ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κορονοϊός - Πανελλήνιες 2021: Έτσι πρέπει να σκέφτεσαι πριν και μετά τις εξετάσεις

Υγεία
Κορονοϊός - Πανελλήνιες 2021: Έτσι πρέπει να σκέφτεσαι πριν και μετά τις εξετάσεις
«Είστε στο πρώτο σκαλοπάτι μιας ψηλής σκάλας, φροντίστε να σας οδηγήσει μόνο εκεί που θέλετε εσείς» είναι το μήνυμα που στέλνει η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Ευαγγελία Μανδουράρη στους υποψήφιους των πανελληνίων εξετάσεων 2021.
Δευτέρα, 14/06/2021 - 16:27
— Photo: ΙΝΤΙΜΕ
Ευαγγελία Μανδουράρη Ευαγγελία Μανδουράρη

Η ψυχολόγος θέλησε να τονίσει ότι τα παιδιά που δίνουν τώρα πανελλήνιες ανέπτυξαν εξαιρετικά αντανακλαστικά εν μέσω δύσκολων καταστάσεων που έπρεπε να αντιμετωπίσουν εν μέσω πανδημίας και ότι το πρώτο μάθημα το έχουν ήδη «περάσει».

Παράλληλα έστειλε ένα ακόμα μήνυμα και στους γονείς των υποψηφίων υπογραμμίζοντας ότι πρέπει να είναι ψύχραιμοι και να έχουν θετική διάθεση και αισιόδοξη οπτική για να τους βοηθήσουν.

Μέσα από το κείμενό της εξηγεί στα παιδιά αυτά που πρέπει να σκέφτονται πριν και μετά τις εξετάσεις χωρίς περιττές τακτικές και οδηγίες.

Το κείμενο της Ευαγγελίας Μανδουράρη:

Οι πανελλήνιες εξετάσεις έφτασαν για άλλη μια χρονιά! Όλοι εδώ, μαθητές και γονείς, έτοιμοι, στις επάλξεις!

Δύσκολη διαδικασία, επίπονη και αγχογόνα. Τα παιδιά καλούνται να διαχειριστούν άγχος, φόβο αλλά και προσμονή, για τη νέα κατάσταση που προσδοκούν να αρχίσει.

Η σχολική χρονιά που πέρασε, ακολουθώντας την προηγούμενη, έφερε να προσθέσει και τις αλλαγές τόσο στο μαθησιακό, όσο και στο επικοινωνιακό πλαίσιο των μαθητών, λόγω της πανδημίας που βίωσε και βιώνει ακόμα η παγκόσμια κοινότητα.

Εναλλακτικές μέθοδοι μάθησης, απουσία ζωντανής αλληλεπίδρασης, έλλειψη τυπικής κοινωνικοποίησης, ανατροπή στα δεδομένα που έως τώρα υπήρχαν, για γονείς, εκπαιδευτικούς και μαθητές.

Υποχρεωτικός εγκλεισμός, φόβος αλλά και ελπίδα για το αύριο για τους νέους ανθρώπους που τώρα δοκιμάζουν να κάνουν το πρώτο τους βήμα για την έναρξη μιας μελλοντικής επαγγελματικής πορείας.

Οι μαθητές των τελευταίων τάξεων του λυκείου, ανέπτυξαν εξαιρετικά αντανακλαστικά . Αφομοίωσαν τη νέα πραγματικότητα και προσαρμόστηκαν καλύτερα απ’ ότι περιμέναμε στις προκλητικές συνθήκες της εποχής του κορωνοϊού.

Τα παιδιά μας, μας δίνουν μαθήματα ωριμότητας και υπευθυνότητας. Αυτό οφείλουμε να τους το αναγνωρίσουμε.

Ως γονείς πρέπει να σταθούμε δίπλα τους ψύχραιμοι, με θετική διάθεση και αισιόδοξη οπτική.

Ας θυμόμαστε πως οι πανελλήνιεςείναι απλά μια αξιολόγηση, ίσως όχι η πρώτη και σίγουρα όχι η τελευταία, μέσα στις τόσες της ζωής τους.

Ας ζητήσουμε βοήθεια για τη δική μας ψυχική κατάσταση, που έχει κλυδωνιστεί μέσα στις συνθήκες της πανδημίας, ώστε αν μεταφέρουμε κάτι στα παιδιά μας, αυτό να είναι η δύναμη και η θετική οπτική μας, η αγάπη μας και η υποστήριξή μας, η διαβεβαίωση πως όλα θα είναι καλά στο τέλος της ημέρας, αλλά και αν κάτι «στραβώσει» εμείς πάλι θα είμαστε εκεί, με μια μεγάλη , ανοιχτή, αγκαλιά φροντίδας και αγάπης﮲ γιατί αυτό που πραγματικά μετράει μετά απ’ όλα αυτά, αυτό που πρέπει να μας έμαθε η πανδημία, είναι το σημαντικό του να είμαστε καλά, να είμαστε δυνατοί και να προχωράμε μπροστά .

Παιδιά που σήμερα ξεκινήσατε για πρώτη φορά ή δεύτερη ή τρίτη, την προσπάθεια για μία θέση στη τριτοβάθμια εκπαίδευση της χώρας μας, εύχομαι ο στόχος σας να είναι η επιθυμία σας!

Δεν θα σας κουράσω με συμβουλές για το πώς να μειώσετε το άγχος σας και να αποδώσετε καλύτερα… (να τρώτε σωστά, να κοιμάστε καλά, να βγαίνετε βόλτες κτλ.).
Είμαι σίγουρη πως όλα αυτά τα έχετε ακούσει άπειρες φορές και τα έχετε αποστηθίσει! Θέλω να σας θυμίσω πως περάσατε μια χρονιά-πρόκληση για το συναίσθημα και τις αντοχές όλων!

Και τα καταφέρατε! Και είστε σήμερα εδώ, δυνατοί και σοφότεροι! Με αυτή τη σοφία που μόνο το βίωμα και η εμπειρία μπορεί να δώσει στον άνθρωπο!!

Τις εξετάσεις σας τις έχετε ήδη δώσει! Και πετύχατε! Όλοι!

Εύχομαι ο καθένας σας ξεχωριστά να ολοκληρώσει ήρεμα τη φετινή μαθησιακή αξιολόγηση που έρχεται με την ταμπέλα «Πανελλήνιες Εξετάσεις» !!

Είστε στο πρώτο σκαλοπάτι μιας ψηλής σκάλας﮲ φροντίστε να σας οδηγήσει μόνο εκεί που θέλετε εσείς!

Ευχή μου είναι τα όνειρα σας!!

Και να θυμάστε αυτό που είπε κάποτε ένας Άγγλος φιλόσοφος, ο Φραγκίσκος Βάκων: «Υπάρχει μόνο μια επιτυχία: να ζεις τη ζωή σου έτσι όπως τη θέλεις εσύ»!!

Καλό καλοκαίρι σε όλους σας!!

Περισσότερες πληροφορίες για την ειδικό στο http://www.pronoisi.gr/poioi-eimaste/

Τελευταία τροποποίηση στις 15/06/2021 - 09:07
  • ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
  • ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καρκίνος του νεφρού: Ο έλεγχος του κληρονομικού καρκίνου και η καλή ψυχολογία είναι το παν
Καρκίνος του νεφρού: Ο έλεγχος του κληρονομικού καρκίνου και η καλή ψυχολογία είναι το παν 14 Ιουνίου 2021
«Mix and match» εμβολίων: Κι όμως επιτρέπεται ήδη στη χώρα μας σε κάποιες συγκεκριμένες περιπτώσεις (pic) 14 Ιουνίου 2021
«Mix and match» εμβολίων: Κι όμως επιτρέπεται ήδη στη χώρα μας σε κάποιες συγκεκριμένες περιπτώσεις (pic)

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πιέσεις στα νοσοκομεία από τη γρίπη και οκτώ θάνατοι την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
15/01/2026 - 19:04

Πιέσεις στα νοσοκομεία από τη γρίπη και οκτώ θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

Γρίπη: Αύξηση εισαγωγών κατά 45% και επανέναρξη σχολείων - Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Υγεία
09/01/2026 - 13:00

Γρίπη: Αύξηση εισαγωγών κατά 45% και επανέναρξη σχολείων - Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς

ΕΟΔΥ: Στους 12 οι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα - Δύο νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης
Υγεία
27/11/2025 - 17:58

ΕΟΔΥ: Στους 12 οι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα - Δύο νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης

Έκθεση-κόλαφος: «Χαοτική και τοξική η αντιμετώπιση της Covid-19 στη Βρετανία με ευθύνη και του Τζόνσον
Επικαιρότητα
21/11/2025 - 00:18

Έκθεση-κόλαφος: «Χαοτική και τοξική η αντιμετώπιση της Covid-19 στη Βρετανία με ευθύνη και του Τζόνσον

ΕΟΔΥ: Τέσσερις νέοι θάνατοι από COVID-19 - Μικρή αύξηση των κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής
Υγεία
20/11/2025 - 20:03

ΕΟΔΥ: Τέσσερις νέοι θάνατοι από COVID-19 - Μικρή αύξηση των κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής

Κορονοϊός: Εννέα θάνατοι την τελευταία εβδομάδα - Αύξηση της θετικότητας στη γρίπη
Υγεία
06/11/2025 - 20:28

Κορονοϊός: Εννέα θάνατοι την τελευταία εβδομάδα - Αύξηση της θετικότητας στη γρίπη

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΠΟΥ: Χαμηλός ο κίνδυνος εξάπλωσης του ιού Νίπα σε παγκόσμιο επίπεδο
Πολιτική Υγείας
13/02/2026 - 00:02
Ημερίδα του ΙΣΘ για την αντιμετώπιση της βίας κατά γιατρών και υγειονομικών
Επικαιρότητα
12/02/2026 - 23:19
Μιχαηλίδου: Πανελλαδική η εφαρμογή των «Νταντάδων της Γειτονιάς» με ενίσχυση έως 500 ευρώ τον μήνα
Επικαιρότητα
12/02/2026 - 22:46
Σωματείο «Ελπίδα»: Νεότερα επιστημονικά δεδομένα για τον καρκίνο παιδικής και εφηβικής ηλικίας
Patient Talk
12/02/2026 - 22:29
Οι γυναίκες που αγχώνονται για την ηλικία τους επιταχύνουν τη βιολογική γήρανσή τους
Ψυχική Υγεία
12/02/2026 - 22:02
Ένας χρόνος λειτουργίας για τον HMVO - Το αποτύπωμα του Ελληνικού Οργανισμού Επαλήθευση Φαρμάκων
Pharma Policy
12/02/2026 - 20:57
Το νοσοκομείο «Αλεξάνδρα» σε σύνδεση ορόσημο με τον «Δημόκριτο» για την κυβερνοασφάλεια
Digital Health
12/02/2026 - 20:33
Θεσσαλονίκη: Οι προτάσεις της ΕΚΕ για να σωθούν ζωές από τα καρδιαγγειακά νοσήματα
Health Talk
12/02/2026 - 20:07
Ξεκίνησε το 35ο Πολυθεματικό Ιατρικό Συνέδριο στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας
Επικαιρότητα
12/02/2026 - 19:29
Εναλλακτική τσικνοπέμπτη: Γευστικές επιλογές για όσους δεν είναι... φανατικοί του κρέατος!
Διατροφή
12/02/2026 - 19:04
ΕΟΔΥ: Στους 22 οι νέοι θάνατοι από γρίπη και COVID-19 - Ανησυχία για τον RSV
Υγεία
12/02/2026 - 18:41
ΦΣΘ: Προετοιμασίες για τη διάθεση των ΦΥΚ από τα φαρμακεία από τις 16 Φεβρουαρίου - Ποιους ασθενείς αφορά
Pharma Policy
12/02/2026 - 18:23
Στο νοσοκομείο με πέτρα στη χολή ο Μαζωνάκης - Χειρουργείται το Σάββατο
Επικαιρότητα
12/02/2026 - 18:07
Η συνολική εικόνα για την ευλογιά αιγοπροβάτων και ο «χάρτης» των νέων κρουσμάτων
Επικαιρότητα
12/02/2026 - 17:52
Θεμιστοκλέους: «Έχουμε πετύχει 60% μείωση στην αναμονή με τα απογευματινά χειρουργεία»
Πολιτική Υγείας
12/02/2026 - 17:34
Υπερμετρωπία: Πώς μπορεί να διορθωθεί με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο
Health Talk
12/02/2026 - 17:16
ΑΜΚΕ «Καρκινάκι» - «Ψυχή μου»: Πρότυπη μονάδα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για τον καρκίνο παιδικής και εφηβικής ηλικίας
Patient Talk
12/02/2026 - 16:58
ΠΣΦ: Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στις συγγενείς καρδιοπάθειες - Τα προγράμματα αποκατάστασης
Υγεία
12/02/2026 - 16:36
Ενίσχυση και αναβάθμιση των Κέντρων Υγείας του Πειραιά προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος
Πολιτική Υγείας
12/02/2026 - 16:18
Εξατομικευμένη ιατρική για την αντιμετώπιση του καρκίνου, ένα πεδίο θεραπευτικής ελπίδας
Υγεία
12/02/2026 - 16:00
Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Υγεία
12/02/2026 - 15:00
«Ξεχασμένα κρέατα»: Γιατί πρέπει να επιστρέψουν στο πιάτο μας
Διατροφή
12/02/2026 - 14:00
Η χρήση κινητών στην πρώιμη εφηβεία συνδέεται με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας
Ψυχική Υγεία
12/02/2026 - 13:00
Η απλή αλλαγή στη διατροφή μείωσε την ημερήσια πρόσληψη κατά 330 θερμίδες χωρίς μείωση ποσοτήτων
Διατροφή
12/02/2026 - 12:00
"Συναγερμός" για τα extensions μαλλιών - Περιέχουν πληθώρα βλαβερών ουσιών
Ομορφιά
12/02/2026 - 11:00
Γιατί πεινάμε με το που μάς πιάνει η τσίκνα - O ρόλος της όσφρησης
Διατροφή
12/02/2026 - 10:00
Γεωργιάδης: Αύξηση ρεκόρ στα ΤΕΠ τον Ιανουάριο – Πάνω από 100.000 περιστατικά λόγω ιώσεων
Πολιτική Υγείας
12/02/2026 - 09:24
ΠΙΣ: Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για καταχώριση και αναζήτηση θέσεων εργασίας ιατρών
Digital Health
12/02/2026 - 09:08
H Τσικνοπέμπτη στην εποχή της πρωτεϊνολαγνείας
Διατροφή
12/02/2026 - 09:00
ΗΠΑ: Πέθανε στα 48 του από καρκίνο του παχέος εντέρου ο ηθοποιός Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 23:08

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ενισχύεται το πλαίσιο αξιολόγησης νέων θεραπειών και τεχνολογιών υγείας στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/02/2026 - 09:25
Ξεκίνησε το δωρεάν πρόγραμμα για την παχυσαρκία - Οι δικαιούχοι και η διαδικασία
Πολιτική Υγείας
10/02/2026 - 10:52
ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε η προκήρυξη για 510 προσλήψεις σε νοσοκομεία, στις κατηγορίες ΠΕ και ΥΕ
Πολιτική Υγείας
10/02/2026 - 14:32
Εγκεφαλικό: Νέο φάρμακο μειώνει σημαντικά την υποτροπή, δείχνει μελέτη
Pharma News
10/02/2026 - 15:27
Το ΥΓΕΙΑ φέρνει πρώτο στην Ελλάδα το Biograph Trinion, την επόμενη γενιά PET/CT ψηφιακής απεικόνισης
Υπηρεσίες Υγείας
10/02/2026 - 16:17
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo