Όταν τελειώνει η σεξουαλική επαφή και μέχρι να επιστρέψει η ερωτική διάθεση, τα σώματα επιθυμούν μια διαφορετική... έλξη που περιλαμβάνει αγκαλιές και χαμόγελα ευτυχίας -εάν βεβαίως όλα έχουν πάει κατ' ευχήν. Πρέπει, ωστόσο, και οι δύο παρτενέρ να ακολουθήσουν πέντε απλά πράγματα ώστε να προστατεύσουν την υγεία τους και να έρθουν πιο κοντά ώστε στη συνέχεια να επιδοθούν και σε επόμενους γύρους!
Πάμε τουαλέτα
Η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης: Είναι απαραίτητη η ούρηση μετά το σεξ. Είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν και οι δύο όταν τελειώνει η πράξη, χρησιμοποιώντας χλιαρό ή ζεστό νερό, ειδικό σαπούνι και καθαρή πετσέτα. Πρόκειται για απολύτως καθοριστικό βήμα προσωπικής υγιεινής, καθώς αποφεύγονται δυσάρεστες επιπτώσεις όπως οι ουρολοιμώξεις και άλλες μολύνσεις. Μικρή αλλά εξίσου σημαντική λεπτομέρεια: πλενόμαστε καλά μπρος και πίσω.
Πλένουμε δόντια
Οι παρτενέρ που επιδίδονται σε στοματικό σεξ καλό είναι αμέσως μετά την πράξη να πλύνουν καλά τα δόντια τους ώστε να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο από βακτήρια που κατοικοεδρεύουν στις ευαίσθητες περιοχές
Βάζουμε «δροσερά» εσώρουχα
Καλό είναι να επιλέγουμε εσώρουχα που επιτρέπουν στην επιδερμίδα των γεννητικών οργάνων να «αναπνέει». Εξαιρετική επιλογή είναι τα βαμβακερά, καθώς είναι υποαλλεργικά, απορροφητικά και δεν προκαλούν ερεθισμούς.
Πίνουμε νεράκι
Φροντίζουμε πάντα να έχουμε νερό στο κομοδίνο για να ενυδατωνόμαστε μετά τη σεξουαλική πράξη. Έτσι αναπληρώνουμε τις απώλειες υγρών και απομακρύνουμε τα βακτήρια από τον οργανισμό μας.
Κάτι να τσιμπήσουμε
Η πείνα μετά το σεξ είναι φυσιολογική, καθώς υπάρχει μεγάλη απώλεια θερμίδων. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να αναπληρώσουμε την ενέργεια που χάθηκε τρώγοντας κάτι ελαφρύ για να μην βαρύνουμε ενόψει... επανάληψης
«Κολυμπάμε» στις αγκαλιές
Ο,τι πιο ωραίο μετά το σεξ είναι να ξαπλώνετε δίπλα-δίπλα, να αγκαλιάζεστε -ακόμα και το καλοκαίρι- και να μιλάτε για το κάθε τι. Για χιλιάδες ζευγάρια, μάλιστα, λειτουργεί και ως η ιδανική προετοιμασία για τη συνέχεια... Κάθε φορά που κάνουμε σεξ με έναν άνθρωπο, εκκρίνεται η «ορμόνη της αγάπης», η ωκυτοκίνη. Αυτή είναι που μας κάνει να αισθανόμαστε πιο δεμένοι με τον άνθρωπό μας και μας διευκολύνει να ανοιχτούμε και να δοκιμάσουμε μαζί του τα πάντα -ή σχεδόν τα πάντα.
Στο τέλος ένας καλός ύπνος
Οση ευχαρίστηση κι αν προσφέρει το σεξ η καταπόνηση του οργανισμού είναι σημαντική και για τους δύο παρτενέρ. Σε αυτή την περίπτωση ένας καλός ύπνος θα βοηθήσει και τους δύο ώστε να αναλάβουν δυνάμεις και να συνεχίσουν τη μέρα τους ή τη νύχτα τους όπως επιθυμούν.
