ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Νέα θεραπεία με φωτοβιοδιέγερση

Health Talk
Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Νέα θεραπεία με φωτοβιοδιέγερση
Η Ηλικιακή Εκφύλιση της Ωχράς Κηλίδας είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες απώλειας της όρασης σε άτομα άνω των 65 ετών, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
Πέμπτη, 09/01/2025 - 18:04
News4Health Team News4Health Team

«Η ωχρά κηλίδα βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς και είναι υπεύθυνη για την καθαρή και λεπτομερή όραση, όπως το διάβασμα, η οδήγηση ή η αναγνώριση προσώπων. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας εξελίσσεται συνήθως σε βάθος πολλών ετών», αναφέρει ο κ. Παντελής Α. Παπαδόπουλος MD, PhD, FEBO, FEBOS-CR, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Διευθυντής Α’ Οφθαλμολογικής Κλινικής Metropolitan Hospital, ο οποίος στη συνέχεια εξηγεί τις μορφές, τους παράγοντες κινδύνου και τη θεραπευτική αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας:

Η Ηλικιακή Εκφύλιση της Ωχράς Κηλίδας παρουσιάζεται σε 2 μορφές:

  • Η Ξηρή: Είναι η πιο συνηθισμένη μορφή, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 85-90% των περιπτώσεων. Χαρακτηρίζεται από τη βαθμιαία φθορά των φωτοϋποδοχέων και του μελάγχρου επιθηλίου στην περιοχή της ωχράς κηλίδας. Σχετίζεται με τη συσσώρευση αποβλήτων των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς κάτω από την ωχρά κηλίδα. Οι ασθενείς βιώνουν σταδιακή μείωση της όρασης, με συχνότερα συμπτώματα τη θόλωση και την αίσθηση σκοτεινών κηλίδων στο οπτικό τους πεδίο
  • Η Υγρή: Παρόλο που είναι λιγότερο συχνή, είναι πιο σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει σε αιφνίδια απώλεια της όρασης. Σε αυτήν τη μορφή, ανώμαλα αιμοφόρα αγγεία αναπτύσσονται κάτω από την ωχρά κηλίδα και διαρρέουν αίμα ή πλάσμα, προκαλώντας βλάβες στον αμφιβληστροειδή.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η αιτιολογία της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας δεν είναι πλήρως κατανοητή, ωστόσο διάφοροι παράγοντες έχουν αναγνωριστεί:

  • Ηλικία: Είναι ο ισχυρότερος παράγοντας κινδύνου, με τη συχνότητα να αυξάνεται μετά την ηλικία των 50 ετών.
  • Γενετική προδιάθεση: Ορισμένα γονίδια, όπως οι παραλλαγές του CFH και του ARMS2, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο.
  • Κάπνισμα: Το κάπνισμα διπλασιάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.
  • Διατροφή: Μια δίαιτα φτωχή σε αντιοξειδωτικά και πλούσια σε κορεσμένα λίπη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
  • Υπερβολική έκθεση στο φως του ήλιου: Οι ακτίνες UV θεωρούνται επιβαρυντικός παράγοντας για την ωχρά κηλίδα.

Συμπτώματα και διάγνωση

«Τα πρώιμα στάδια της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας μπορεί να είναι ασυμπτωματικά. Καθώς η πάθηση εξελίσσεται, τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην ανάγνωση ή στην αναγνώριση προσώπων, παρουσία σκοτεινών ή θολών κηλίδων στο κεντρικό οπτικό πεδίο και παραμόρφωση των ευθειών γραμμών, που εμφανίζονται κυματιστές. O πίνακας ή το πλέγμα Amsler είναι ένα απλό διαγνωστικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση και την ανίχνευση προβλημάτων στο κεντρικό οπτικό πεδίο. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την αναγνώριση πρώιμων σημείων ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, ειδικά της υγρής μορφής, όπου η όραση μπορεί να αλλάξει ξαφνικά. Με αυτόν τον πίνακα, ο ασθενής αυτοεξετάζεται στο σπίτι 1-2 φορές την εβδομάδα και μόλις αντιληφθεί κάποια αλλαγή, θα πρέπει να απευθυνθεί στον οφθαλμίατρο του.
Η διάγνωση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας γίνεται μόνο από οφθαλμίατρο μέσω εξέτασης και φωτογράφισης του βυθού του οφθαλμού, οπτικής τομογραφίας συνοχής (OCT), αναίμακτης αγγειογραφίας OCT, και σπανιότερα, με φλουοροαγγειογραφία και αγγειογραφία ICG κατόπιν έγχυσης σκιαγραφικού ενδοφλεβίως» τονίζει ο ειδικός.

Η αντιμετώπιση της ξηρής μορφής

Οι διαθέσιμες επιλογές για την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας στοχεύουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και στη διατήρηση της όρασης.

1. Διατροφικές Παρεμβάσεις και Υγιεινός Τρόπος Ζωής

  • • Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες (C, E), ψευδάργυρο, και λουτεΐνη / ζεαξανθίνη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του αμφιβληστροειδούς.
  • • Συμπληρώματα διατροφής σύμφωνα με τις οδηγίες AREDS2 έχουν αποδειχθεί ότι επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου σε μέτρια και προχωρημένα στάδια.
  • • Αποφυγή καπνίσματος, που επιδεινώνει την AMD.
  • • Καθημερινή χρήση γυαλιών ηλίου για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
  • • Εξισορροπημένη διατροφή με έμφαση σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια και ξηρούς καρπούς.

2. Φωτοβιοδιέγερση (PBM)

«Η φωτοβιοδιέγερση (PBM) είναι μία από τις πιο νέες και καινοτόμες θεραπείες για την ξηρή ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Χρησιμοποιεί συγκεκριμένα μήκη κύματος φωτός χαμηλής ενέργειας για να ενισχύσει τη λειτουργία των κυττάρων και να μειώσει το οξειδωτικό στρες, το οποίο αποτελεί κρίσιμο παράγοντα στην εξέλιξη της πάθησης.

Η φωτοβιοδιέγερση βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς και στοχεύει τα μιτοχόνδρια. Η ενέργεια διεγείρει τη μιτοχονδριακή δραστηριότητα, αυξάνοντας την παραγωγή ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), η οποία παρέχει ενέργεια για την επιδιόρθωση και την αναγέννηση των κυττάρων.

Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας συνδέεται με το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από ελεύθερες ρίζες στον αμφιβληστροειδή. Η PBM εξουδετερώνει αυτές τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας τις βλάβες στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς. Αυτό επιβραδύνει ή αποτρέπει την εξέλιξη της κυτταρικής εκφύλισης.

Η φωτοβιοδιέγερση βελτιώνει τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση στον αμφιβληστροειδή, υποστηρίζοντας την υγεία των ιστών της ωχράς κηλίδας. Διατηρεί τους φωτοϋποδοχείς και το μελάγχρουν επιθήλιο του αμφιβληστροειδούς, που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της όρασης», επισημαίνει.

Τα Πλεονεκτήματα της φωτοβιοδιέγερσης

  • Είναι μη επεμβατική μέθοδος
  • Δεν προκαλεί πόνο
  • Μπορεί να εφαρμοστεί σε πρώιμα στάδια της ξηρής AMD
  • Έχει ελάχιστες παρενέργειες

Ενδείξεις θεραπείας

Το Metropolitan Hospital διαθέτει το Valeda Light Delivery System, που αναπτύχθηκε από τη Lumithera και αποτελεί μια νέα, μη επεμβατική θεραπεία για την αντιμετώπιση της Ηλικιακής Εκφύλισης της Ωχράς Κηλίδας, κυρίως στα πρώιμα στάδια της ξηρής μορφής. Το σύστημα Valeda απευθύνεται ειδικά στη θεραπεία της πρώιμης και ενδιάμεσης μορφής ξηρής ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, όπου η εκφύλιση είναι προοδευτική και οι ασθενείς βιώνουν ήπια έως μέτρια απώλεια όρασης. Δεν χρησιμοποιείται για την υγρή μορφή της, η οποία σχετίζεται με την ανάπτυξη ανώμαλων αιμοφόρων αγγείων.

Τα Οφέλη της θεραπείας PBM

  • Βελτίωση της Όρασης: Πολλοί ασθενείς αναφέρουν βελτιώσεις στην ευαισθησία αντίθεσης (Contrast sencitivity), την οπτική οξύτητα και την ικανότητα ανάγνωσης.
  • Επιβράδυνση της Εξέλιξης της Νόσου: Μέσω της μείωσης της μιτοχονδριακής δυσλειτουργίας και του οξειδωτικού στρες, το Valeda μπορεί να επιβραδύνει την επιδείνωση της ξηρής ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
  • Ασφάλεια και Μη Επεμβατικότητα: Σε αντίθεση με ενέσεις ή χειρουργικές επεμβάσεις, η PBM με το Valeda είναι άνετη και έχει ελάχιστο κίνδυνο επιπλοκών.
  • Συμπληρωματική Θεραπεία: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με άλλες θεραπείες, όπως τα συμπληρώματα διατροφής για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (π.χ. σκευάσματα AREDS).

Αποτελεσματικότητα

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε σύντομες συνεδρίες διάρκειας περίπου 5 λεπτών ανά μάτι. O κάθε κύκλος αποτελείται από 9 συνεδρίες που πρέπει να πραγματοποιηθούν μέσα σε ένα μήνα. Μπορεί να χρειαστούν περισσότεροι του ενός κύκλου με μεσοδιάστημα τουλάχιστον τεσσάρων μηνών. Η διαδικασία είναι μη επεμβατική και ανώδυνη.

Κλινικές μελέτες, όπως οι LIGHTSITE I και II, έχουν δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα:

  • Σημαντική βελτίωση της οπτικής λειτουργίας.
  • Καλό προφίλ ασφάλειας, χωρίς σοβαρές παρενέργειες.
  • Μείωση βιοδεικτών που σχετίζονται με την εξέλιξη της ΗΕΩΚ.

Σημειώνεται ότι το Valeda αποτελεί μέθοδο διαχείρισης, όχι οριστική θεραπεία για την ΗΕΩΚ και ότι όλοι οι ασθενείς δεν παρουσιάζουν την ίδια ανταπόκριση.

Το Valeda Light Delivery System προσφέρει μια καινοτόμο, ασφαλή και μη επεμβατική προσέγγιση για τη θεραπεία της ξηρής ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, αξιοποιώντας τη δύναμη του φωτός διαφορετικού μήκους κύματος. Παρόλο που δεν αποτελεί οριστική θεραπεία, προσφέρει μια σημαντική ευκαιρία για τη διατήρηση και τη βελτίωση της όρασης, ιδιαίτερα όταν εφαρμόζεται στα πρώιμα στάδια της πάθησης.

Η Αντιμετώπιση της υγρής Μορφής

Η υγρή μορφή της AMD είναι πιο σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε σημαντική απώλεια όρασης αν δεν αντιμετωπιστεί. Ευτυχώς, υπάρχουν πιο αποτελεσματικές θεραπείες για αυτή τη μορφή.

1. Ενδοβολβικές Ενέσεις Αnti-VEGF

  • Οι πιο συνηθισμένες θεραπείες για την υγρή AMD
  • Στοχεύουν στην αναστολή της αγγειογενετικής αυξητικής ουσίας (VEGF), που προκαλεί την ανάπτυξη ανώμαλων αιμοφόρων αγγείων
  • Χορηγούνται με ενδοϋαλοειδικές ενέσεις σε τακτά χρονικά διαστήματα (π.χ. κάθε 4-8 εβδομάδες).

2. Φωτοδυναμική Θεραπεία (PDT)

  • Συνδυασμός ενέσιμου φαρμάκου (Verteporfin) με ειδικό λέιζερ.
  • Το φάρμακο ενεργοποιείται από το λέιζερ και καταστρέφει τα ανώμαλα αιμοφόρα αγγεία χωρίς να βλάπτει τον περιβάλλοντα ιστό. Χρησιμοποιείται σε ελάχιστες περιπτώσεις λόγω του χαμηλού ποσοστού επιτυχίας.

«Η σωστή θεραπεία και παρακολούθηση είναι κρίσιμες για τη διατήρηση της όρασης στην ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Η έγκαιρη διάγνωση και η συνεργασία με έναν εξειδικευμένο οφθαλμίατρο είναι το πρώτο βήμα για την προστασία της όρασής σας», καταλήγει ο κ. Παπαδόπουλος.

Η Α΄ Οφθαλμολογική Κλινική του Metropolitan Hospital διαθέτει όλα τα μέσα και το εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό για την ορθή διάγνωση, την παρακολούθηση και την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας με την νέα μέθοδο Φωτοδιέγερσης (PBM) και όλα τα σύγχρονα είδη anti-VEGF ενέσεων.

  • ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ
  • ΟΡΑΣΗ
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οδηγίες για τον HPMV από την ΕΠΕ - Πως μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματά του
Οδηγίες για τον HPMV από την ΕΠΕ - Πως μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματά του 08 Ιανουαρίου 2025
Σεροτονίνη: H επίδραση της «ορμόνης της χαράς» στην υγεία 10 Ιανουαρίου 2025
Σεροτονίνη: H επίδραση της «ορμόνης της χαράς» στην υγεία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αύξηση αιματολογικών καρκίνων έπειτα από τη θεραπεία άλλου καρκίνου διαπιστώνει έρευνα
Υγεία
06/04/2026 - 12:56

Αύξηση αιματολογικών καρκίνων έπειτα από τη θεραπεία άλλου καρκίνου διαπιστώνει έρευνα

Μελάνωμα: Επίθεμα που ενεργοποιείται με την θερμότητα υπόσχεται θεραπεία χωρίς χειρουργείο
Υγεία
02/04/2026 - 13:00

Μελάνωμα: Επίθεμα που ενεργοποιείται με την θερμότητα υπόσχεται θεραπεία χωρίς χειρουργείο

Οι προτάσεις της Ελληνικής Οφθαλμολογικής Εταιρείας για τους συστηματικούς ελέγχους της όρασης των παιδιών
Health Talk
01/04/2026 - 18:46

Οι προτάσεις της Ελληνικής Οφθαλμολογικής Εταιρείας για τους συστηματικούς ελέγχους της όρασης των παιδιών

Συστατικό φαρμάκου για τη στυτική δυσλειτουργία μπορεί να σώσει ζωές παιδιών με σπάνιο νόσημα
Υγεία
01/04/2026 - 14:00

Συστατικό φαρμάκου για τη στυτική δυσλειτουργία μπορεί να σώσει ζωές παιδιών με σπάνιο νόσημα

Κατάθλιψη και δερματίτιδα έχουν κοινό φλεγμονώδες αποτύπωμα - Νέες προοπτικές για στοχευμένη θεραπεία
Ψυχική Υγεία
01/04/2026 - 11:00

Κατάθλιψη και δερματίτιδα έχουν κοινό φλεγμονώδες αποτύπωμα - Νέες προοπτικές για στοχευμένη θεραπεία

Ενδομητρίωση: Πιο κοντά σε ιατρικές παρεμβάσεις ακριβείας
Υγεία
30/03/2026 - 14:00

Ενδομητρίωση: Πιο κοντά σε ιατρικές παρεμβάσεις ακριβείας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

SkyWalker: Λιγότερος πόνος και γρηγορότερη κινητοποίηση μετά από αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου
Υπηρεσίες Υγείας
06/04/2026 - 16:00
Γενικό Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας "Η Παμμακάριστος": Εγκαίνια των νέων ΤΕΠ
Πολιτική Υγείας
06/04/2026 - 15:38
Οι GLP-1 ενέσεις αναμένεται να εκτοξεύσουν τα ποσοστά διαζυγίων: έρευνα
Ψυχική Υγεία
06/04/2026 - 15:00
Τεχνητό σάλιο από ζαχαροκάλαμο υπόσχεται προστασία των δοντιών των καρκινοπαθών
Υγεία
06/04/2026 - 14:00
Αύξηση αιματολογικών καρκίνων έπειτα από τη θεραπεία άλλου καρκίνου διαπιστώνει έρευνα
Υγεία
06/04/2026 - 12:56
Κώφωση: Μία μόνο ένεση αντιμετωπίζει το πρόβλημα μέσα σε λίγες εβδομάδες
Υγεία
06/04/2026 - 12:00
Νοσοκομείο Καλαμάτας: Καταγγελίες για κατάρρευση γιατρού από εξάντληση και για «λουκέτο» στις παθολογικές κλινικές
Πολιτική Υγείας
06/04/2026 - 11:35
Ήπιες αλλαγές για να γίνει η άσκηση πιο ελκυστική ακόμα και στους πιο "πνιγμένους" από την καθημερινότητα
Fitness
06/04/2026 - 11:00
Νόσος του Crohn: Ανακαλύφθηκε παράγοντας πυροδότησης που θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη θεραπειών
Υγεία
06/04/2026 - 10:00
Λογισμικό Ελλήνων επιστημόνων ανιχνεύει καρδιακά προβλήματα
Digital Health
06/04/2026 - 09:00
Ιστορίες GLP-1 πειραματισμών: Τι είναι το microdosing και γιατί μπορεί να είναι κακή ιδέα
Υγεία
04/04/2026 - 09:10
Cardio Athena 2026: Ξεχωριστή διάσταση του φετινού συνεδρίου το πρόγραμμα «Προλαμβάνω»
Health Talk
04/04/2026 - 07:26
Πασχαλινές δημιουργίες και δώρα αλληλεγγύης στο Bazaar της ΔΙΑΚΟΝΙΑΣ!
Patient Talk
04/04/2026 - 03:49
Σημαντική χορηγία και από την MOBIAK στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Επικαιρότητα
04/04/2026 - 00:11
Συνεργασία της DIAGEO με το Υπουργείο Υγείας για την πρόληψη της κατανάλωσης αλκοόλ από ανήλικους
Ψυχική Υγεία
03/04/2026 - 23:26
Πως η θεραπευτική φωτογραφία γίνεται σύμμαχος των ασθενών με καρκίνο
Patient Talk
03/04/2026 - 22:04
Άμεση ανταπόκριση του ΙΣΑ στο αίτημα για δωρεά απινιδωτών στα ορεινά χωριά του Δήμου Γεωργίου Καραϊσκάκη
Επικαιρότητα
03/04/2026 - 21:36
Πασχαλινό τραπέζι: Οδηγίες για την προμήθεια και την ασφάλεια των παραδοσιακών εδεσμάτων από την ΕΕΚΕ
Επικαιρότητα
03/04/2026 - 20:48
Νέα εποχή στη μακροζωία της επιδερμίδας και των μαλλιών από τη Vichy με λύσεις αιχμής
Ομορφιά
03/04/2026 - 20:11
Πώς η βιταμίνη D μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σε πάσχοντες με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου
Υγεία
03/04/2026 - 19:38
«The Lancet»: Μείωση κατά 27% των θανάτων από παιδικό καρκίνο το 2023, αλλά και μεγάλες ανισότητες
Υγεία
03/04/2026 - 18:54
ΒΕΑ: Παρέμβαση Δαμίγου για στήριξη των επιχειρήσεων τροφίμων στη συνάντηση με την ιταλική Federalimentare
Επικαιρότητα
03/04/2026 - 18:09
Ο Γεωργιάδης αναλαμβάνει τις αρμοδιότητες Βαρτζόπουλου στην ψυχική υγεία
Πολιτική Υγείας
03/04/2026 - 17:06
ΠΟΥ: Καταγγελία Τέντρος για τις πολλαπλές επιθέσεις σε δομές υγείας του Ιράν
Επικαιρότητα
03/04/2026 - 16:21
Τι είναι αυτό που μάς κάνει να απεχθανόμαστε ξαφνικά ένα φαγητό
Διατροφή
03/04/2026 - 15:54
Δυο νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε εκτροφές στη Λέσβο και συνολικά 20
Επικαιρότητα
03/04/2026 - 15:37
Πόνος στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις: Τι βοηθά πραγματικά στη γρήγορη ανακούφιση
Health Talk
03/04/2026 - 15:22
Πέντε λεπτά μέσα σε κρύο νερό μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση!
Ψυχική Υγεία
03/04/2026 - 15:00
Η ιαπωνική συνήθεια που βοηθάει να ζήσετε περισσότερο και χωρίς να χρειάζεστε δίαιτα
Διατροφή
03/04/2026 - 14:00
Σακουλάκια νικοτίνης: Σουηδοί ευρωβουλευτές απαιτούν παρέμβαση της ΕΕ μετά την απαγόρευσή τους στη Γαλλία
Πολιτική Υγείας
03/04/2026 - 13:45

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Γεωργιάδης αναλαμβάνει τις αρμοδιότητες Βαρτζόπουλου στην ψυχική υγεία
Πολιτική Υγείας
03/04/2026 - 17:06
Πώς η βιταμίνη D μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σε πάσχοντες με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου
Υγεία
03/04/2026 - 19:38
Ιστορίες GLP-1 πειραματισμών: Τι είναι το microdosing και γιατί μπορεί να είναι κακή ιδέα
Υγεία
04/04/2026 - 09:10
«The Lancet»: Μείωση κατά 27% των θανάτων από παιδικό καρκίνο το 2023, αλλά και μεγάλες ανισότητες
Υγεία
03/04/2026 - 18:54
Συνεργασία της DIAGEO με το Υπουργείο Υγείας για την πρόληψη της κατανάλωσης αλκοόλ από ανήλικους
Ψυχική Υγεία
03/04/2026 - 23:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo