη ατόμων με ήπια νοητική διαταραχή 18 Φεβρουαρίου 2025
Άνοια: Οι καθημερινές εργασίες κλειδί για να ζήσουν περισσότερο οι νοσούντες 18 Φεβρουαρίου 2025
Άνοια: Οι καθημερινές εργασίες κλειδί για να ζήσουν περισσότερο οι νοσούντες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

InnoHealth Forum: Oι νέες προκλήσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της Υγείας και του φαρμάκου
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 21:37

InnoHealth Forum: Oι νέες προκλήσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της Υγείας και του φαρμάκου

Ποια είναι η σωστή ώρα για ντους; Oι ειδικοί απαντούν
Υγεία
22/05/2025 - 09:00

Ποια είναι η σωστή ώρα για ντους; Oι ειδικοί απαντούν

Πώς μια φωτογραφία του νυχιού μπορεί να διαγνώσει αναιμία
Digital Health
19/05/2025 - 15:00

Πώς μια φωτογραφία του νυχιού μπορεί να διαγνώσει αναιμία

Τα αποτελέσματα έρευνας της ΕΛΣΤΑΤ για την υγεία και τις συνθήκες διαβίωσης των παιδιών έως και 15 ετών
Επικαιρότητα
16/05/2025 - 15:52

Τα αποτελέσματα έρευνας της ΕΛΣΤΑΤ για την υγεία και τις συνθήκες διαβίωσης των παιδιών έως και 15 ετών

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση σε νεαρή ηλικία επηρεάζει την υγεία στην εφηβεία
Υγεία
14/05/2025 - 13:30

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση σε νεαρή ηλικία επηρεάζει την υγεία στην εφηβεία

ΠΟΥ «Οι κοινωνικές ανισότητες μειώνουν κατά πολύ το προσδόκιμο ζωής»
Πολιτική Υγείας
06/05/2025 - 21:24

ΠΟΥ «Οι κοινωνικές ανισότητες μειώνουν κατά πολύ το προσδόκιμο ζωής»

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Καρκίνος της Ουροδόχου Κύστης: Νεότερες θεραπείες, έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη
Υγεία
23/05/2025 - 10:00
Sanofi: Ενισχύει το "χαρτοφυλάκιο" της κατά του Αλτσχάιμερ με εξαγορά 470 εκατομμυρίων δολαρίων
Pharma News
23/05/2025 - 08:36
ΠΟΥ για Γάζα: Είναι άδικο η τροφή να μετατρέπεται σε όπλο
Επικαιρότητα
23/05/2025 - 08:19
Στρεπτόκοκκος: Κλειστά 5 σχολεία στη Θεσσαλονίκη- Πάνω από δέκα τα κρούσματα
Επικαιρότητα
23/05/2025 - 07:52
ΕνΕΑΠ: «Αποδίδει καρπούς η δράση για τη μείωση της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ
Επικαιρότητα
23/05/2025 - 06:51
ΕΟΠΕ: Ο καθοριστικός ρόλος της κλινικής έρευνας στην ογκολογία
Health Talk
23/05/2025 - 03:33
Η ΕΙΝΑΠ καταγγέλλει πληρότητες έως και 400% σε Παθολογικές Κλινικές
Πολιτική Υγείας
23/05/2025 - 00:07
InnoHealth Forum: Oι νέες προκλήσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της Υγείας και του φαρμάκου
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 21:37
ΙΣΑ: Ανυπόστατα δημοσιεύματα περί «θανάτου παιδιού από εμβόλιο για τον στρεπτόκοκκο»
Υγεία
22/05/2025 - 21:19
Σέρρες: Απαγορεύτηκε η κατανάλωση νερού σε 2000 νοικοκυριά λόγω αυξημένων τιμών ουρανίου
Υγεία
22/05/2025 - 20:58
Πέθανε στα 83 του ο Ανδρέας Μαρτίνης
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 20:42
Έξι πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για τον «ξεχασμένο» καρκίνο της ουροδόχου κύστης
Health Talk
22/05/2025 - 18:09
ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από COVID-19 και γρίπη - Σε χαμηλά επίπεδα και η θετικότητα
Υγεία
22/05/2025 - 17:51
«Αναπηρία δεν σημαίνει ανικανότητα»
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 17:32
Πώς οι επίμονες λιγούρες για γλυκό μπορεί να κρύβουν ελλείμματα του οργανισμού
Διατροφή
22/05/2025 - 16:41
Οι Πανελλήνιες 2025 και τα μάτια σας! Τα "πρέπει" και τα "μη" για την προστασία της όρασης
Health Talk
22/05/2025 - 16:13
Ποια εξέταση μειώνει τις επιπλοκές στις επεμβάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου!
Health Talk
22/05/2025 - 15:47
Γάζα: Με το σταγονόμετρο η ανθρωπιστική βοήθεια
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 15:24
Πασίγνωστο αντικαταθλιπτικό μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τον καρκίνο
Pharma News
22/05/2025 - 15:06
Η MSD Ελλάδος παρουσιάζει το «LungX» ένα νέο ψηφιακό ερωτηματολόγιο για την υγεία των πνευμόνων
Pharma News
22/05/2025 - 14:43
ΕΙΝΑΠ: «Ζεστό χρήμα προς τους κλινικάρχες με τα sms για τα απογευματινά χειρουργεία»
Πολιτική Υγείας
22/05/2025 - 14:22
Η έκθεση στο σελήνιο κατά την κύηση μπορεί να μειώσει τις στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις στα παιδιά
Υγεία
22/05/2025 - 14:00
Επιστήμονες προτείνουν την απευθείας θεραπεία των κουνουπιών από ελονοσία!
Υγεία
22/05/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Ανήσυχος για τον παράγοντα Τραμπ - Πλατφόρμα ΙΦΕΤ για την αγορά φαρμάκων
Pharma Policy
22/05/2025 - 12:22
IPPC: Κάλεσμα και προς την Ελλάδα για την συλλογή πλάσματος με σκοπό την παραγωγή κρίσιμων φαρμάκων
Pharma News
22/05/2025 - 12:02
Οι bodybuilders αγωνιστικών αξιώσεων αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου
Fitness
22/05/2025 - 12:00
Αποσύρσεις τσουρεκιών από τον ΕΦΕΤ: Τι είναι η κουμαρίνη που τα καθιστά επικίνδυνα
Διατροφή
22/05/2025 - 11:38
Μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D καθημερινά ανακόπτει κατά τρία χρόνια τη γήρανση - Οι περιορισμοί
Υγεία
22/05/2025 - 11:00
Τα συμπτώματα που έστειλαν τη Βάνα Μπάρμπα στο νοσοκομείο με διάγνωση εγκεφαλικού
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 10:29
Ο συνδυασμός της μαστογραφίας με επιπλέον απεικονιστικές μπορεί να σώσει ζωές από καρκίνο στις γυναίκες με πυκνούς μαστούς
Υγεία
22/05/2025 - 10:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΦΕΤ: Αποσύρεται γνωστό τσουρέκι με γέμιση πραλίνας φουντουκιού - Κρίθηκε μη ασφαλές
Διατροφή
20/05/2025 - 14:54
Στο Αιγάλεω η Ειρήνη Αγαπηδάκη για την Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας
Πολιτική Υγείας
20/05/2025 - 14:15
ELPEN: Δυναμική συμμετοχή στη Be Pharma 2025
Pharma News
20/05/2025 - 16:17
Η Novo Nordisk Hellas για ακόμη μια χρονιά Strategic Healthcare Sponsor στο Navarino Challenge
Pharma News
20/05/2025 - 20:58
Η ενίσχυση και η ανάπτυξη του ΠΑΓΝΗ, στο επίκεντρο συνάντησης στην Περιφέρεια Κρήτης
Πολιτική Υγείας
20/05/2025 - 21:42
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo