ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η εμμηνόπαυση στη ζωή κάθε γυναίκας: Πρόκληση για επανεκκίνηση, αποδοχή και ανανέωση

Pharma News
FREEPIK
Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η κακή ποιότητα ύπνου καθώς και οι εξάψεις, αποτελούν από τα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, επηρεάζοντας την καθημερινότητα, τη διάθεση και τη συνολική ποιότητα ζωής.
Πέμπτη, 16/10/2025 - 22:17
— Photo: FREEPIK
News4Health Team News4Health Team

Αν και η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από προκλήσεις, αποτελεί ταυτόχρονα μια ευκαιρία για την γυναίκα να ανακαλύψει νέες ισορροπίες, να φροντίσει περισσότερο τον εαυτό της, να επαναπροσδιορίσει τις ανάγκες και τις προτεραιότητές της με ρεαλισμό. Η σύγχρονη γυναίκα, που παραμένει δραστήρια και δυναμική σε όλους τους τομείς της ζωής, αναζητά πλέον φυσικούς και ασφαλείς τρόπους για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα αυτά και να διατηρήσει την ευεξία και την αυτοπεποίθησή της.

Η σύγχρονη προσέγγιση στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης εστιάζει στην ολιστική φροντίδα του οργανισμού, μέσα από σωστή διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, διαχείριση του στρες και εξατομικευμένη καθοδήγηση από ειδικούς. Σε αυτό το πλαίσιο, σκευάσματα με φυσικά δραστικά συστατικά μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική υποστήριξη.

Συμπλήρωμα διατροφής

Ένα από αυτά είναι το Floja night® 8PN, ένα ειδικά σχεδιασμένο συμπλήρωμα διατροφής για την ασφαλή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά την εμμηνόπαυση. Συνδυάζει εξειδικευμένη σύνθεση με επιστημονική τεκμηρίωση.

Η σύνθεσή του βασίζεται σε:

  • Ισοφλαβόνες σόγιας, φυτικά συστατικά με δομή παρόμοια με αυτή των γυναικείων ορμονών, που υποστηρίζουν την ορμονική ισορροπία και μειώνουν τη συχνότητα και την ένταση των εξάψεων.
  • Μελατονίνη, που συμβάλλει στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και στην ταχύτερη έναρξη του ύπνου.
  • 8-ΡΝ (8-πρενυλναρινγενίνη), που απαντάται στο Ηumulus Lupulus L. γνωστό ως λυκίσκος, έχει αγχολυτικές ιδιότητες και συμβάλλει στην μείωση του άγχους, στην ανακούφιση από το στρες και στη βελτίωση του ύπνου.
  • Βιταμίνες Β9, Β6 & Β12, που βοηθούν στη ρύθμιση της μεταβολικής και ορμονικής ισορροπίας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και μαζί με α-λινολενικό οξύ παρέχουν καρδιοπροστατευτική δράση και ενισχύουν την καλή εγκεφαλική και νευρική λειτουργία.
  • Επιπλέον, το Floja night® 8PN περιέχει ασβέστιο και βιταμίνη D για τη διατήρηση της υγείας των οστών.

Πλήρως εναρμονισμένη και στοχευμένη φόρμουλα

Η στοχευμένη φόρμουλα του Floja night® 8PN, πλήρως εναρμονισμένη με τις ανάγκες των γυναικών στην εμμηνόπαυση, εξασφαλίζει την αποτελεσματική ανακούφιση από τις εξάψεις, τις νυχτερινές εφιδρώσεις, τις διαταραχές διάθεσης και μεταβολισμού, ενώ παράλληλα συμβάλλει ουσιαστικά στην άμεση ανακούφιση της αϋπνίας, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνει την κούραση και ανακουφίζει από το στρες. Με άλλα λόγια το Floja night® 8PN ανακουφίζει όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που συνήθως προκαλούν δυσφορία συμβάλλοντας έτσι στην διατήρηση υψηλής ποιότητας ζωής.

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που δεν πρέπει να συνοδεύεται από σιωπή ή παραίτηση. Η ενημέρωση, η καθοδήγηση από ειδικούς και η επιλογή κατάλληλων λύσεων μπορούν να κάνουν τη μετάβαση αυτή πιο ομαλή.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18 Οκτωβρίου), υπενθυμίζεται η σημασία της ανοιχτής συζήτησης γύρω από τα συμπτώματα και τις επιλογές που συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών, αναδεικνύοντας ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να αποτελέσει την απαρχή μιας νέας, ώριμης και δημιουργικής φάσης ζωής. Ας μιλήσουμε για την εμμηνόπαυση!

Τελευταία τροποποίηση στις 16/10/2025 - 22:04
  • ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
  • ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ATP 250 - Η επιστροφή: Φαρμακευτική φέρνει μεγάλα ονόματα του παγκόσμιου τένις στην Αθήνα
ATP 250 - Η επιστροφή: Φαρμακευτική φέρνει μεγάλα ονόματα του παγκόσμιου τένις στην Αθήνα 16 Οκτωβρίου 2025
Φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου σε πρώιμο στάδιο Αλτσχάιμερ 17 Οκτωβρίου 2025
Φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου σε πρώιμο στάδιο Αλτσχάιμερ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Menarini Hellas επενδύει στην ενημέρωση και την αυτοφροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση
Pharma News
09/07/2026 - 15:34

Η Menarini Hellas επενδύει στην ενημέρωση και την αυτοφροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση: Όταν οι ωοθήκες αναλαμβάνουν ρόλο... ανοσοποιητικού!
Υγεία
02/07/2026 - 13:00

Εμμηνόπαυση: Όταν οι ωοθήκες αναλαμβάνουν ρόλο... ανοσοποιητικού!

«Κρίκος Ζωής»: Νέα δεδομένα για τα άτομα με φαινυλκετονουρία από τις σύγχρονες θεραπείες
Patient Talk
26/06/2026 - 21:52

«Κρίκος Ζωής»: Νέα δεδομένα για τα άτομα με φαινυλκετονουρία από τις σύγχρονες θεραπείες

Συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της νοητικής κόπωσης στην καθημερινότητα
Pharma News
24/06/2026 - 17:02

Συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της νοητικής κόπωσης στην καθημερινότητα

«Καφέ Αμάν της Πόλης και της Σμύρνης» από τον Σύλλογο Καρκινοπαθών Μακεδονίας - Θράκης
Patient Talk
24/06/2026 - 00:08

«Καφέ Αμάν της Πόλης και της Σμύρνης» από τον Σύλλογο Καρκινοπαθών Μακεδονίας - Θράκης

ALS: Η νόσος που αλλάζει μια ζωή, αλλά όχι την αξία της
Pharma News
22/06/2026 - 07:04

ALS: Η νόσος που αλλάζει μια ζωή, αλλά όχι την αξία της

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αγέραστοι Πρωταθλητές: Πώς διατηρούν τα «σκήπτρα» κόντρα στο βιολογικό ρολόι;
Health Talk
16/07/2026 - 14:33
Η Angelini Pharma ολοκλήρωσε την εξαγορά της Catalyst Pharmaceuticals ενισχύοντας την διεθνή παρουσία της
Pharma News
16/07/2026 - 14:14
Νέα Υόρκη: Σε επιφυλακή λόγω έξαρσης της νόσου των Λεγεωναρίων – Μέτρα και στο Μητροπολιτικό Μουσείο
Υγεία
16/07/2026 - 14:00
Επανεκλογή Βαλτά στην προεδρία του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου
Pharma Policy
16/07/2026 - 13:34
Χυμός παντζαριού: Ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις και βοηθάει τους ασθενείς με ΧΑΠ
Διατροφή
16/07/2026 - 13:00
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Μπορεί να ευθύνονται για τo ένα τρίτο των περιστατικών καρδιοπάθειας
Υγεία
16/07/2026 - 12:00
Η καινοτομία ως στρατηγικός πυλώνας για το μέλλον της υγείας σε Ευρώπη και Ελλάδα
Pharma News
16/07/2026 - 11:18
Αγαπηδάκη: Σε 15 ημέρες λύση για τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας
Υγεία
16/07/2026 - 11:10
Sam Neill: Πέθανε από πνευμονία όπως αποκαλύπτει ο ατζέντης του
Επικαιρότητα
16/07/2026 - 11:00
Έμπολα: Καλά τα νέα στην Ουγκάντα - Κοντά στο εξιτήριο ο μοναδικός νοσηλευόμενος
Επικαιρότητα
16/07/2026 - 10:00
ΕΕ: Εγκρίθηκε το πρώτο χάπι GLP-1 για τη διαχείριση της παχυσαρκίας
Pharma Policy
16/07/2026 - 09:45
Η Eli Lilly κοντά σε εξαγορά της AtaiBeckley – Στο επίκεντρο οι ψυχεδελικές θεραπείες για την ανθεκτική κατάθλιψη
Pharma News
16/07/2026 - 09:30
Ιός Δυτικού Νείλου: Καταγράφηκε κρούσμα στη Γλυφάδα - Ψεκασμοί και οδηγίες στους πολίτες
Πολιτική Υγείας
16/07/2026 - 08:44
Νέα θεραπευτική επιλογή χωρίς χημειοθεραπεία για ασθενείς με υποτροπιάζον οζώδες λέμφωμα
Pharma News
15/07/2026 - 22:00
Γαλλία: Πράσινο φως από την Εθνοσυνέλευση στην ιατρικώς υποβοηθούμενη αυτοκτονία
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 21:21
Ψηφιακή υγεία: Εκρηκτική άνοδος των επενδύσεων στις ΗΠΑ με «οδηγό» την τεχνητή νοημοσύνη
Digital Health
15/07/2026 - 21:00
ΠΟΥ και UNICEF: Λιγότερα τα παιδιά χωρίς κανένα εμβόλιο, αλλά η παγκόσμια εμβολιαστική κάλυψη παραμένει στάσιμη
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 20:00
Η συχνή συμμετοχή σε πολιτιστικές δραστηριότητες φρενάρει τη βιολογική γήρανση
Υγεία
15/07/2026 - 19:00
Ανάγκη για στενότερη παρακολούθηση σε ηλικιωμένους που λαμβάνουν τιρζεπατίδη για απώλεια βάρους
Υγεία
15/07/2026 - 18:00
Ο Κωνσταντίνος Μεφσούτ στο τιμόνι της Γενικής Διεύθυνσης του PhARMA Innovation Forum
Pharma Policy
15/07/2026 - 17:15
ΠΟΥ: Έως και το 45% των περιστατικών άνοιας συνδέεται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 17:01
Έλεγχοι σε διαιτολογικά γραφεία και ινστιτούτα αισθητικής - Τι προβλέπει νέα ΚΥΑ
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 16:47
Γεωργιάδης: Παράταση έως τις 31 Ιουλίου για τις αιτήσεις επικουρικού προσωπικού στο ΕΣΥ
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 16:15
Τα ελληνικά σπίτια μετατρέπονται σε θερμικές παγίδες τα καλοκαίρια
Υγεία
15/07/2026 - 16:00
Κατάσχεση περισσοτέρων των 4.000 τεμαχίων συμπληρωμάτων διατροφής στην Αττική
Επικαιρότητα
15/07/2026 - 15:15
Γιατροί χωρίς Σύνορα: Η επιδημία Έμπολα εξαπλώνεται ταχύτερα από τις προσπάθειες περιορισμού της
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 15:00
Υπουργεία Ανάπτυξης και Υγείας: Πρόσκληση για συμψηφισμό του clawback - Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις
Pharma Policy
15/07/2026 - 13:49
Εξιτήριο από το Νοσοκομείο «Παπανικολάου» για την Αφροδίτη Νέστορα
Επικαιρότητα
15/07/2026 - 13:26
Οι εργαζόμενοι του ΕΟΠΑΕ απαντούν για το κλείσιμο του Ξενώνα «My Athens»: «Κανείς δεν έμεινε χωρίς φροντίδα»
Ψυχική Υγεία
15/07/2026 - 12:53
Μητσοτάκης από Ιστιαία: «Η μονάδα αιμοκάθαρσης μπορεί να προσελκύσει επισκέπτες στη Βόρεια Εύβοια»
Πολιτική Υγείας
15/07/2026 - 12:19

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Υγιεινή διατροφή: Τα 3 "ναι" και τα 3 "όχι" για μακροχρόνια συμμόρφωση
Διατροφή
13/07/2026 - 16:00
Γεωργιάδης από ΚΥ Ζωγράφου: «Την άλλη εβδομάδα ξεκινούν οι προσλήψεις νοσηλευτών
Πολιτική Υγείας
13/07/2026 - 16:27
Η Siemens Healthineers Ελλάς πιστοποιείται για τρίτη φορά ως Great Place to Work
Υπηρεσίες Υγείας
13/07/2026 - 18:34
Θεμιστοκλέους: «Στα 532 εκατ. ευρώ μειώθηκαν οι ληξιπρόθεσμες οφειλές των νοσοκομείων»
Πολιτική Υγείας
13/07/2026 - 19:57
Ολοκληρώθηκε η ένταξη των στρατιωτικών νοσοκομείων στην ΕΚΑΠΥ
Πολιτική Υγείας
13/07/2026 - 19:22
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo