ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η εμμηνόπαυση στη ζωή κάθε γυναίκας: Πρόκληση για επανεκκίνηση, αποδοχή και ανανέωση

Pharma News
FREEPIK
Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η κακή ποιότητα ύπνου καθώς και οι εξάψεις, αποτελούν από τα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, επηρεάζοντας την καθημερινότητα, τη διάθεση και τη συνολική ποιότητα ζωής.
Πέμπτη, 16/10/2025 - 22:17
— Photo: FREEPIK
News4Health Team News4Health Team

Αν και η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από προκλήσεις, αποτελεί ταυτόχρονα μια ευκαιρία για την γυναίκα να ανακαλύψει νέες ισορροπίες, να φροντίσει περισσότερο τον εαυτό της, να επαναπροσδιορίσει τις ανάγκες και τις προτεραιότητές της με ρεαλισμό. Η σύγχρονη γυναίκα, που παραμένει δραστήρια και δυναμική σε όλους τους τομείς της ζωής, αναζητά πλέον φυσικούς και ασφαλείς τρόπους για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα αυτά και να διατηρήσει την ευεξία και την αυτοπεποίθησή της.

Η σύγχρονη προσέγγιση στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης εστιάζει στην ολιστική φροντίδα του οργανισμού, μέσα από σωστή διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, διαχείριση του στρες και εξατομικευμένη καθοδήγηση από ειδικούς. Σε αυτό το πλαίσιο, σκευάσματα με φυσικά δραστικά συστατικά μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική υποστήριξη.

Συμπλήρωμα διατροφής

Ένα από αυτά είναι το Floja night® 8PN, ένα ειδικά σχεδιασμένο συμπλήρωμα διατροφής για την ασφαλή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά την εμμηνόπαυση. Συνδυάζει εξειδικευμένη σύνθεση με επιστημονική τεκμηρίωση.

Η σύνθεσή του βασίζεται σε:

  • Ισοφλαβόνες σόγιας, φυτικά συστατικά με δομή παρόμοια με αυτή των γυναικείων ορμονών, που υποστηρίζουν την ορμονική ισορροπία και μειώνουν τη συχνότητα και την ένταση των εξάψεων.
  • Μελατονίνη, που συμβάλλει στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και στην ταχύτερη έναρξη του ύπνου.
  • 8-ΡΝ (8-πρενυλναρινγενίνη), που απαντάται στο Ηumulus Lupulus L. γνωστό ως λυκίσκος, έχει αγχολυτικές ιδιότητες και συμβάλλει στην μείωση του άγχους, στην ανακούφιση από το στρες και στη βελτίωση του ύπνου.
  • Βιταμίνες Β9, Β6 & Β12, που βοηθούν στη ρύθμιση της μεταβολικής και ορμονικής ισορροπίας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και μαζί με α-λινολενικό οξύ παρέχουν καρδιοπροστατευτική δράση και ενισχύουν την καλή εγκεφαλική και νευρική λειτουργία.
  • Επιπλέον, το Floja night® 8PN περιέχει ασβέστιο και βιταμίνη D για τη διατήρηση της υγείας των οστών.

Πλήρως εναρμονισμένη και στοχευμένη φόρμουλα

Η στοχευμένη φόρμουλα του Floja night® 8PN, πλήρως εναρμονισμένη με τις ανάγκες των γυναικών στην εμμηνόπαυση, εξασφαλίζει την αποτελεσματική ανακούφιση από τις εξάψεις, τις νυχτερινές εφιδρώσεις, τις διαταραχές διάθεσης και μεταβολισμού, ενώ παράλληλα συμβάλλει ουσιαστικά στην άμεση ανακούφιση της αϋπνίας, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνει την κούραση και ανακουφίζει από το στρες. Με άλλα λόγια το Floja night® 8PN ανακουφίζει όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που συνήθως προκαλούν δυσφορία συμβάλλοντας έτσι στην διατήρηση υψηλής ποιότητας ζωής.

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που δεν πρέπει να συνοδεύεται από σιωπή ή παραίτηση. Η ενημέρωση, η καθοδήγηση από ειδικούς και η επιλογή κατάλληλων λύσεων μπορούν να κάνουν τη μετάβαση αυτή πιο ομαλή.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18 Οκτωβρίου), υπενθυμίζεται η σημασία της ανοιχτής συζήτησης γύρω από τα συμπτώματα και τις επιλογές που συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών, αναδεικνύοντας ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να αποτελέσει την απαρχή μιας νέας, ώριμης και δημιουργικής φάσης ζωής. Ας μιλήσουμε για την εμμηνόπαυση!

Τελευταία τροποποίηση στις 16/10/2025 - 22:04
  • ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
  • ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ATP 250 - Η επιστροφή: Φαρμακευτική φέρνει μεγάλα ονόματα του παγκόσμιου τένις στην Αθήνα
ATP 250 - Η επιστροφή: Φαρμακευτική φέρνει μεγάλα ονόματα του παγκόσμιου τένις στην Αθήνα 16 Οκτωβρίου 2025
Φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου σε πρώιμο στάδιο Αλτσχάιμερ 17 Οκτωβρίου 2025
Φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου σε πρώιμο στάδιο Αλτσχάιμερ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δράση ενημέρωσης και εξοικείωσης με την ΚΑΡΠΑ από τον Δήμο Ηρακλείου
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 07:27

Δράση ενημέρωσης και εξοικείωσης με την ΚΑΡΠΑ από τον Δήμο Ηρακλείου

Άσκηση και πρόληψη προστατεύουν τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση
Υγεία
14/10/2026 - 12:31

Άσκηση και πρόληψη προστατεύουν τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση

Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς: Εκπαιδευτικές δράσεις του ΕΚΑΒ σε όλη την Ελλάδα
Υγεία
13/10/2026 - 16:32

Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς: Εκπαιδευτικές δράσεις του ΕΚΑΒ σε όλη την Ελλάδα

Μεταστατικός καρκίνος του μαστού: Οι νέες θεραπείες προσφέρουν περισσότερες επιλογές
Health Talk
13/10/2026 - 10:00

Μεταστατικός καρκίνος του μαστού: Οι νέες θεραπείες προσφέρουν περισσότερες επιλογές

Αντισύλληψη, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης στις γυναίκες;
Health Talk
12/10/2026 - 20:23

Αντισύλληψη, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης στις γυναίκες;

Ο ΠΟΥ τονίζει την ανάγκη να μπει τέλος στη μακροχρόνια νοσηλεία σε ψυχιατρικά ιδρύματα
Ψυχική Υγεία
10/10/2026 - 09:09

Ο ΠΟΥ τονίζει την ανάγκη να μπει τέλος στη μακροχρόνια νοσηλεία σε ψυχιατρικά ιδρύματα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται τελικά για να χάσουμε βάρος;
Fitness
15/10/2026 - 13:00
Νέος ψηφιακός αγγειογράφος στο Νοσοκομείο Λάρισας – Αναβαθμίζεται η αντιμετώπιση των εγκεφαλικών επεισοδίων
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 12:30
Θριάσιο Νοσοκομείο: Κανονικά πραγματοποιούνται τα χειρουργεία – Τι διευκρινίζει η διοίκηση
Πολιτική Υγείας
15/10/2026 - 12:14
Μεταγονιδιωματική ανάλυση: Η τεχνολογία που εντόπισε τον Covid-19 και συνεχίζει να σώζει ζωές
Υγεία
15/10/2026 - 12:00
Παρατυπίες σε 42 κέντρα αισθητικής στην Πάτρα – Ιατρικές πράξεις χωρίς την απαιτούμενη άδεια
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 11:00
Έφηβος στην Ινδία είχε δόντι μέσα στον οφθαλμικό κόγχο – Πώς εξηγείται το σπάνιο φαινόμενο
Υγεία
15/10/2026 - 10:00
Καρκίνος του πνεύμονα: Νέα δεδομένα στη θεραπεία από το Παγκόσμιο Συνέδριο στη Σεούλ
Υγεία
15/10/2026 - 09:00
Δράση ενημέρωσης και εξοικείωσης με την ΚΑΡΠΑ από τον Δήμο Ηρακλείου
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 07:27
Ένας 39χρονος άνδρας το δεύτερο κρούσμα του Έμπολα στην Κένυα
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 03:46
Απινιδωτές σε τρία σχολεία και δύο ποδοσφαιρικές ομάδες παρέδωσε ο Δήμος Βόρειας Κέρκυρας
Επικαιρότητα
15/10/2026 - 00:03
Πρόληψη και θεραπεία γαστρεντερολογικών παθήσεων με την ενδοσκόπηση πεπτικού συστήματος
Health Talk
14/10/2026 - 23:16
Νοσοκομείο «Αττικόν»: 1.300 ασθενείς νοσηλεύτηκαν σε ράντζα στους διαδρόμους μέσα σε 40 ημέρες
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 22:47
Γεωργιάδης: «Το Κέντρο Υγείας της Ελασσόνας μετονομάζεται σε "Γεώργιος Γεννηματάς"»
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 22:24
Τα 12 πιθανά σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα ζάχαρης
Διατροφή
14/10/2026 - 22:01
Νέες πτώσεις σοβάδων από οροφές καταγγέλλει το Σωματείο Εργαζομένων στο Θριάσιο Νοσοκομείο
Επικαιρότητα
14/10/2026 - 21:24
Οδηγίες πρόληψης και διαχείρισης λοιμωδών νοσημάτων σε νηπιαγωγεία και σχολεία
Υγεία
14/10/2026 - 20:58
Γιατί αυξάνονται οι διαγνώσεις καρκίνου του πνεύμονα σε μη καπνιστές και νεότερους ανθρώπους
Υγεία
14/10/2026 - 20:04
Πουλής: «Προτεραιότητα η πρόληψη και η διαφάνεια στην Υγεία»
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 19:16
Από τα υψηλότερα στην Ευρώπη τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα - Η γυμναστική περιορίζει τους κινδύνους
Υγεία
14/10/2026 - 18:49
Γ. Νάτσης: «Δεν μπορείς να δίνεις λευκή επιταγή» για τα κίνητρα στη φαρμακοβιομηχανία
Pharma Policy
14/10/2026 - 18:34
Πως η ενσυναίσθηση μπορεί να αλλάξει τις συνθήκες φροντίδας των γυναικών στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Υγεία
14/10/2026 - 17:53
Γεωργιάδης: Οι παρεμβάσεις στο ΕΣΥ και τα αποτελέσματα των δημοσκοπήσεων για την υγεία
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 17:08
18 ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τους κιρσούς των κάτω άκρων
Health Talk
14/10/2026 - 16:44
Άνοιξε ο δρόμος για την κατασκευή νέας ογκολογικής μονάδας στο νοσοκομείο της Τρίπολης
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 16:23
Γιατί το διάβασμα παραμυθιών και το παιχνίδι με τους γονείς κάνει τον παιδικό εγκέφαλο να "ανθίσει"
Υγεία
14/10/2026 - 15:30
ΠΙΣ: Τον Ιανουάριο οι εκλογές για την ανάδειξη νέου διοικητικού συμβουλίου
Πολιτική Υγείας
14/10/2026 - 15:05
Καρύδια: Πόσα γραμμάρια την ημέρα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής
Διατροφή
14/10/2026 - 14:30
Πλημμύρες: Ένας νεκρός στη Ρόδο -Τι πρέπει να κάνετε όταν είναι σε εξέλιξη το φαινόμενο
Επικαιρότητα
14/10/2026 - 14:00
Νέος ενδοφακός για τον καταρράκτη μπορεί να αντιμετωπίζει και το γλαύκωμα
Υγεία
14/10/2026 - 13:30
Άσκηση και πρόληψη προστατεύουν τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση
Υγεία
14/10/2026 - 12:31

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ερρίκος Ντυνάν: «Γέφυρα ζωής» για έξι ασθενείς με τα όργανα 29χρονου που κατέληξε στη ΜΕΘ
Υπηρεσίες Υγείας
12/10/2026 - 16:04
Ενημερωτική εκστρατεία της MSD Ελλάδος για την υγεία των παιδιών και των εφήβων
Pharma News
12/10/2026 - 16:21
Αντιγήρανση και μακροζωία: Συστήθηκε η επιτροπή που θα διαμορφώσει το νέο θεσμικό πλαίσιο
Πολιτική Υγείας
12/10/2026 - 17:36
Τρεις διακρίσεις για τη Win Medica στα Best in Pharmacy Awards 2026
Pharma News
12/10/2026 - 17:27
Τα διαγνωστικά κέντρα ΒΙΟΤΥΠΟΣ και η GE HealthCare παρουσίασαν νέο μαγνητικό τομογράφο προηγμένης τεχνολογίας
Υπηρεσίες Υγείας
12/10/2026 - 20:49
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo