ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα 5 συχνότερα λάθη κατά τη χρήση μάσκας

Υγεία
Τα 5 συχνότερα λάθη κατά τη χρήση μάσκας
Η ορθή χρήση της μάσκας θα πρέπει να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας μετά την εξαγγελία για τη δεύτερη φάση της αποκλιμάκωσης των μέτρων από την ελληνική κυβένρηση. Ποια λάθη πρέπει να αποφύγουμε;
Τετάρτη, 29/04/2020 - 13:51
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Στη χθεσινή (28/4) ενημέρωση ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ, Ακης Σκέρτσος, ανέφερε σε ποιους χώρους θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας στο πλαίσιο της αποκλιμάκωσης των μέτρων. 'Ετσι, ανακοινώθηκε ότι θα είναι απαραίτητη η χρήση μάσκας ή προστατευτικού καλύμματος στο πρόσωπο σε μέσα μαζικής μεταφοράς, ταξί, νοσοκομεία, διαγνωστικά κέντρα, κομμωτήρια, κέντρα αισθητικής ενώ υπάρχει αυστηρή σύσταση για μάσκα στους κλειστούς χώρους.

Η σκοπιμότητα του συγκεκριμένου μέτρου είναι να αποτρέψει μία ακούσια μετάδοση του COVID-19 μέσω σταγονιδίων. Αυτό είναι πολύ πιθανό να συμβεί αν οι ασυμπτωματικοί φορείς του SARS-CoV-2 δεν φοράνε μάσκα. Σύμφωνα, μάλιστα, με τον διευθυντή του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, δρ Ρόμπερτ Ρέντφιλντ, 25% των ανθρώπων που προσβάλλονται από τον ιό ενδέχεται να μην παρουσιάζουν συμπτώματα. Αυτό το νούμερο καθιστά πολύ σημαντική την εφαρμογή του μέτρου.

Η χρήση της μάσκας, όμως, χωρίς την εφαρμογή κάποιων κανόνων δεν πρόκειται να αποδώσει καρπούς. Υπάρχουν κάποια λάθη, τα οποία κάνουν οι περισσότεροι κατά τη χρήση της και μπορούν να αποδειχτούν πολύ σημαντικά για την εξάπλωση του ιού. Ποια είναι αυτά τα λάθη;

1) Η κάλυψη μόνο του προσώπου

Αν φοράς τη μάσκα σου χαμηλά, με τρόπο που καλύπτει μόνο το στόμα σου, τότε το κάνεις λάθος, με ρίσκο είτε να κολλήσεις είτε να μεταδόσεις τον ιό. Συνήθως αναπνέουμε μερικώς ή εντελώς μέσω της μύτης και μπορείς να μολυνθεί αν αναπνεύσεις ιικά σωματίδια. Παρομοίως, αν είσαι φορέας του ιού και φτερνιστεί με χαμηλά τη μάσκα, τότε θα απελευθερωθούν στο χώρο αναπνευστικά σταγονίδια.

Επιπλέον, αν δεν καλύπτεις τη μύτη σου, τότε ρισκάρεις μία μόλυνση από την ίδια τη μάσκα που συλλέγει μικρόβια και σταγονίδια στην εξωτερική όψη.

2) Η επαφή της μάσκας με το σώμα σου και με άλλα πράγματα

Εάν ο νέος κορονοϊός ακουμπήσει στα ρούχα, το πρόσωπο ή το σώμα και η μάσκα ακουμπήσει αυτά τα σημεία, τότε υπάρχει πρόβλημα. Εάν το μέσα μέρος της μάσκας ακουμπήσει κάποιο άλλο σημείο του σώματος που είναι μολυσμένο με τον ιό- όπως τα μάτια, το λαιμό, τα χέρια ή τα ρούχα, και φορεθεί ξανά τότε η μόλυνση είναι πολύ πιθανή. Γι΄αυτό δεν πρέπει να την αφήνει κάποιος στο λαιμό του όταν τη βγάζει από το πρόσωπο του.

Ο σκοπός της μάσκας είναι η παροχή προστασίας στη μύτη και το στόμα από το δικό σου βήχα και φτερνίσματα, έτσι ώστε να προφυλάσσει τους υπόλοιπους από πιτσιλίσματα και σταγονίδια.

Όσον αφορά τον ασφαλή τρόπο για να βγάλεις τη μάσκας, αυτός είναι κρατώντας τα σχοινάκια στο αυτί. Μόλις τη βγάλεις, την τοποθετείς σε μία πλαστική σακούλα και την πετάς. Τόσο πριν όσο και μετά τη χρήση της μάσκας πρέπει να πλύνεις τα χέρια σου.

3) Η μασκά κρέμεται χαλαρά στο πρόσωπο

Αν χρησιμοποιείς μία χειρουργική μάσκα ή μία χειροποίητη υφασμάτινη, ενδέχεται το κενό στο πλάι να είναι μεγαλύτερο από αυτό που χρειάζεται για την παροχή πλήρους προστασίας. Στόχος η δημιουργία ενός φραγμού που θα μπλοκάρει όσο περισσότερο αέρα γίνεται. Δε θα το καταφέρεις στο μέγιστο βαθμό αυτό με τις μάσκες που προαναφέραμε αλλά θες να είσαι σίγουρος ότι στέκεται σωστά. Οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν το καλύτερο δυνατό για να μπαίνει λιγότερος αέρας από τα πλαϊνά μέρα της μάσκας.

Οι γενειάδες αποτρέπουν τις μάσκες από το να σταθούν σωστά και γι΄αυτό προτείνεται ένα κατάλληλο ξύρισμα.

4) H μάσκα καλύπτει μόνο την άκρη της μύτης

Είναι σημαντικό να τοποθετείται η μάσκα στην αρχή της μύτης και όχι στο τέλος της για τη δημιουργία όσο το δυνατό καλύτερης ασπίδας. Αν καλύπτεις μόνο την άκρη της μύτης, τότε θα αφήσει μεγάλα κενά για να εισχωρήσει και να εκχωρήσει αέρας.

5) Ο μη σωστός καθαρισμός της μάσκας μετά την επαναχρησιμοποίησή της

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών αναφέρει ότι μπορείς να πλύνεις τη χειροποίητη υφασμάτινη μάσκα σου σε πλυντήριο. Έτσι, εξασφαλίζεις ότι η μάσκα παραμένει καθαρή. Επίσης, εάν η μάσκα δεν είναι κατασκευασμένη από εύφλεκτο υλικό, μπορούμε να την βάλουμε στον φούρνο για 30 λεπτά στους 70 βαθμούς ή πάνω από μια κατσαρόλα με βραστό νερό για περίπου 10 λεπτά. Μόνο που θα πρέπει μετά να την αφήσουμε να στεγνώσει.

Αν η μάσκα είναι φανερά χαλασμένη, τότε προσεκτικά την πετάμε.

Τελευταία τροποποίηση στις 29/04/2020 - 15:16
  • ΛΑΘΗ
  • ΜΑΣΚΑ
  • ΧΡΗΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η επίδραση του κορονοϊού στη συχνότητα επισκέψεων στα νοσοκομεία ακόμα και για σοβαρά περιστατικά
Η επίδραση του κορονοϊού στη συχνότητα επισκέψεων στα νοσοκομεία ακόμα και για σοβαρά περιστατικά 29 Απριλίου 2020
Αρτηριακή πίεση και COVID-19 29 Απριλίου 2020
Αρτηριακή πίεση και COVID-19

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας
Υγεία
13/01/2026 - 10:00

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας

Ειδική μάσκα προσώπου μπορεί να ανιχνεύσει τη χρόνια νεφρική νόσο μόνο από την αναπνοή
Υγεία
08/05/2025 - 13:00

Ειδική μάσκα προσώπου μπορεί να ανιχνεύσει τη χρόνια νεφρική νόσο μόνο από την αναπνοή

ΗΠΑ: Μεγάλο νοσοκομειακό ίδρυμα με εκατομμύρια ασθενείς επαναφέρει την εντολή για μάσκα
Πολιτική Υγείας
12/02/2025 - 12:00

ΗΠΑ: Μεγάλο νοσοκομειακό ίδρυμα με εκατομμύρια ασθενείς επαναφέρει την εντολή για μάσκα

Στη Γλασκώβη ανοίγει ο πρώτος εποπτευόμενος χώρος χρήσης ναρκωτικών στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ψυχική Υγεία
11/01/2025 - 03:17

Στη Γλασκώβη ανοίγει ο πρώτος εποπτευόμενος χώρος χρήσης ναρκωτικών στο Ηνωμένο Βασίλειο

Ο ΕΟΦ στη διεθνή εκστρατεία ενημέρωσης για την ασφαλή χρήση των φαρμάκων
Pharma Policy
04/11/2024 - 16:34

Ο ΕΟΦ στη διεθνή εκστρατεία ενημέρωσης για την ασφαλή χρήση των φαρμάκων

Πνευμονολόγος του «Ευαγγελισμού» συνιστά κλειστά παράθυρα και μάσκα για προστασία από τον τοξικό καπνό!
Υγεία
12/08/2024 - 15:47

Πνευμονολόγος του «Ευαγγελισμού» συνιστά κλειστά παράθυρα και μάσκα για προστασία από τον τοξικό καπνό!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Όταν το παιδί εκδηλώνει βίαιη συμπεριφορά - Τι φταίει, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
Health Talk
13/01/2026 - 14:00
Η πρώτη μηχανή εξωσωματικής συντήρησης οργάνων στην Ελλάδα εγκαταστάθηκε στο Λαϊκό Νοσοκομείο
Πολιτική Υγείας
13/01/2026 - 13:56
Εσείς πόσο συχνά νιώθετε....kama muta; Ο νέος όρος ενός παλιού συναισθήματος
Ψυχική Υγεία
13/01/2026 - 13:00
Νόσος του Crohn: Εξέταση αίματος προσφέρει διάγνωση χρόνια πριν εμφανιστούν συμπτώματα
Υγεία
13/01/2026 - 12:00
Τα παντοτινά χημικά συνδέονται με την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στο συκώτι των εφήβων
Διατροφή
13/01/2026 - 11:00
Παθολόγοι: Ζητούν πρόσβαση στη συνταγογράφηση φαρμάκων για την παχυσαρκία
Πολιτική Υγείας
13/01/2026 - 10:30
Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας
Υγεία
13/01/2026 - 10:00
Η νέα Barbie είναι ένα κορίτσι στο φάσμα του αυτισμού
Επικαιρότητα
13/01/2026 - 09:13
Η ρουτίνα που μπορεί να σώσει το δέρμα μας από την ταλαιπωρία του κρύου
Ομορφιά
13/01/2026 - 09:00
Mom rage: Όταν η μαμά θυμώνει
Ψυχική Υγεία
12/01/2026 - 18:00
Ο σακχαρώδης διαβήτης κοστίζει τρισεκατομμύρια στην παγκόσμια οικονομία
Πολιτική Υγείας
12/01/2026 - 17:00
Νεογνικός γενωμικός έλεγχος για σπάνιες γενετικές παθήσεις στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου
Υγεία
12/01/2026 - 16:00
Αρθρώσεις: Πως να αποφύγετε τον πόνο όταν πέφτει ο υδράργυρος
Υγεία
12/01/2026 - 15:00
Θάνατος από άνοια στα 24: Πώς μια τραγωδία μπορεί να δώσει απαντήσεις στους επιστήμονες
Υγεία
12/01/2026 - 14:00
Ενέσεις απώλειας βάρους: Χωρίς αλλαγή της συμπεριφοράς αποτελούν «διάλειμμα» στην παχυσαρκία όχι λύση
Health Talk
12/01/2026 - 13:00
Κρύο και ωτίτιδα: Ο μηχανισμός σύνδεσης και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα αυτιά σας
Υγεία
12/01/2026 - 12:00
Σεμινάριο για την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών στα νοσοκομεία από τον ΙΣΑ
Υγεία
12/01/2026 - 11:00
Γεωργιάδης για γρίπη: Τεράστια πίεση στα νοσοκομεία από τους ανεμβολίαστους
Πολιτική Υγείας
12/01/2026 - 10:30
Νέα έρευνα έδειξε ότι ο καβουρδισμένος καφές διαθέτει ισχυρές αντιδιαβητικές ουσίες
Διατροφή
12/01/2026 - 10:00
Πώς λειτουργεί το υπερενισχυμένο ανοσοποιητικό των αιωνόβιων - Τι έδειξε έρευνα στη Βραζιλία
Υγεία
12/01/2026 - 09:00
Δώρα ζωής από 64χρονο δότη που νοσηλευόταν στο ΓΝΘ «Γ. Παπανικολάου»
Υγεία
12/01/2026 - 08:09
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας από το κρύο - Τα συμπτώματα της υποθερμίας
Pet
11/01/2026 - 09:22
Εξωσωματική: Μέθοδος αναζωογόνησης των ωαρίων γυναικών μεγάλης ηλικίας υπόσχεται υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας
Υγεία
10/01/2026 - 09:05
Χειμώνας χωρίς κουνούπια; Δεν είναι πια ο κανόνας - Ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής
Υγεία
10/01/2026 - 08:35
Ιατρική κοινωνιολογία: Όπου φτωχός και η (κακή) υγεία του
Πολιτική Υγείας
09/01/2026 - 18:00
Έρευνα ανέδειξε το γονίδιο στο οποίο πρέπει να στοχεύουν οι θεραπείες για το Αλτσχάιμερ
Υγεία
09/01/2026 - 17:00
Πως μια γυναίκα μπορεί να έχει ποιότητα ζωής στην ώριμη ηλικία
Υγεία
09/01/2026 - 16:00
Οι ιοί που προκαλούν αυξημένο συναγερμό στους ειδικούς για το 2026
Υγεία
09/01/2026 - 15:00
Θεμιστοκλέους: «Στόχος μας η ένταξη των νοσηλευτών στα Βαρέα και Ανθυγιεινά μέσα στους επόμενους μήνες»
Πολιτική Υγείας
09/01/2026 - 14:00
Γρίπη: Αύξηση εισαγωγών κατά 45% και επανέναρξη σχολείων - Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Υγεία
09/01/2026 - 13:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κρύο και ωτίτιδα: Ο μηχανισμός σύνδεσης και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα αυτιά σας
Υγεία
12/01/2026 - 12:00
Ενέσεις απώλειας βάρους: Χωρίς αλλαγή της συμπεριφοράς αποτελούν «διάλειμμα» στην παχυσαρκία όχι λύση
Health Talk
12/01/2026 - 13:00
Θάνατος από άνοια στα 24: Πώς μια τραγωδία μπορεί να δώσει απαντήσεις στους επιστήμονες
Υγεία
12/01/2026 - 14:00
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας από το κρύο - Τα συμπτώματα της υποθερμίας
Pet
11/01/2026 - 09:22
Νέα έρευνα έδειξε ότι ο καβουρδισμένος καφές διαθέτει ισχυρές αντιδιαβητικές ουσίες
Διατροφή
12/01/2026 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo