ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Χρήσιμες οδηγίες προστασίας προς τους πολίτες σε περίπτωση σεισμού από τον ΕΕΣ

Επικαιρότητα
ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
Τα κλιμάκια των Εθελοντών Σαμαρειτών-Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού βρίσκονται σε διαρκή επιφυλακή λόγω της έντονης σεισμικής δραστηριότητας των τελευταίων ημερών.
Τρίτη, 04/02/2025 - 15:51
— Photo: ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
News4Health Team News4Health Team

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός συστήνει ψυχραιμία και ενημερώνει τους πολίτες για τις ενέργειες που πρέπει ν΄ ακολουθηθούν κατά την διάρκεια αλλά και μετά την εκδήλωση σεισμικών φαινομένων.

{https://youtu.be/LMpyE_Mu6RA?si=DVhmk2mSQ2vgUaTT}

Αναλυτικά οι οδηγίες σε περίπτωση σεισμού

Κατά την διάρκεια αν είστε σε κλειστό χώρο

  • Διατηρείστε την ψυχραιμία σας
  • Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο). Διαφορετικά, γονατίστε στο μέσον του δωματίου και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας
  • Απομακρυνθείτε από βαριά έπιπλα και αντικείμενα
  • Μην φύγετε από το σπίτι
  • Μην βγείτε στο μπαλκόνι

EES SEISMOS 2

Αν είστε σε ψηλό κτήριο

  • Απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους

Αν είστε σε χώρο ψυχαγωγίας, εμπορικό κέντρο ή κατάστημα

  • Μείνετε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση
  • Μην παρασυρθείτε από το πλήθος γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε

Αν είστε σε ανοιχτό χώρο

  • Απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια

Αν είστε στο αυτοκίνητο

  • Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε με προσοχή το αυτοκίνητο ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία
  • Αποφύγετε να περάσετε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις

EES SEISMOS 1

Μετά την εκδήλωση του σεισμού

  • Προετοιμαστείτε για τυχόν μετασεισμούς
  • Ελέγξτε προσεκτικά τον εαυτό και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς
  • Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι μην τους μετακινείτε
  • Εκκενώστε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο
  • Ακολουθείστε τις οδηγίες των Αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες
  • Καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο
  • ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
  • ΣΕΙΣΜΟΣ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η συγκινητική ανακοίνωση του ΠΑΓΝΗ για τη δωρεά οργάνων του μικρού Άγγελου
Η συγκινητική ανακοίνωση του ΠΑΓΝΗ για τη δωρεά οργάνων του μικρού Άγγελου 04 Φεβρουαρίου 2025
ΠΣΕΥ: «Πίσω από κάθε διάγνωση καρκίνου κρύβεται μια μοναδική ανθρώπινη ιστορία» 05 Φεβρουαρίου 2025
ΠΣΕΥ: «Πίσω από κάθε διάγνωση καρκίνου κρύβεται μια μοναδική ανθρώπινη ιστορία»

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο ΕΕΣ ολοκληρώνει την εκστρατεία πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού με εκδήλωση στην Γλυφάδα
Επικαιρότητα
21/10/2025 - 06:49

Ο ΕΕΣ ολοκληρώνει την εκστρατεία πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού με εκδήλωση στην Γλυφάδα

Ανοιχτή δράση του ΕΕΣ στην Καλλιθέα για τον καρκίνο του μαστού
Υγεία
20/10/2025 - 16:18

Ανοιχτή δράση του ΕΕΣ στην Καλλιθέα για τον καρκίνο του μαστού

Άμεση παρέμβαση εθελόντριας του ΕΕΣ σε έκτακτο περιστατικό σε παιδί!
Επικαιρότητα
13/10/2025 - 15:46

Άμεση παρέμβαση εθελόντριας του ΕΕΣ σε έκτακτο περιστατικό σε παιδί!

Ενημερωτική δράση του ΕΕΣ στη Θεσσαλονίκη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Ψυχική Υγεία
08/10/2025 - 22:17

Ενημερωτική δράση του ΕΕΣ στη Θεσσαλονίκη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Μνημόνιο συνεργασίες με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό υπέγραψε το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας
Επικαιρότητα
07/10/2025 - 21:04

Μνημόνιο συνεργασίες με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό υπέγραψε το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας

Μεγάλη δράση του ΕΕΣ στο Σύνταγμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Ψυχική Υγεία
07/10/2025 - 15:49

Μεγάλη δράση του ΕΕΣ στο Σύνταγμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συνεχίζεται ο πόλεμος ανακοινώσεων μεταξύ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και ΠΦΣ - Σκληροί χαρακτηρισμοί από την ομοσπονδία
Patient Talk
24/10/2025 - 14:23
Ευαισθησία στη γλουτένη: Νέα έρευνα δείχνει ότι τελικά είναι θέμα επικοινωνίας εντέρου- εγκεφάλου!
Διατροφή
24/10/2025 - 14:00
Το τρέξιμο διορθώνει τις βλάβες που προκαλεί το junk food στον εγκέφαλο
Fitness
24/10/2025 - 13:00
Διπλός «πονοκέφαλος» για τις φαρμακευτικές: «Παγωμένες» οι πληρωμές για τα νοσοκομειακά φάρμακα
Pharma Policy
24/10/2025 - 12:24
Εποχική τριχόπτωση: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε - Ο ρόλος της διατροφής
Ομορφιά
24/10/2025 - 12:00
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πειραματική θεραπεία με CAR-T κύτταρα γεννά αισιοδοξία - Το παράδειγμα μιας Βρετανίδας
Υγεία
24/10/2025 - 11:00
Υπογονιμότητα: Οι βαριατρικές επεμβάσεις μπορεί να κάνουν τη διαφορά σε γυναίκες με παχυσαρκία
Υγεία
24/10/2025 - 09:53
Ο ρόλος του μολυσμένου κρέατος και του ...χαμηλού εισοδήματος στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Υγεία
24/10/2025 - 09:00
Cardio Life Style 2025: Ζωντανή γιορτή για όλους 1 και 2 Νοεμβρίου με δράσεις και ομιλίες
Επικαιρότητα
24/10/2025 - 07:11
ΕΑΣΕ Leadership Summit 2025: Όταν η αποτυχία γίνεται εργαλείο ηγεσίας
Επικαιρότητα
24/10/2025 - 03:36
Quiet Hour: Δέκα καταστήματα Κωτσόβολος προσφέρουν μια συμπεριληπτική εμπειρία αγορών
Επικαιρότητα
24/10/2025 - 00:06
Που βρίσκεται η αναβάθμιση των κοινωνικών υπηρεσιών του Δήμου Αθηναίων
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 23:17
Ερώτηση Αρναούτογλου στην Κομισιόν για τη φέτα και τον εμβολιασμό των αιγοπροβάτων
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 22:09
Ειδικοί καταρρίπτουν τέσσερις μύθους για την περιποίηση και την υγεία των μαλλιών
Ομορφιά
23/10/2025 - 21:22
Παρουσία Δαβάκη η ορκωμοσία των πρωτοετών σπουδαστών τάξης '29 της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 20:32
Τα πολλαπλά οφέλη της φυσικοθεραπείας στη Δημόσια Υγεία δείχνει μελέτη
Υγεία
23/10/2025 - 20:04
ΕΟΔΥ: Αύξηση θετικότητας και πέντε θάνατοι από covid-19 την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
23/10/2025 - 19:26
Χημική ουσία κόβει την «παροχή ρεύματος» σε βακτήρια επικίνδυνα για την υγεία
Υγεία
23/10/2025 - 19:12
Θεσσαλονίκη: Δύο κρούσματα ψώρας σε Γυμνάσιο της Τούμπας
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 18:48
Πνευμονική εμβολή σκότωσε τη 16χρονη έξω από κλαμπ στο Γκάζι - Παραμένει άγνωστη η αιτία
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 18:02
Φόβος οικειότητας: Όταν το «κοντά σου» φαντάζει αδύνατο
Ψυχική Υγεία
23/10/2025 - 17:39
Ανάκληση μη ασφαλούς συσκευασίας μουστοκούλουρου από τον ΕΦΕΤ
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 16:57
Διαμαρτυρία εργαζομένων 1ης και 2ης ΥΠΕ στο Μαρούσι για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 16:32
ΠΣΕΥ: Εμβολιασμός, ενημέρωση και πρόληψη στην πρώτη γραμμή της Δημόσιας Υγείας
Υγεία
23/10/2025 - 16:03
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Εισάγει πρώτος τη νέα εποχή «πράσινων χειρουργείων» στην Ελλάδα με πιστοποίηση της TÜV NORD Ελλάδας
Υπηρεσίες Υγείας
23/10/2025 - 15:29
Πώς μια επιπλέον κούπα καφέ την ημέρα μπορεί τελικά να μάς κάνει καλό
Διατροφή
23/10/2025 - 15:12
ΕΙΝΑΠ: «Φωτογραφική η διάταξη για την παράταση της θητείας των συνδικαλιστών - Ποιον εξυπηρετεί;»
Πολιτική Υγείας
23/10/2025 - 14:51
Ένας στους επτά εφήβους αντιμετωπίζει πλέον θέμα ψυχικής υγείας
Ψυχική Υγεία
23/10/2025 - 14:32
Δωρεά έντεκα απινιδωτών από τον ΟΦΥΠΕΚΑ για τα καταφύγια της ΕΟΟΑ
Επικαιρότητα
23/10/2025 - 14:16
Καρδιακή ανακοπή- Oι νέες κατευθυντήριες γραμμές του ERC: «Κάθε Ευρωπαίος πρέπει να γίνει διασώστης»
Υγεία
23/10/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πέθανε ο Διονύσης Σαββόπουλος - Θρηνεί η Ελλάδα για τον αγαπημένο «Νιόνιο»
Επικαιρότητα
21/10/2025 - 21:46
Η "σκοτεινή" πλευρά των πολύχρωμων bubble teas: Από μόλυνση με βαρέα μέταλλα μέχρι πέτρες στα νεφρά
Διατροφή
22/10/2025 - 14:00
Στα «κόκκινα» η φαρμακευτική αγορά για το νοσοκομειακό clawback
Pharma Policy
23/10/2025 - 13:53
Καρκίνος του στομάχου: Από τα πρώτα συμπτώματα στη νέα εποχή της θεραπείας
Health Talk
22/10/2025 - 10:00
Lancet: Πώς επηρεάζουν τα αντικαταθλιπτικά το βάρος και την καρδιακή υγεία
Υγεία
22/10/2025 - 11:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo