ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα 5 συχνότερα λάθη κατά τη χρήση μάσκας

Υγεία
Τα 5 συχνότερα λάθη κατά τη χρήση μάσκας
Η ορθή χρήση της μάσκας θα πρέπει να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας μετά την εξαγγελία για τη δεύτερη φάση της αποκλιμάκωσης των μέτρων από την ελληνική κυβένρηση. Ποια λάθη πρέπει να αποφύγουμε;
Τετάρτη, 29/04/2020 - 13:51
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Στη χθεσινή (28/4) ενημέρωση ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ, Ακης Σκέρτσος, ανέφερε σε ποιους χώρους θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας στο πλαίσιο της αποκλιμάκωσης των μέτρων. 'Ετσι, ανακοινώθηκε ότι θα είναι απαραίτητη η χρήση μάσκας ή προστατευτικού καλύμματος στο πρόσωπο σε μέσα μαζικής μεταφοράς, ταξί, νοσοκομεία, διαγνωστικά κέντρα, κομμωτήρια, κέντρα αισθητικής ενώ υπάρχει αυστηρή σύσταση για μάσκα στους κλειστούς χώρους.

Η σκοπιμότητα του συγκεκριμένου μέτρου είναι να αποτρέψει μία ακούσια μετάδοση του COVID-19 μέσω σταγονιδίων. Αυτό είναι πολύ πιθανό να συμβεί αν οι ασυμπτωματικοί φορείς του SARS-CoV-2 δεν φοράνε μάσκα. Σύμφωνα, μάλιστα, με τον διευθυντή του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, δρ Ρόμπερτ Ρέντφιλντ, 25% των ανθρώπων που προσβάλλονται από τον ιό ενδέχεται να μην παρουσιάζουν συμπτώματα. Αυτό το νούμερο καθιστά πολύ σημαντική την εφαρμογή του μέτρου.

Η χρήση της μάσκας, όμως, χωρίς την εφαρμογή κάποιων κανόνων δεν πρόκειται να αποδώσει καρπούς. Υπάρχουν κάποια λάθη, τα οποία κάνουν οι περισσότεροι κατά τη χρήση της και μπορούν να αποδειχτούν πολύ σημαντικά για την εξάπλωση του ιού. Ποια είναι αυτά τα λάθη;

1) Η κάλυψη μόνο του προσώπου

Αν φοράς τη μάσκα σου χαμηλά, με τρόπο που καλύπτει μόνο το στόμα σου, τότε το κάνεις λάθος, με ρίσκο είτε να κολλήσεις είτε να μεταδόσεις τον ιό. Συνήθως αναπνέουμε μερικώς ή εντελώς μέσω της μύτης και μπορείς να μολυνθεί αν αναπνεύσεις ιικά σωματίδια. Παρομοίως, αν είσαι φορέας του ιού και φτερνιστεί με χαμηλά τη μάσκα, τότε θα απελευθερωθούν στο χώρο αναπνευστικά σταγονίδια.

Επιπλέον, αν δεν καλύπτεις τη μύτη σου, τότε ρισκάρεις μία μόλυνση από την ίδια τη μάσκα που συλλέγει μικρόβια και σταγονίδια στην εξωτερική όψη.

2) Η επαφή της μάσκας με το σώμα σου και με άλλα πράγματα

Εάν ο νέος κορονοϊός ακουμπήσει στα ρούχα, το πρόσωπο ή το σώμα και η μάσκα ακουμπήσει αυτά τα σημεία, τότε υπάρχει πρόβλημα. Εάν το μέσα μέρος της μάσκας ακουμπήσει κάποιο άλλο σημείο του σώματος που είναι μολυσμένο με τον ιό- όπως τα μάτια, το λαιμό, τα χέρια ή τα ρούχα, και φορεθεί ξανά τότε η μόλυνση είναι πολύ πιθανή. Γι΄αυτό δεν πρέπει να την αφήνει κάποιος στο λαιμό του όταν τη βγάζει από το πρόσωπο του.

Ο σκοπός της μάσκας είναι η παροχή προστασίας στη μύτη και το στόμα από το δικό σου βήχα και φτερνίσματα, έτσι ώστε να προφυλάσσει τους υπόλοιπους από πιτσιλίσματα και σταγονίδια.

Όσον αφορά τον ασφαλή τρόπο για να βγάλεις τη μάσκας, αυτός είναι κρατώντας τα σχοινάκια στο αυτί. Μόλις τη βγάλεις, την τοποθετείς σε μία πλαστική σακούλα και την πετάς. Τόσο πριν όσο και μετά τη χρήση της μάσκας πρέπει να πλύνεις τα χέρια σου.

3) Η μασκά κρέμεται χαλαρά στο πρόσωπο

Αν χρησιμοποιείς μία χειρουργική μάσκα ή μία χειροποίητη υφασμάτινη, ενδέχεται το κενό στο πλάι να είναι μεγαλύτερο από αυτό που χρειάζεται για την παροχή πλήρους προστασίας. Στόχος η δημιουργία ενός φραγμού που θα μπλοκάρει όσο περισσότερο αέρα γίνεται. Δε θα το καταφέρεις στο μέγιστο βαθμό αυτό με τις μάσκες που προαναφέραμε αλλά θες να είσαι σίγουρος ότι στέκεται σωστά. Οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν το καλύτερο δυνατό για να μπαίνει λιγότερος αέρας από τα πλαϊνά μέρα της μάσκας.

Οι γενειάδες αποτρέπουν τις μάσκες από το να σταθούν σωστά και γι΄αυτό προτείνεται ένα κατάλληλο ξύρισμα.

4) H μάσκα καλύπτει μόνο την άκρη της μύτης

Είναι σημαντικό να τοποθετείται η μάσκα στην αρχή της μύτης και όχι στο τέλος της για τη δημιουργία όσο το δυνατό καλύτερης ασπίδας. Αν καλύπτεις μόνο την άκρη της μύτης, τότε θα αφήσει μεγάλα κενά για να εισχωρήσει και να εκχωρήσει αέρας.

5) Ο μη σωστός καθαρισμός της μάσκας μετά την επαναχρησιμοποίησή της

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών αναφέρει ότι μπορείς να πλύνεις τη χειροποίητη υφασμάτινη μάσκα σου σε πλυντήριο. Έτσι, εξασφαλίζεις ότι η μάσκα παραμένει καθαρή. Επίσης, εάν η μάσκα δεν είναι κατασκευασμένη από εύφλεκτο υλικό, μπορούμε να την βάλουμε στον φούρνο για 30 λεπτά στους 70 βαθμούς ή πάνω από μια κατσαρόλα με βραστό νερό για περίπου 10 λεπτά. Μόνο που θα πρέπει μετά να την αφήσουμε να στεγνώσει.

Αν η μάσκα είναι φανερά χαλασμένη, τότε προσεκτικά την πετάμε.

Τελευταία τροποποίηση στις 29/04/2020 - 15:16
  • ΛΑΘΗ
  • ΜΑΣΚΑ
  • ΧΡΗΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η επίδραση του κορονοϊού στη συχνότητα επισκέψεων στα νοσοκομεία ακόμα και για σοβαρά περιστατικά
Η επίδραση του κορονοϊού στη συχνότητα επισκέψεων στα νοσοκομεία ακόμα και για σοβαρά περιστατικά 29 Απριλίου 2020
Αρτηριακή πίεση και COVID-19 29 Απριλίου 2020
Αρτηριακή πίεση και COVID-19

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας
Υγεία
13/01/2026 - 10:00

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας

Ειδική μάσκα προσώπου μπορεί να ανιχνεύσει τη χρόνια νεφρική νόσο μόνο από την αναπνοή
Υγεία
08/05/2025 - 13:00

Ειδική μάσκα προσώπου μπορεί να ανιχνεύσει τη χρόνια νεφρική νόσο μόνο από την αναπνοή

ΗΠΑ: Μεγάλο νοσοκομειακό ίδρυμα με εκατομμύρια ασθενείς επαναφέρει την εντολή για μάσκα
Πολιτική Υγείας
12/02/2025 - 12:00

ΗΠΑ: Μεγάλο νοσοκομειακό ίδρυμα με εκατομμύρια ασθενείς επαναφέρει την εντολή για μάσκα

Στη Γλασκώβη ανοίγει ο πρώτος εποπτευόμενος χώρος χρήσης ναρκωτικών στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ψυχική Υγεία
11/01/2025 - 03:17

Στη Γλασκώβη ανοίγει ο πρώτος εποπτευόμενος χώρος χρήσης ναρκωτικών στο Ηνωμένο Βασίλειο

Ο ΕΟΦ στη διεθνή εκστρατεία ενημέρωσης για την ασφαλή χρήση των φαρμάκων
Pharma Policy
04/11/2024 - 16:34

Ο ΕΟΦ στη διεθνή εκστρατεία ενημέρωσης για την ασφαλή χρήση των φαρμάκων

Πνευμονολόγος του «Ευαγγελισμού» συνιστά κλειστά παράθυρα και μάσκα για προστασία από τον τοξικό καπνό!
Υγεία
12/08/2024 - 15:47

Πνευμονολόγος του «Ευαγγελισμού» συνιστά κλειστά παράθυρα και μάσκα για προστασία από τον τοξικό καπνό!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ύπνος και Σακχαρώδης Διαβήτης: Μια στενή και αμφίδρομη σχέση
Patient Talk
13/11/2026 - 18:00
Χρόνιο στρες: Οι 11 τρόποι με τους οποίους επηρεάζει τη σωματική υγεία
Υγεία
13/11/2026 - 17:00
Ο ΠΟΥ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τον πληθυσμό στη Γάζα - Σε έξαρση οι νόσοι του αναπνευστικού
Επικαιρότητα
13/11/2026 - 17:00
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Οι ανάγκες των γυναικών στο επίκεντρο του νέου Εθνικού Σχεδίου
Πολιτική Υγείας
13/11/2026 - 16:57
Διατροφή και εμμηνόπαυση: Φροντίζοντας το σώμα, το έντερο και τον εαυτό μας
Health Talk
13/11/2026 - 16:00
Οστεοαρθρίτιδα: Αντιπηκτικό φάρμακο δείχνει να προστατεύει τον χόνδρο και να περιορίζει τη φλεγμονή
Υγεία
13/11/2026 - 15:00
Ένας στους 10 ενήλικες έχει σακχαρώδη διαβήτη και ένας στους 5 δεν το γνωρίζει
Υγεία
13/11/2026 - 14:09
Η "Παρασκευή και 13" της Microsoft πλήττει νοσοκομεία και υγειονομικά συστήματα παγκοσμίως
Υγεία
13/11/2026 - 13:13
Ευρωκοινοβούλιο: Τουλάχιστον 2,5 δισ. ευρώ για τη μάχη κατά του καρκίνου ζητούν οι ευρωβουλευτές
Πολιτική Υγείας
13/11/2026 - 13:00
Φυματίωση: 1,1 εκατ. θάνατοι παγκοσμίως το 2025
Πολιτική Υγείας
13/11/2026 - 12:00
Φανταστικοί φίλοι στην παιδική ηλικία: Πώς ενισχύουν την ενσυναίσθηση και τις κοινωνικές δεξιότητες
Ψυχική Υγεία
13/11/2026 - 11:00
ΕΟΔΥ: Δύο νέοι θάνατοι από COVID-19 και ένας από γρίπη την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
13/11/2026 - 10:00
ΕΚΑΒ: Καταγγελία για τη στάση της Ζ. Κωνσταντοπούλου προς διασώστες – Παρέμβαση Γεωργιάδη
Επικαιρότητα
13/11/2026 - 09:00
Ε.Σ.Υ.: Περισσότεροι από 431 έλεγχοι για διαφάνεια και ασφάλεια ασθενών
Πολιτική Υγείας
13/11/2026 - 08:06
Παράδοση απινιδωτή στο 2ο Γυμνάσιο Γέρακα από τον Μ. Θεμιστοκλέους
Πολιτική Υγείας
12/11/2026 - 19:00
Γάζα: Έξι νεκροί από ισραηλινό πλήγμα στο νοσοκομείο Νάσερ – Έκκληση του ΠΟΥ
Επικαιρότητα
12/11/2026 - 18:29
Ο καφές φαίνεται να εξασφαλίζει καλύτερη κινητικότητα του εντέρου
Υγεία
12/11/2026 - 18:00
Αλτσχάιμερ: Θεραπευτικό κρεβάτι με δονήσεις ενεργοποιεί τον αυτοκαθαρισμό του εγκεφάλου
Υγεία
12/11/2026 - 17:00
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: 853 εκατ. άνθρωποι αναμένεται να ζουν με διαβήτη έως το 2050
Health Talk
12/11/2026 - 16:00
Ένωση Παθολόγων: Όχι στην αξιολόγηση γιατρών με «αστεράκια», ναι στις αλλαγές στον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
12/11/2026 - 15:12
Ναρκωτικά: Δύο στους τρεις Έλληνες θεωρούν σοβαρό πρόβλημα τη χρήση ουσιών
Πολιτική Υγείας
12/11/2026 - 15:01
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης
Επικαιρότητα
12/11/2026 - 14:00
Καρκίνος των ωοθηκών: Εξέταση αίματος εντοπίζει κυτταρικές αλλοιώσεις πριν από την εμφάνιση της νόσου
Υγεία
12/11/2026 - 13:00
“A Day in the Life with Type 1 Diabetes”: Εκδήλωση για την αόρατη πλευρά της νόσου
Patient Talk
12/11/2026 - 12:39
Η παχυσαρκία δεν σημαίνει σε όλες τις περιπτώσεις κακή υγεία - Τι δείχνει νέα έρευνα
Υγεία
12/11/2026 - 12:00
Επιστρέφει στη θέση του υφυπουργού Υγείας ο Δ. Βαρτζόπουλος
Πολιτική Υγείας
12/11/2026 - 11:45
Γαστρεντερίτιδα στην Ελασσόνα: Στο μικροσκόπιο ο νοροϊός για τα 279 περιστατικά
Υγεία
12/11/2026 - 11:00
Έμπολα στο Κονγκό: Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα προειδοποιούν ότι η επιδημία είναι εκτός ελέγχου
Υγεία
12/11/2026 - 10:00
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός ανακοίνωσε το πρόγραμμα των εθελοντικών αιμοδοσιών του Νοεμβρίου
Υγεία
12/11/2026 - 07:34
Νίκος Παπανδρέου: «Η Ευρώπη πρέπει να νικήσει τον διαβήτη μια για πάντα!»
Πολιτική Υγείας
12/11/2026 - 03:46

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

GLP-1 : Έρευνα δείχνει τι να κάνετε και πόσες φορές για να προστατεύσετε τη μυϊκή σας μάζα
Fitness
11/11/2026 - 12:00
Η ΠΟΕΔΗΝ στηρίζει την πανελλαδική κινητοποίηση για την υποστελέχωση και απαξίωση των προνοιακών μονάδων
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 07:27
Ναρκωτικά: Δύο στους τρεις Έλληνες θεωρούν σοβαρό πρόβλημα τη χρήση ουσιών
Πολιτική Υγείας
12/11/2026 - 15:01
Πόσο διαρκεί τελικά η εμμηνόπαυση; Από μία ημέρα έως και μια ολόκληρη ζωή!
Υγεία
11/11/2026 - 10:00
Η παχυσαρκία δεν σημαίνει σε όλες τις περιπτώσεις κακή υγεία - Τι δείχνει νέα έρευνα
Υγεία
12/11/2026 - 12:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo