ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κορονοϊός - Πανελλήνιες 2021: Έτσι πρέπει να σκέφτεσαι πριν και μετά τις εξετάσεις

Υγεία
Κορονοϊός - Πανελλήνιες 2021: Έτσι πρέπει να σκέφτεσαι πριν και μετά τις εξετάσεις
«Είστε στο πρώτο σκαλοπάτι μιας ψηλής σκάλας, φροντίστε να σας οδηγήσει μόνο εκεί που θέλετε εσείς» είναι το μήνυμα που στέλνει η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Ευαγγελία Μανδουράρη στους υποψήφιους των πανελληνίων εξετάσεων 2021.
Δευτέρα, 14/06/2021 - 16:27
— Photo: ΙΝΤΙΜΕ
Ευαγγελία Μανδουράρη Ευαγγελία Μανδουράρη

Η ψυχολόγος θέλησε να τονίσει ότι τα παιδιά που δίνουν τώρα πανελλήνιες ανέπτυξαν εξαιρετικά αντανακλαστικά εν μέσω δύσκολων καταστάσεων που έπρεπε να αντιμετωπίσουν εν μέσω πανδημίας και ότι το πρώτο μάθημα το έχουν ήδη «περάσει».

Παράλληλα έστειλε ένα ακόμα μήνυμα και στους γονείς των υποψηφίων υπογραμμίζοντας ότι πρέπει να είναι ψύχραιμοι και να έχουν θετική διάθεση και αισιόδοξη οπτική για να τους βοηθήσουν.

Μέσα από το κείμενό της εξηγεί στα παιδιά αυτά που πρέπει να σκέφτονται πριν και μετά τις εξετάσεις χωρίς περιττές τακτικές και οδηγίες.

Το κείμενο της Ευαγγελίας Μανδουράρη:

Οι πανελλήνιες εξετάσεις έφτασαν για άλλη μια χρονιά! Όλοι εδώ, μαθητές και γονείς, έτοιμοι, στις επάλξεις!

Δύσκολη διαδικασία, επίπονη και αγχογόνα. Τα παιδιά καλούνται να διαχειριστούν άγχος, φόβο αλλά και προσμονή, για τη νέα κατάσταση που προσδοκούν να αρχίσει.

Η σχολική χρονιά που πέρασε, ακολουθώντας την προηγούμενη, έφερε να προσθέσει και τις αλλαγές τόσο στο μαθησιακό, όσο και στο επικοινωνιακό πλαίσιο των μαθητών, λόγω της πανδημίας που βίωσε και βιώνει ακόμα η παγκόσμια κοινότητα.

Εναλλακτικές μέθοδοι μάθησης, απουσία ζωντανής αλληλεπίδρασης, έλλειψη τυπικής κοινωνικοποίησης, ανατροπή στα δεδομένα που έως τώρα υπήρχαν, για γονείς, εκπαιδευτικούς και μαθητές.

Υποχρεωτικός εγκλεισμός, φόβος αλλά και ελπίδα για το αύριο για τους νέους ανθρώπους που τώρα δοκιμάζουν να κάνουν το πρώτο τους βήμα για την έναρξη μιας μελλοντικής επαγγελματικής πορείας.

Οι μαθητές των τελευταίων τάξεων του λυκείου, ανέπτυξαν εξαιρετικά αντανακλαστικά . Αφομοίωσαν τη νέα πραγματικότητα και προσαρμόστηκαν καλύτερα απ’ ότι περιμέναμε στις προκλητικές συνθήκες της εποχής του κορωνοϊού.

Τα παιδιά μας, μας δίνουν μαθήματα ωριμότητας και υπευθυνότητας. Αυτό οφείλουμε να τους το αναγνωρίσουμε.

Ως γονείς πρέπει να σταθούμε δίπλα τους ψύχραιμοι, με θετική διάθεση και αισιόδοξη οπτική.

Ας θυμόμαστε πως οι πανελλήνιεςείναι απλά μια αξιολόγηση, ίσως όχι η πρώτη και σίγουρα όχι η τελευταία, μέσα στις τόσες της ζωής τους.

Ας ζητήσουμε βοήθεια για τη δική μας ψυχική κατάσταση, που έχει κλυδωνιστεί μέσα στις συνθήκες της πανδημίας, ώστε αν μεταφέρουμε κάτι στα παιδιά μας, αυτό να είναι η δύναμη και η θετική οπτική μας, η αγάπη μας και η υποστήριξή μας, η διαβεβαίωση πως όλα θα είναι καλά στο τέλος της ημέρας, αλλά και αν κάτι «στραβώσει» εμείς πάλι θα είμαστε εκεί, με μια μεγάλη , ανοιχτή, αγκαλιά φροντίδας και αγάπης﮲ γιατί αυτό που πραγματικά μετράει μετά απ’ όλα αυτά, αυτό που πρέπει να μας έμαθε η πανδημία, είναι το σημαντικό του να είμαστε καλά, να είμαστε δυνατοί και να προχωράμε μπροστά .

Παιδιά που σήμερα ξεκινήσατε για πρώτη φορά ή δεύτερη ή τρίτη, την προσπάθεια για μία θέση στη τριτοβάθμια εκπαίδευση της χώρας μας, εύχομαι ο στόχος σας να είναι η επιθυμία σας!

Δεν θα σας κουράσω με συμβουλές για το πώς να μειώσετε το άγχος σας και να αποδώσετε καλύτερα… (να τρώτε σωστά, να κοιμάστε καλά, να βγαίνετε βόλτες κτλ.).
Είμαι σίγουρη πως όλα αυτά τα έχετε ακούσει άπειρες φορές και τα έχετε αποστηθίσει! Θέλω να σας θυμίσω πως περάσατε μια χρονιά-πρόκληση για το συναίσθημα και τις αντοχές όλων!

Και τα καταφέρατε! Και είστε σήμερα εδώ, δυνατοί και σοφότεροι! Με αυτή τη σοφία που μόνο το βίωμα και η εμπειρία μπορεί να δώσει στον άνθρωπο!!

Τις εξετάσεις σας τις έχετε ήδη δώσει! Και πετύχατε! Όλοι!

Εύχομαι ο καθένας σας ξεχωριστά να ολοκληρώσει ήρεμα τη φετινή μαθησιακή αξιολόγηση που έρχεται με την ταμπέλα «Πανελλήνιες Εξετάσεις» !!

Είστε στο πρώτο σκαλοπάτι μιας ψηλής σκάλας﮲ φροντίστε να σας οδηγήσει μόνο εκεί που θέλετε εσείς!

Ευχή μου είναι τα όνειρα σας!!

Και να θυμάστε αυτό που είπε κάποτε ένας Άγγλος φιλόσοφος, ο Φραγκίσκος Βάκων: «Υπάρχει μόνο μια επιτυχία: να ζεις τη ζωή σου έτσι όπως τη θέλεις εσύ»!!

Καλό καλοκαίρι σε όλους σας!!

Περισσότερες πληροφορίες για την ειδικό στο http://www.pronoisi.gr/poioi-eimaste/

Τελευταία τροποποίηση στις 15/06/2021 - 09:07
  • ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
  • ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καρκίνος του νεφρού: Ο έλεγχος του κληρονομικού καρκίνου και η καλή ψυχολογία είναι το παν
Καρκίνος του νεφρού: Ο έλεγχος του κληρονομικού καρκίνου και η καλή ψυχολογία είναι το παν 14 Ιουνίου 2021
«Mix and match» εμβολίων: Κι όμως επιτρέπεται ήδη στη χώρα μας σε κάποιες συγκεκριμένες περιπτώσεις (pic) 14 Ιουνίου 2021
«Mix and match» εμβολίων: Κι όμως επιτρέπεται ήδη στη χώρα μας σε κάποιες συγκεκριμένες περιπτώσεις (pic)

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΕΟΔΥ: Σε ύφεση κορονοϊός, γρίπη και RSV με μόλις επτά νέες εισαγωγές για κάθε ιό
Υγεία
06/08/2026 - 21:22

ΕΟΔΥ: Σε ύφεση κορονοϊός, γρίπη και RSV με μόλις επτά νέες εισαγωγές για κάθε ιό

Πρώτη στην Ιατρική Αθηνών η Μαρία – Μιχαέλα Χαιρέτη:«Η αξία του καθενός δεν μετριέται μόνο με τα μόρια»
Επικαιρότητα
23/07/2026 - 13:12

Πρώτη στην Ιατρική Αθηνών η Μαρία – Μιχαέλα Χαιρέτη:«Η αξία του καθενός δεν μετριέται μόνο με τα μόρια»

Εμβόλιο σχεδιασμένο από τεχνητή νοημοσύνη δοκιμάστηκε για πρώτη φορά σε ανθρώπους
Υγεία
12/06/2026 - 13:00

Εμβόλιο σχεδιασμένο από τεχνητή νοημοσύνη δοκιμάστηκε για πρώτη φορά σε ανθρώπους

Παγκόσμιο Κύπελλο: Από ποιες μολυσματικές ασθένειες κινδυνεύουν οι φίλαθλοι
Υγεία
11/06/2026 - 10:00

Παγκόσμιο Κύπελλο: Από ποιες μολυσματικές ασθένειες κινδυνεύουν οι φίλαθλοι

Δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε μαθητές για τις Πανελλήνιες από το Γ. Ν. Τρικάλων
Ψυχική Υγεία
20/05/2026 - 03:43

Δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε μαθητές για τις Πανελλήνιες από το Γ. Ν. Τρικάλων

Ειδικό βίντεο του ΕΕΣ: Αυτοφροντίδα και διαχείριση άγχους στις Πανελλήνιες Εξετάσεις
Ψυχική Υγεία
18/05/2026 - 18:24

Ειδικό βίντεο του ΕΕΣ: Αυτοφροντίδα και διαχείριση άγχους στις Πανελλήνιες Εξετάσεις

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

«Γ. Παπανικολάου»: Νέα πτέρυγα Κυτταρικών και Γονιδιακών Θεραπειών
Πολιτική Υγείας
01/09/2026 - 19:00
Τα κουνούπια γίνονται εξαιρετικά ανθεκτικά στα εντομοκτόνα και απειλούν τη Δημόσια Υγεία
Υγεία
01/09/2026 - 18:00
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις: Πώς μπορούν να απειλήσουν τα μάτια
Health Talk
01/09/2026 - 17:00
Ξεκίνησε η εκπόνηση του Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τον Καρκίνο
Πολιτική Υγείας
01/09/2026 - 16:48
Καρκίνος του ορθού: Αυξημένη επιβίωση και αποτροπή μεταστάσεων με νέα θεραπευτική στρατηγική
Υγεία
01/09/2026 - 16:00
Σωματείο εργαζομένων νοσοκομείου Κιλκίς: Επτά εστίες αμιάντου παραμένουν έναν χρόνο μετά την εισαγγελική παρέμβαση
Πολιτική Υγείας
01/09/2026 - 15:00
Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να εντοπίσει την καρδιακή ανεπάρκεια σε λιγότερο από δύο δευτερόλεπτα
Digital Health
01/09/2026 - 14:00
GLP-1: Απώλεια βάρους και με τις μικρότερες δόσεις
Υγεία
01/09/2026 - 13:00
Αγαπηδάκη: «Το Ταμείο Ανάκαμψης έφερε την υγεία σε κάθε σπίτι»
Πολιτική Υγείας
01/09/2026 - 12:48
Ιός Δυτικού Νείλου: Δύο τα κρούσματα που νοσηλεύονται στο νοσοκομείο του Ηρακλείου
Επικαιρότητα
01/09/2026 - 12:45
Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν δράσεις προληπτικής ιατρικής τον Σεπτέμβριο στα Δημοτικά Ιατρεία
Πολιτική Υγείας
01/09/2026 - 12:17
Καρκίνος του πνεύμονα: Ενθαρρυντικά δεδομένα από νέο συνδυασμό στοχευμένων θεραπειών
Pharma News
01/09/2026 - 12:00
Από τη ζήλια στο gaslighting: 5 σημάδια μιας κακοποιητικής σχέσης
Ψυχική Υγεία
01/09/2026 - 11:00
Νέα εποχή στη συνταγογράφηση στα νοσοκομεία: Τι αλλάζει από σήμερα στο ΕΣΥ
Digital Health
01/09/2026 - 09:55
Μυϊκές κράμπες: 14 τροφές που βοηθούν να τις αποφύγετε
Διατροφή
01/09/2026 - 09:00
Αφασία: Τι σημαίνει για τον ασθενή και πώς αντιμετωπίζεται
Health Talk
31/08/2026 - 19:00
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων του στο πλαίσιο της ΔΕΘ
Υγεία
31/08/2026 - 18:02
ΠΙΣ: Περιθώριο δέκα ημερών στους διορισμένους να προκηρύξουν εκλογές δίνουν οι εκλεγμένοι
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 17:32
Πιερρακάκης: Τέλος οι υπέρογκες επιβαρύνσεις ασφαλιστικής κάλυψης καταναλωτικών δανείων για πρώην καρκινοπαθείς
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 17:11
Χάθηκε το κατοικίδιό σας; Τι πρέπει να κάνετε άμεσα – Η ψηφιακή δήλωση απώλειας
Pet
31/08/2026 - 17:00
Νέος προσωρινός διοικητής στο Νοσοκομείο Ζακύνθου ο Τάσος Λιάσκος – Η απόφαση Γεωργιάδη
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 16:28
Πως η γειτονιά μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη στις γυναίκες
Υγεία
31/08/2026 - 16:00
Γιαννάκος για Κυψέλη: «Σε κακή κατάσταση τα παιδιά - Πιθανότατα κακοποιούνταν σεξουαλικά»
Επικαιρότητα
31/08/2026 - 15:17
Μπορούν τα φάρμακα απώλειας βάρους να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;
Υγεία
31/08/2026 - 15:00
Η Novo Nordisk αναθέτει τη Γενική Διεύθυνση Ελλάδας και Κύπρου στη Myriam Mezher
Pharma News
31/08/2026 - 14:02
Αντιβιοτικά: Πρέπει τελικά να παίρνουμε πάντα όλη την αγωγή;
Υγεία
31/08/2026 - 14:00
Κυψέλη: Τα είδη σύφιλης και τα σενάρια για το πως εκτέθηκαν σε αυτήν τα παιδιά
Υγεία
31/08/2026 - 13:33
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπερδοσολογίας: Η ναλοξόνη έχει σώσει στην Ελλαδα 768 ζωές
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 13:00
Κυψέλη: Εντοπίστηκε νεκρό βρέφος και δύο παιδιά με σύφιλη
Υγεία
31/08/2026 - 12:45
Ιός του Δυτικού Νείλου: Έκκληση Γεωργιάδη για ψυχραιμία και μέτρα προστασίας
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 12:05

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κυψέλη: Τα είδη σύφιλης και τα σενάρια για το πως εκτέθηκαν σε αυτήν τα παιδιά
Υγεία
31/08/2026 - 13:33
«ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»: Εντός της επόμενης εβδομάδας οι πληρωμές στους γιατρούς
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 11:00
Ιός του Δυτικού Νείλου: Έκκληση Γεωργιάδη για ψυχραιμία και μέτρα προστασίας
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 12:05
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπερδοσολογίας: Η ναλοξόνη έχει σώσει στην Ελλαδα 768 ζωές
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 13:00
Νέος προσωρινός διοικητής στο Νοσοκομείο Ζακύνθου ο Τάσος Λιάσκος – Η απόφαση Γεωργιάδη
Πολιτική Υγείας
31/08/2026 - 16:28
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo